Infuziile sunt o idee excelentă pentru a controla anxietatea și a pierde în greutate, au un efect de ardere a grăsimilor, accelerează metabolismul, stimulează digestia, ajută la reducerea inflamației stomacului și sunt un diuretic potențial, deoarece elimină lichidele și toxinele într-un mod natural.
Cele mai multe perfuzii sunt anxiolitice, vă ajută să vă relaxați și să vă simțiți formidabil, vă va calma anxietatea și vă va oferi un efect de sațietate, dar aveți grijă să nu vă înlocuiți alimentele cu o singură perfuzie, amintiți-vă că acestea trebuie luate înainte sau după ce mâncați hrană, este important să aveți obiceiuri sănătoase și o dietă adecvată și să includeți activitatea fizică în rutina zilnică pentru a vă atinge obiectivele.
Aici vă vom oferi 6 perfuzii care vă ajută să slăbiți, să eliminați toxinele și să combateți retenția de lichide.
Infuzie de ceai verde
Ceaiul verde oferă multe beneficii organismului dvs. datorită componentelor sale precum teina, catehinele (componente antioxidante) și mineralele, care fac din ceaiul verde un complement perfect pentru dietele de slăbit, deoarece accelerează metabolismul, luptă împotriva radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură, este un diuretic excelent, deoarece ajută la reținerea lichidelor și a toxinelor și, de asemenea, ajută la arderea grăsimilor în mod natural. Este recomandabil să beți două până la trei căni de ceai verde pe zi.
Infuzie de grapefruit sau grapefruit
Grapefruitul este un antioxidant puternic și furnizează organismului un nivel ridicat de vitamina C. Este bogat în calciu și ajută la dizolvarea calculilor biliari, îmbunătățind funcția ficatului. În plus, curăță sistemul digestiv și urinar, este ideal pentru reducerea poftei de mâncare, este excelent pentru creșterea apărării și asigurarea funcționării corecte atât a ficatului, cât și a rinichilor. O ceașcă de infuzie de grapefruit cu 30 de minute înainte de fiecare masă reduce pofta de mâncare și ajută la descompunerea grăsimilor.
Infuzie de scorțișoară
Scorțișoara este bogată în fier, magneziu, calciu și fibre, previne răspândirea celulelor canceroase, formarea ulcerelor gastrice și ajută la vindecarea infecțiilor intestinale, curățarea tractului digestiv de bacterii, accelerează procesul de 20 de ori mai mult metabolismul zahăr și scăderea nivelului acestuia, creșterea fluxului sanguin și accelerarea metabolismului cu 20%, este un bun detoxifiant pentru circulație și un excelent arzător de grăsimi.
Infuzie coada calului.
Aceasta este o altă dintre cele mai bune infuzii pentru a ne reduce greutatea, amintiți-vă întotdeauna că trebuie să fie un complement, cu o dietă bună. Coada calului este o planta cu o mare putere purificatoare si diuretica, care ii permite sa elimine toxinele si fluidele care se acumuleaza in organism. Este important să rețineți că coada-calului în sine nu este un arzător de grăsimi, dar este excelent pentru purificarea corpului și prin eliminarea toxinelor, ne poate ajuta să luptăm cu excesul de grăsime, precum și să prevenim celulita și să acționăm împotriva ei.
Infuzie de ghimbir
Ghimbirul este considerat un inhibitor al apetitului, ne poate ajuta să ne curățăm corpul, sistemul digestiv și ceea ce este mai bine să slăbim și să ne arătăm acel corp pe care îl dorim atât de mult, ne ajută să digerăm mai bine mâncarea, elimină grăsimile din ambele alimente Ca și corpul și vă va face să vă simțiți plini mult mai repede, vă dezumflă și stomacul, reduce crampele menstruale și vă accelerează metabolismul. Pe piață puteți găsi ghimbir proaspăt pe care îl puteți rade și pune în apă fierbinte, se recomandă să beți o ceașcă din acest ceai înainte de fiecare masă.
Infuzie de lămâie
Are agenți speciali care îmbunătățesc considerabil posibilitatea de a arde o cantitate mai mare de grăsimi și de a pierde ușor în greutate, procentul mare de vitamina C și antioxidanți din lămâie îmbunătățesc capacitatea de digestie, se recomandă prepararea acestei infuzii cu o cană de apă fierbinte și stoarcere sucul de jumătate sau de lămâie și, de preferință, consumați pe stomacul gol.
Toate aceste infuzii pot fi găsite în Espai Eco în formate în vrac sau în plicuri.
- De nerecunoscut! Jonah Hill a reușit să slăbească ca niciodată și așa arată acum (FOTOGRAFII) Aweita La
- Antrenează acasă 8 exerciții de bază pentru a fi în formă și a pierde în greutate
- Antrenează-te pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga masa musculară
- Fibra, un însoțitor pentru pierderea în greutate
- Cele mai mari 5 minciuni pentru a slăbi Nu vă lăsați păcăliți! Aweita Republica