2021

Dacă ceea ce te îngrijorează este dimensiunea penisului tău, astăzi avem o veste bună: vei fi încântat să afli că, conform statisticilor, nu ești singur aproximativ 90% dintre bărbați nu sunt mulțumiți de măsurătorile penisului lor, Dar există chiar și ceva care o poate atenua mai mult, și anume că, potrivit unui studiu publicat de British Journal of Urology International, penisul mediu erect a fost stabilit să fie de 13,12 cm, asta este mult mai puțin decât spun credințele populare.

Dacă acest lucru te îngrijorează în continuare sau vrei doar să știi cum să îngroați penisul în mod natural, Vă prezentăm câteva recomandări care pot fi utile și care vă pot ajuta, fără îndoială, nu numai să alungesc și îngroșează membrul mascul, dar și la crește duritatea erecției.

Informatii suplimentare: Cum se mărește penisul

Cum să-ți îngrașezi penisul în mod natural?

Mai întâi trebuie să indicați asta atât alcoolul, cât și țigările sunt cei mai răi dușmani ai tăi în acest proces, întrucât ambele afectează circulația prezentă în membrul masculin.

Alimente care ajută

Timp de secole am văzut cum unele alimente au anumite efecte afrodisiace și astfel au fost descoperite anumite alimente pentru îngroșarea penisului, Având în vedere permite crește duritatea erecției. Fără îndoială, una dintre cele mai izbitoare și puternice este țelina.

Acest superaliment este considerat viagra natural și s-a demonstrat că includerea acestuia în dietă poate îmbunătăți fluxul de sânge în penis, în timp ce accelerează excitația masculină. Nu numai atât, potrivit medicului Alan Hirsch, autorul cărții Sex parfumat, Consumul de țelină determină corpul să producă feromoni și anumite mirosuri atractive pentru femele

Metode și tehnici

A fi constant și a dedica minute pentru a efectua zilnic anumite practici specifice poate fi foarte benefic, fără îndoială printre acestea exerciții pentru a prelungi penisul în mod natural (imagini) cel care a demonstrat cea mai mare eficacitate este exercițiu jelqing. Aici vă explicăm cum puteți face acest lucru în confortul casei dvs.:

Esența metodei jelqing este de a direcționa sângele de la baza sau axul penisului, de-a lungul aceluiași, pentru aceasta începem prin a forma un inel cu degetul mare și arătătorul, similar cu a face gestul ok; apoi de la baza penisului erect ar trebui să vă întindeți încet în sus, cum direcționează sângele de la bază către glandăe, când ajungi acolo, oprește-te și repetă operația de cinci sau șase ori. Trebuie remarcat faptul că poate deveni foarte dureros dacă nu se face cu ungerea respectivă, așa că vă sfătuiesc să utilizați cel puțin vaselină sau gel pentru bebeluși.

În timpul exercițiilor este bine să masați testiculele, acest lucru vă va permite să produceți mai mult spermă, stimulând în același timp circulația sângelui, trebuie să fii atent, deși în același timp masajul trebuie să fie ferm, aplicând suficientă forță pentru a produce un efect, dar fără a provoca durere.

Direcționează sângele

Marea majoritate a metodelor se bazează pe obținerea unei concentrații mai mari de flux sanguin pe tot membrul, astfel încât corpurile sale intravenoase să fie mai bine hrănite și obține un aspect de volum mai mare.

Ideea este că puterea erecțiilor nu este afectată, ci mai degrabă cu o putere mai mare, deoarece doriți să obțineți un aspect de ciupercă mult mai proeminent.

Cum ar trebui să fac aceste exerciții? Cu mâna la alegere, aplicați degetele arătător și degetul mare de la partea inferioară a penisului spre gland, repetați ușor acest exercițiu de 72 de ori. Nu uitați să o faceți cu prudență și grijă pentru a nu provoca răni nedorite. După ce ați luat o scurtă pauză de 5 minute, puteți repeta procesul cu cealaltă mână; nu mai faceți exercițiul o săptămână.

Masaje

Este un mod foarte simplu care vă arată cum să îngroșați penisul, care are de obicei rezultate rapide. Masajele trebuie făcute în zona pubiană întrucât este de obicei zona în care este concentrată cea mai mare cantitate de grăsime, același lucru care nu permite circulației să curgă ideal de-a lungul penisului.

Puteți pune în practică următorul exercițiu timp de trei minute: în momentul erecției complete ar trebui să luați baza acestuia cu degetul mare și arătătorul, atunci trebuie să exercitați o presiune medie simulând răsucirea unei piulițe. Această mișcare trebuie făcută în sensul acelor de ceasornic, iar în următoarele trei minute o veți face în direcția opusă.

În același mod, puteți face masaje perineale pentru a îmbunătăți circulația sângelui prin penis, veți putea, de asemenea, să creșteți nivelul de testosteron, făcând corpurile intravenoase să-și mărească absorbția. Cum se efectuează masajul perineal? trebuie să așezați ferm degetele pe trunchi, subliniind partea superioară a acestuia, masajul trebuie făcut timp de trei sau patru minute. După aceea, ar trebui să procedați la masajul zonei perineale, chiar între coapse și testicule.

Cu pastile

Astăzi mulți sunt bărbații care vor să afle secretele pentru îngroșarea penisului, unii iau pastile de origine chimică, alții aleg să consume anumite alimente, iar acestea din urmă sunt mult mai inteligente și optează pentru un tratament pe bază de pastile naturale.

Aceste pastilele sunt de obicei pt mențineți erecția masculină, multe dintre ele sunt de origine naturală și pot îmbunătăți circulația în membran, făcându-vă să aveți erecții de piatră.

Ultima actualizare pe 2021-01-07/Linkuri afiliate/Imagini API pentru afiliați

Size Gain Plus: funcționează ca un supliment alimentar care vă ajută să măriți penisul în mod natural. Ingredientele sale complet naturale acționează asupra corpurilor venoase ale penisului, stimulând în mod natural circulația sângelui.

Neosize XL: acestea sunt pastile pentru mărirea penisului care măresc capacitatea corpurilor venoase ale penisului. Permițând o mai bună circulație prin cavitatea venei.