Infuzie de usturoi pentru a slăbi rapid

infuzie

Usturoiul are proprietăți care fac din acest aliment o legumă foarte recomandată atunci când vine vorba de dietă. Unul dintre modurile în care toate beneficiile sale pot fi obținute este prin ceaiul de usturoi.

Prin proprietățile infuziei de usturoi de a slăbi, veți obține:

  • Curăță-ți corpul.
  • Creșteți mobilizarea grăsimilor.
  • Creșteți arderea caloriilor.
  • Scadeți colesterolul.
  • Reduceți trigliceridele.
  • Verifică-ți glicemia.

Ingrediente:

  • 3 usturoi tocat
  • Fierbere de apă

Pregătirea infuziei de usturoi pentru a slăbi rapid

  • Așezați bucățile de usturoi în apa clocotită.
  • Acoperiți recipientul cu o farfurie. Strecoară-l.
  • Ia un pahar dimineața pe stomacul gol.

Beneficiile infuziei de usturoi

  • Prin infuzia de usturoi, puteți completa o dietă hipocalorică, obținând rezultate mai eficiente și mai rapide.
  • Usturoiul în sine este considerat un antiinflamator/antiseptic și, de asemenea, ne ajută să ne detoxificăm corpul acționând direct asupra pierderii în greutate.
  • Ajută apărarea corpului nostru în ceea ce privește protecția bacteriilor și a virușilor.
  • Este un vasodilatator puternic, în acest fel ne îmbunătățește circulația sângelui.
  • Ajută la scăderea colesterolului din sânge.
  • Este un antiinflamator.
  • Crește serotonina în creier, reducând stresul, anxietatea și depresia.
  • Antioxidant puternic care ne ajută să luptăm împotriva radicalilor liberi din corpul nostru.
  • Ajută la îngrijirea sistemului cardiovascular.
  • Este un antiseptic bun, este util pentru persoanele care au alergii sau astm.
  • Ajută la reducerea nivelului excesiv de zahăr din sânge.
  • Consumul său este recomandat persoanelor care au tulburări de somn care favorizează odihna.
  • Combateți paraziții intestinali.
  • Consumul său pe stomacul gol este bun pentru rinichi și vezică.

După cum probabil ați observat, acest aliment foarte mic, pe care mulți dintre noi îl trecem cu vederea, aduce multe beneficii corpului nostru.