înțărcarea

Alăptarea exclusivă este cea mai bună dietă posibilă pentru bebelușul dumneavoastră. Este cel mai echilibrat aliment pentru bebeluș din primele luni de viață deoarece conține toți nutrienții de care are nevoie cel mic pentru a avea o dezvoltare corectă. Laptele matern asigură echilibrul adecvat al macronutrienților, vitaminelor, mineralelor și altor elemente care susțin copilul în curs de dezvoltare. De asemenea, alăptarea conține anticorpi care protejează bebelușul de posibile infecții virale și bacteriene. De asemenea, previne unele alergii și ajută la crearea unei legături speciale între mamă și copil.

Cu toate acestea, după 6 luni și ca parte a unei diete diversificate, poate veni timpul de înțărcare. Oprirea alăptării poate ridica multe întrebări cu privire la modul în care schimbarea hranei va afecta bebelușul sau dacă aceasta va provoca traume. În acest articol vă oferim sfaturi cu privire la cum să oprești alăptarea fără traume și câteva chei pentru a face această tranziție de la sân la biberon în cel mai bun mod posibil, întotdeauna cu grijă atât pentru starea ta de bine, cât și pentru cea a bebelușului. Dacă aveți dubii, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să consultați medicul pediatru.

Când pot să înțărc?

Pana cand cele 6 luni din viață, va fi întotdeauna recomandat să alăptați exclusiv, deoarece este cea mai bună dietă pentru bebeluși. De aceea este indicat să alăptați cel puțin până la vârsta respectivă.

Opriți alăptarea la 6 luni

La vârsta de 6 luni a bebelușului și ca parte a unei diete diversificate, multe mame consideră înțărcarea. După șase luni de viață, bebelușul începe o etapă importantă în dezvoltarea sa. Aveți nevoie de niveluri mai ridicate de alți nutrienți, cum ar fi fierul, zincul și vitaminele A și D, substanțe nutritive care nu pot fi obținute în niveluri ridicate doar din laptele matern, deci este important să încorporați alte alimente ca supliment, dar nu uitați că ar trebui să consultați împreună cu medicul pediatru orice schimbări în dieta copilului dumneavoastră.

Tocmai din cauza necesității de a crește consumul de substanțe nutritive pe care le încep adăugați substanțe nutritive solide sau lichide.

Cât durează procesul de înțărcare

Nu există un timp stabilit pentru a termina procesul de înțărcare. Fiecare bebeluș este diferit și are propriile ritmuri. Este important să nu puneți limite bebelușului și că acesta este cel care indică când trebuie să încheiați procesul de înțărcare, deoarece starea sa de sănătate, evoluția și dezvoltarea acestuia vor indica acest lucru.

Sfaturi despre cum să opriți alăptarea

Oprirea alăptării nu este un proces rapid, necesită timp și există multe îndoieli cu privire la aceasta. De aceea, în aceste rânduri vom da câteva sfaturi pentru înțărcare de la 6 luni și ca parte a unei diete diversificate.

  • Săriți o hrană cu lapte matern: săriți o hrană pentru alăptare și vedeți ce se întâmplă când hrăniți o sticlă de lapte continuu în loc de lapte matern. Este important să scăpați hrănirile puțin câte puțin, astfel încât bebelușul să asimileze mai bine schimbarea. Schimbați o hrănire pe săptămână până când, în cele din urmă, nu mai trebuie să alăptați. De asemenea, sărind doar o singură hrană pe săptămână vă va ajuta, de asemenea, să reduceți laptele matern, fără a vă face sânii umflați și răniți. Procesul va fi mult mai natural.
  • Scurtați timpul din fiecare fotografie: Dacă hrănirea bebelușului dvs. este de douăzeci de minute, de exemplu, scurtați-le la zece minute. După o hrănire cu lapte matern mai scurtă, adăugați noul aliment pentru a vedea cum reacționează și cum răspunde la aceste modificări. La început este important să se încorporeze alimente noi, dar să se respecte întotdeauna laptele matern ca principal.
  • Urmați digestia celui mic: Un alt aspect foarte important este să monitorizezi întotdeauna digestia bebelușului pentru a vedea cum se simt noile alimente și cantitățile noi. În acest fel, poate fi corectat dacă este necesar sau poate continua să avanseze.

Există riscuri atunci când vine vorba de înțărcare?

Nu, nu există riscuri când vine vorba de înțărcare dacă se face treptat, ceea ce este cel mai corect. Este important nu o face brusc deoarece bebelușul poate deveni mai iritat decât de obicei sau poate avea probleme digestive și, ca mamă, veți avea un risc mai mare de a contracta mastită sau congestie din laptele matern acumulat.

Posibile traume la oprirea alăptării

Momentul înțărcării este unul dintre cele mai importante atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă și de aceea este necesar să se facă treptat. Este o etapă în care cel mic are alte tipuri de nevoi, așa că tu, ca mamă, nu trebuie să te simți rău sau vinovat pentru că ai încetat să alăptezi.

Modificări fizice la mamă după înțărcare

Când mama încetează să-și alăpteze bebelușul, glandele mamare încetează să mai producă lapte, așa că vor reveni încet la starea lor inițială. Este posibil ca, după alăptare, sânul să fie puțin mai lăsat, dar acest lucru poate fi evitat dacă ai grijă de tine pe tot parcursul procesului de sarcină și alăptare.

Avertisment important- Alăptarea oferă cea mai bună nutriție pentru bebeluși. Pediatrul este cel care vă poate sfătui cel mai bine cu privire la îngrijirea și hrănirea copilului dumneavoastră și la alimentele pe care ar trebui să le adăugați în dietă pe măsură ce crește.