obține

13 octombrie 2017

Vă prezentăm trei ceaiuri naturale din plante benefice pentru sănătate și pentru slăbire. Cu ingrediente naturale și foarte ușor de preparat. Vă spunem rezultatele pe care le puteți obține.

Dietele și nutriția

Găsi clinicile cele mai apropiate de tine și solicitați informații despre tratamentul de care aveți nevoie

Vă prezentăm trei ceaiuri naturale din plante benefice pentru sănătate și pentru slăbire. Cu ingrediente naturale și foarte ușor de preparat. Vă spunem rezultatele pe care le puteți obține.

În orice moment din viața noastră este sănătos să luăm măsuri pentru detoxifierea organismului de toxine și grăsimi. Vă arătăm 3 perfuzii ușor de pregătit, care ne vor ajuta și să slăbim.

Rezultatele nu sunt de obicei imediate, dar este o modalitate progresivă de a pierde în greutate. Vă recomandăm să combinați aceste perfuzii cu diete personalizate în funcție de profilul dvs. și unele exerciții fizice.

Rezultate mai accentuate cu o dietă personalizată, exerciții fizice și încorporarea acestor infuzii în dieta ta.

Cu o reeducare alimentară și aceste perfuzii, îți vei atinge obiectivele într-un mod mai ușor; pierde în greutate, detoxifică corpul și reduce inflamația abdomenului. Acestea sunt cele 3 infuzii sănătoase și eficiente pentru a pierde în greutate datorită nutrienților din alimentele tale.

INFUZIE DE UȘURI ȘI GINGER

Cu această infuzie ușor de pregătit, puteți avea un stomac mai plat, în timp ce eliberați toxine din corpul dumneavoastră. Ghimbirul îmbunătățește digestia și durerea cauzată de inflamația abdominală. În plus, este un aliat perfect pentru gripă, răceli, circulația sângelui și pentru a crește absorbția nutrienților.

Ingrediente:

  • 1 litru de apă
  • 1 rădăcină mică de ghimbir
  • 4 căței de usturoi
  • 1 lămâie
  • 1 container

pregătire:

  1. Încălziți apa până fierbe și în timp ce tocați usturoiul.
  2. Când apa fierbe, puneți-o în recipient, adăugați rădăcina de ghimbir și usturoiul tocat.
  3. Pentru un plus de aromă, adăugați o lămâie tăiată în felii.
  4. Gata de băut!

Rezultate:

Luați această perfuzie timp de 2 săptămâni (de preferință pe stomacul gol) pentru a pierde în greutate și pentru a obține un stomac plat. Veți observa rezultatele din a patra zi. De asemenea, sănătatea ta se va îmbunătăți; te vei simți mai energic și mai activ în ziua ta de zi cu zi.

INFUZIA DE AVENȚ

Fulgi de ovăz ajută organismul să aibă o digestie bună, din acest motiv, vă prezentăm o infuzie pentru a reduce inflamația abdomenului și a pierde câteva kilograme în plus. În afară de aceste beneficii, este bogat și în aminoacizi, minerale, vitamine și are un conținut ridicat de fibre.

Ingrediente:

  • 3 pahare de apă
  • 2 cani fulgi de ovăz
  • 1 lingură de miere
  • Un băț de scorțișoară

pregătire:

  1. Fierbe apa într-o oală.
  2. Când fierbe se adaugă ovăzul, mierea și bățul de scorțișoară.
  3. Se lasă să fiarbă 30 de minute și se amestecă din când în când.
  4. Scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se odihnească timp de 1 oră cu capacul oalei pus.
  5. În cele din urmă, filtrați preparatul cu o strecurătoare pentru a obține infuzia, păstrând apa.
  6. Gata de băut!

Rezultate:

Această infuzie îți oferă o senzație de sațietate datorită ovăzului. Prin urmare, luați-l o dată pe zi înainte de mese sau între mese când aveți anxietate cu privire la mâncare. Îmbunătățește digestia, te ajută să elimini grăsimile și favorizează stomacul plat.

INFUZIA DE SEMINTE DE IN

Poate fi găsit în supermarketuri mari și plante medicinale. Această infuzie elimină reziduurile de grăsime din corpul dumneavoastră. De asemenea, controlează colesterolul, acționează ca un antistres, conciliază somnul și oferă un conținut ridicat de antioxidanți cu vitamina E.

Ingrediente:

  • 3 linguri semințe de in
  • 1 litru de apă

pregătire:

  1. Fierbe apa.
  2. Când a fiert, adăugați lingurile de semințe de in.
  3. Lasă-l să stea peste noapte.
  4. Gata de băut!

Rezultate:

Vă recomandăm să beți între 3 și 4 pahare de perfuzie pe zi timp de 10 zile. Apoi odihniți-vă încă 10 zile și repetați-l din nou.

Această infuzie de semințe de in ajută în general să slăbească și să îmbunătățească sănătatea datorită proprietăților semințelor de in. Oferă o senzație de sațietate și ajută la reducerea celulitei. De asemenea, crește energia și activitatea la cei care o iau.