infuzie

Ce este apa de mesteacăn și la ce servește? Există un copac în Europa, Rusia și China cu puteri uimitoare, este mesteacanul.

Ceea ce permite extragerea apei din trunchiul său și ne permite să obținem substanțe nutritive benefice pentru corpul nostru.

apă de mesteacăn A fost consumat de mulți ani în țările nordice, efectele sale diuretice și detoxifiante dar, în același timp, remineralizarea poate deveni un mare aliat pentru a evita retenția de lichide.

De aceea, apa de mesteacăn devine din ce în ce mai cunoscută în lume și este că în fiecare zi sunt mai mulți care doresc să furnizeze nutrienți, vitamine și minerale organismului într-un mod natural.

Cunoașterea calităților naturale ale apei de mesteacăn ne va permite să ne deschidem posibilitățile și să obținem beneficii naturale care ne vor permite să avem o sănătate mai bună atâta timp cât consumul său este adecvat și nu excesiv.

Ce este apa de mesteacăn?

apă de mesteacăn este o băutură care se obține din scoarța, seva, frunzele și mugurii copacului cu același nume și este bogată în macronutrienți precum minerale, potasiu și antioxidanți, în timp ce în același timp este săracă în zaharuri.

Este o băutură cu potențial, care poate îmbunătăți funcționarea corpului nostru, ceea ce îi conferă trăsături pozitive din ce în ce mai cunoscute.

Pentru ce este apa de mesteacăn?

Apa de mesteacăn este o băutură cu puteri preventive și curative și are proprietăți care ne permit să ne purificăm corpul, acționând în același timp ca un puternic detoxifiant natural.

În plus, se dovedește a fi un puternic rehidratator natural, precum și un detergent care reușește să controleze nivelul colesterolului și probleme hepatice pe care unele le pot dezvolta.

Este chiar util pentru cei care au probleme cu manganul, deoarece este o sursă bogată a acestui mineral esențial care este necesar pentru funcționarea normală a corpului nostru și care este implicat în formarea țesutului conjunctiv, a oaselor și a funcției nervoase.

Apa de mesteacăn este bună pentru pierderea în greutate?

Datorită faptului că este un produs de curățare puternic, mesteacănul a început să fie folosit de cei care vor să slăbească și să rămână în formă. acționează ca un diuretic puternic care combate obezitatea.

Funcționează chiar și pentru a scurge în mod natural excesul de lichid din corpul nostru, precum și pentru a elimina toxinele și pentru a trata celulita care cauzează adesea dureri de cap celor care doresc să arate bine.

O băutură plină de beneficii naturale care permit corpului nostru să aibă o performanță mai bună.

Apa de mesteacăn este o băutură cu puteri vindecătoare

Avantajele consumului de apă de mesteacăn

Mesteacanul se dovedește a emana din el un întreg torent de beneficii care favorizează corpul uman.

Este încărcat cu substanțe nutritive, cum ar fi enzime, proteine ​​și electroliți, și luat fermentat se dovedește a fi plin de probiotice benefice pentru sănătatea intestinală.

Printre marile sale beneficii putem găsi:

  • Combateți diareea: Datorită efectului său astringent, previne diareea și problemele colicilor, făcându-l un puternic antidiareic.
  • Acționează ca un antiinflamator: Reduce durerea și inflamația în contracturile musculare, tendinita, fibroza, bursita și nevralgia.
  • Previne retenția de lichide: Datorită proprietăților sale naturale, este ideal pentru stimularea emisiilor de urină, contribuind astfel la eliminarea toxinelor.
  • Funcționează ca un antipiretic: Este pozitiv pentru tratamentul problemelor hepatice, digestive, urinare, febră, răceli și alergii respiratorii.
  • Reduceți colesterolul: Datorită mineralelor sale, reduce colesterolul din sânge, permițând un fluid mai bun.
  • Previne apariția pietrelor la rinichi: Infuziile de frunze și muguri de mesteacăn ajută la prevenirea formării renumitelor granule de rinichi, favorizând dizolvarea pietrelor, fiind utile în cazurile de colici renale.
  • Antioxidant: Datorită resveratrolului luptați împotriva radicalilor liberi și opriți îmbătrânirea celulară în mod natural.

Care sunt beneficiile consumului de apă de mesteacăn pe stomacul gol?

Consumul de infuzii de mesteacăn poate fi eficient pe stomacul gol pentru a ne îmbunătăți greutatea și pentru a duce o viață activă mai puternică și în beneficiile sale putem găsi:

  • Slabire naturala: Datorită proprietăților sale diuretice și detoxifiante, se dovedește a fi un asistent eficient în procesele de slăbire.
  • Purificare: Este un mare detoxifiant natural, astfel încât frunzele și mugurii săi favorizează eliminarea substanțelor toxice din sânge, fiind recomandat în special chiar și în caz de gută, favorizând eliminarea binecunoscutului acid uric.
  • Combate celulita: Datorită proprietăților sale purificatoare, combate problemele de celulită de pe piele.
  • Este diuretic: Ce contribuie la eliminarea toxinelor prin urină.

Cât timp trebuie luată apa de mesteacăn pe stomacul gol?

Nu există un timp stabilit care să indice cât timp poate fi consumat în corpul uman.

Cu toate acestea, cel mai recomandabil lucru este să beți aproximativ 100 ml zilnic, acest lucru vă permite să vă bucurați de substanțele nutritive și proprietățile care sunt de obicei detoxifiante prin excelență.

Orice consum în exces dăunează sănătății, astfel încât menținerea unei diete și a unei activități fizice adecvate atunci când consumați băuturi de acest tip îi va spori beneficiile multiple.

Apa de mesteacăn este o slăbire naturală

Care sunt proprietățile apei de mesteacăn?

Mesteacanul se dovedește a fi un aliat natural pentru cei care doresc să se simtă bine, proprietățile sale naturale ne avantajează puternic corpul și ne protejează corpul, printre proprietățile sale avem:

  • Este diuretic
  • Antiseptic urinar
  • Antiinflamator
  • Antireumatice
  • Antihipertensiune arterială
  • Analgezic
  • Are proprietăți astringente, hemostatice, vindecătoare, remineralizante, vitaminice și detoxifiante.
  • Este foarte bogat în mangan
  • Are zinc, zahăr, calciu și magneziu
  • Are xilitol

Apa de mesteacăn este bună pentru rinichi?

Datorită proprietăților sale naturale, se dovedește a fi un aliat care contribuie la menținerea sănătății bune a rinichilor și este un diuretic puternic care permite menținerea sănătoasă a acestui organ important.

De asemenea, previne formarea pietrelor la rinichi și ajută la dizolvarea sau eliminarea lor în prima fază dacă acestea au fost deja dezvoltate.

Poate chiar ameliora durerea cauzată de cunoscutele colici renale, contribuind în acest sens la inflamația renală.

Contraindicații pentru consumul de apă de mesteacăn

Poate că singura contraindicație care poate fi atribuită acestei infuzii naturale este conținutul ridicat de mangan.

Care în cantități mari poate fi toxic, în principal la persoanele cu funcții hepatice afectate.

Toxicitatea manganului se dovedește a fi un punct important, deoarece, conform studiilor efectuate, poate dezvolta simptome similare cu boala Parkinson, astfel încât utilizarea excesivă a acestei băuturi naturale nu este recomandată.

În cazul xilitolului, o componentă naturală a mesteacănului și care funcționează ca îndulcitor, în exces poate provoca o scădere a florei intestinale, provocând chiar și o ușoară diaree.

+3 Rețete pentru prepararea apei de mesteacăn

Mesteacanul poate fi obținut prin 3 moduri diferite, fiecare are metode similare în pregătirea sa și fiecare reușește, la rândul său, să ofere tot ce este mai bun pentru bunăstarea corpului.

Iată câteva rețete ușoare pentru a pregăti apă de mesteacăn:

Infuzii de frunze și muguri de mesteacăn

Frunzele și gălbenușul său sunt bogate în flavonoide cu proprietăți diuretice și detoxifiante deosebite, precum și cu proprietăți antiseptice datorate taninurilor pe care le conțin și care sunt benefice.

Ingrediente

  • 20-50 de grame de frunze și muguri de mesteacăn
  • 1 litru de apă
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu

Mod de pregătire

  1. Încălziți apa
  2. Când este pe punctul de a fierbe, adăugați frunzele de mesteacăn și mugurii
  3. Coborâți focul și lăsați-l să se infuzeze câteva minute
  4. Scoateți din foc
  5. Se încorporează bicarbonatul
  6. Se servește într-o ceașcă

Se recomandă consumul perfuziilor până la un litru zilnic.

Decoct sau infuzie de scoarță de mesteacăn

Scoarța de mesteacăn are proprietăți antipiretice, adică este capabilă să scadă febra și este utilizată în perfuzii deoarece, în plus, acționează ca un puternic antiinflamator natural în tratamentul zonelor afectate.

Ingrediente

  • 50-80 grame de scoarță de mesteacăn
  • 1 litru de apă
  • 1 linguriță de zahăr

Mod de pregătire

  1. Încălziți un litru de apă
  2. Se adaugă între 50-80g de scoarță de mesteacăn
  3. Se fierbe până când apa se reduce la jumătate
  4. Adăugați zahăr pentru a îndulci

Puteți lua între 2 și 3 căni pe zi din decoctul de scoarță de mesteacăn.

Sevă de mesteacăn

Seva are un puternic efect antiseptic, motiv pentru care este de obicei utilizată în tratamentul ulcerelor bucale, gingivitei sau a oricărei afecțiuni care poate crea răni în zona gurii.

Ingrediente

  • Sevă de mesteacăn
  • Apă

Mod de pregătire

  1. Seva de mesteacăn se ia diluată cu 50% apă
  2. Ar trebui prevenit fermentarea

Sperăm și conținutul nostru vă permite să aflați mai multe despre lumea apei de mesteacăn și beneficiile pe care le oferă corpului nostru.