Blog de informare despre medicină, sănătate și un pic de ecologie și noi tehnologii, destinat pacienților și personalului medical.
Abonați-vă la acest blog
Urmăriți prin e-mail
Înțărcarea cu LED-uri pentru bebeluși: hrănire complementară dirijată de copil prin bucăți de alimente în loc de hrană pentru bebeluși și lingură
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Din alăptarea la hranirea complementara cu bucati de mancare fără să treacă prin terci. De această dată este „noua” formă de hrănire complementară îndrumat de bebeluș și nu de părinți, care triumfă în rândul mamelor mai tinere și al celor interesați de creșterea naturală a copiilor lor și care are din ce în ce mai mult sprijin în cadrul comunității științifice și de către pediatri.
 |
| Sursă imagine Etichete la modă |
Introducerea hrănirii complementare la copil
Voi face un mic paragraf de introdus care este hrănirea complementară a bebelușului înainte de a continua cu intrarea. După cum am văzut anul trecut, Alăptarea Este mâncarea ideală și trebuie să fie exclusivă în primele 6 luni de viață. Începând cu luna a 6-a (sau din perioada 4-5 până la copiii hrăniți cu lapte de formulă dacă pediatrul consideră că este necesar), nevoile bebelușului încep să fie mai mari decât ceea ce oferă sânul și trebuie introdus treptat hrănire suplimentară la Alăptarea, care poate fi prelungit până la 2 ani. Formulele de lapte adaptate trebuie, de asemenea, schimbate în cele de continuare de la lapte matern Evoluează de la sine cu nevoile bebelușului, dar formula nu este evidentă decât dacă schimbați tipul de lapte.
Deși comanda poate varia, este obișnuit să începeți mai întâi cu unele fructe și cereale fără gluten, unele legume și legume, introducând gluten între 6-8 luni și progresiv proteine din pui, pește alb și apoi carne roșie. Iaurt sau brânză între 7-8 luni, oul de la 8-9 luni începând cu gălbenușul gătit, apoi leguminoasele între 11-12 luni și în cele din urmă peștele albastru din an. Puteți consulta recomandările Asociației Spaniole de Pediatrie privind hrănirea complementară și cum să îl introduceți în acest link, unde sunt explicate mai detaliat.
Alimentele noi trebuie introduse pe rând la fiecare 3-5 zile pentru a putea ști dacă vreunul dintre ele se simte rău.
Când se introduce glutenul în dieta bebelușului?
Se spune mult despre introducerea glutenului în dieta copiilor, prin urmare această clarificare. Cu gluten, se recomandă introducerea acestuia înainte de vârsta de 6 luni, deși trebuie introdus înainte de 8 luni, deoarece s-a văzut că există o fereastră între 4-7 luni în care riscul de a dezvolta boala celiacă și diabetul de tip 1 în viitor (2) (și probabil din intoleranță la gluten non-celiacă), mai ales dacă este introdus în timp ce sunteți încă cu Alăptarea (3). A face acest lucru înainte sau după această perioadă crește riscul de reacții adverse la gluten în cereale.
Porridge și mâncare pentru copii, da sau nu?
În hrănirea tradițională a lingurilor (ATC) optează pentru a introduce noile alimente sub formă de alimente pentru copii, zdrobite și terci, pe care le lingem, dar acesta nu este cel mai natural mod în care descendenții animalelor de mamifere sunt hrăniți în natură, care trec în mod normal de la alăptarea alimentelor solide combinate atât în perioada intermediară care poate dura luni sau câțiva ani în funcție de specie.
Terciurile au avut mai mult sens atunci când a fost recomandat să începeți cu ele la 4 luni, așa cum se făcea în timpul exploziei lapte de formula Da terciuri secolul trecut, de vreme ce bebelușul nu dezvoltase încă capacitatea de a mesteca și de a pune mâncarea în gură, dar astăzi recomandarea oficială este să alăptarea exclusivă până la 6 luni iar asta schimbă chestia.
Pentru toate acestea și datorită insistenței femeilor în special și a grupurilor pentru creșterea naturală, apare o nouă metodă mai în concordanță cu dezvoltarea psihomotorie a bebelușului, cea a dinților, maxilarelor și a mușchilor gurii, care este cea a Hrănire complementară îndreptată spre bebeluș sau Înțărcarea Baby Led prin intermediul unor bucăți mici din unele alimente pe care bebelușul însuși le manipulează și le pune în gură singur și care are deja avizul asociațiilor pediatrice.
The Baby Led Weaning sau Hrănire complementară îndreptată spre bebeluș
Prima dată când am auzit despre această metodă, sora mea mai mare a decis să o pună în practică cu primul și singurul ei copil până acum. Reacțiile obișnuite ale bunicilor, unchilor, cumnaților și altele asemenea sunt că această fată este nebună, este deja cu o alta dintre excentricitățile ei sau cred că vor subnutri, că un bebeluș nu poate mușca și nu mesteca mâncare solidă pentru că nu are dinți și mai ales frica de sufocare. Din fericire, medicul pediatru l-a susținut și l-a încurajat să o urmeze cu o serie de recomandări și precauții.
Aceeași Asociația Spaniolă de Pediatrie vă încurajează să utilizați această metodă pe blogul dvs., o puteți citi integral la acest link.
Ce este Baby Led Weaning?
Primul lucru este să clarificăm că Înțărcarea Baby Led Nu este o metodă alternativă sau exclusivă de mâncare dintre cele mai frecvente cu mâncarea pentru bebeluși, mâncarea pentru bebeluși și lingura, ambele pot fi completate dacă o considerați mai potrivită pentru cazul dvs. sau în anumite situații, cum ar fi să mâncați pe stradă sau să călătoriți. Nu te crede rigid și mai ales dacă vezi că nu funcționează, schimbă-te fără să te simți rău pentru unul care ți se potrivește mai bine. Vorbiți întotdeauna despre asta cu medicul pediatru care vă poate sfătui și dacă nu îl cunoaște, arătați-i această intrare.
Metoda este aceea bebelușul este cel care direcționează procesul de schimbare către hrănirea complementară. In timpul Alăptarea bebelușul este cel care decide când și cât să mănânce și este capabil să o facă în continuare în această a doua fază a hrănire suplimentară, degustând mâncarea pe care o consumă părinții săi și se adaptează treptat la obiceiurile alimentare ale familiei și ale adulților în loc să-l oblige să mănânce direct cu o lingură.
Pentru aceasta, alimentele sunt introduse unul câte unul în bucăți mici de mărimea unui deget adult și este dat bebelușului astfel încât el sau ea să le exploreze cu mâna, să le pună în gură, să le suge, să le experimenteze texturile și să le muște puțin câte puțin. Are avantajele de a mânca la fel ca și familia fără a fi nevoie să pregătiți sau să cumpărați mese speciale și să vă obișnuiți cu mesele celorlalți din familie și un rezultat confortabil, deoarece nu trebuie să o hrăniți cu o lingură.
Odată ce bucata de mâncare este terminată sau lăsată, pieptul este oferit în mod normal pentru a completa masa. Bebelușii mănâncă puțin din mâncare la început, așa că este foarte important ca. continuați să vă oferiți sânul întotdeauna și cu aceeași regularitate ca înaintes până când vedeți că dieta solidă este bine stabilită.
Bebelușul mănâncă în ritmul său în funcție de nevoile sale, de foamea lui și pe măsură ce dobândește noi abilități, fără a-l forța, reducând conflictele și evitând o a doua tranziție de la terci la mâncare normală mai târziu. Mai târziu, bebelușul va dori să încerce ce mănâncă restul familiei, ceea ce trebuie permis atunci când alimentele care le compun au fost deja introduse.
| Nepotul meu Antonio cu 7 luni testarea/„jocul” cu niște speguitis Fotografie oferită de sora mea/mama ei Carolina |
Când puteți porni Baby Led Weaning?
Pentru a putea pune acest lucru în practică, bebelușul trebuie să fie capabil să rămână așezat, să aibă capacitatea de a pune lucruri în gură și de a zdrobi lucrurile moi cu buzele și gingiile. Acest lucru este deja posibil la majoritatea copiilor la vârsta de 6 luni. Prin urmare, poate fi început de la 6 luni. Unii bebeluși ar putea avea nevoie de mai mult timp la fel ca mersul pe jos sau târâtor, este o chestiune de a aștepta un pic mai mult și de a nu grăbi.
Deoarece au deja reflexul de sufocare bine dezvoltat, dacă se înghesuie pentru că piesa pe care încearcă să o înghită este prea mare, o întorc în gură și o vor mesteca în continuare până o vor putea înghiți. Acest lucru poate crea un pic de stres la început până când ne obișnuim cu el, deoarece putem crede că se sufocă și este pur și simplu o arcadă pentru ao readuce la gură, nu vă speriați, este normal să se întâmple din când în când.
Ce alimente pot fi utilizate pentru Baby Led Winning și care nu?
Piesele trebuie să fie în formați în bețișoare de mărimea unui deget adult. Alimentele preparate care nu sunt destinate copiilor trebuie evitate, în special cele care au adăugat zahăr, sare, îndulcitori, grăsimi trans și aditivi artificiali.
Și cel mai important, copiii trebuie să fie întotdeauna însoțiți în timp ce mănâncă!
Mănâncă cu mâinile
Încetul cu încetul vor încerca mai multe alimente până când vor introduce toate alimentele și vor ajunge să ceară mâncarea pe care o consumă alții. Vei vedea cum le place să mănânce cu mâinile lor! Nu contează, asigurați-vă că le spălați înainte (și după, desigur) să mâncați și să nu vă blocați. bacterii, majoritatea sunt inofensive și chiar benefice!.
Lăsați-i să mănânce doar cu mâinile până când vor reuși să coordoneze și să manevreze singur arginteria, lucru care începe să se întâmple după 12 luni. Apoi oferă-i o lingură mică cu care să se obișnuiască sau furculița cu vârf rotund a unui bebeluș, dar fără a-l obliga să fie ca un joc sau prin imitarea adulților care mănâncă cu el/ea. Nu credeți că copilul dumneavoastră va înnebuni sau nu va învăța să folosească tacâmurile din această cauză!
În convenabil și oferiți puțină apă odată cu masa și continuați să oferiți sânul ca principal aliment ca pana acum. Încetul cu încetul, ei se vor ocupa de ei înșiși de ceașcă, la început îi vor ajuta.
| Nepotul meu Antonio gustând o felie de mandarină la 6 luni. Fotografie oferită de sora mea/mama ei Carolina |
Este hrănirea condusă de copil sau înțărcarea condusă de copil pentru toată lumea?
Fiecare trebuie să-și adapteze dieta copilului la nevoile și preferințele sale, dar la un anumit grad de Baby Let Winning Oricine o poate face, să ne gândim că, înainte de era mixerelor, alimentelor pentru bebeluși și terciului industrial, acest lucru era deja făcut. Metoda necesită puțină răbdare, timp, multă glumă, un anumit grad de pasotism pentru ordinea și curățenia bucătăriei și a feței copilului dvs. și dorința de a pune mai multe mașini de spălat decât l-ați hrăni, dar prezentați anumite avantaje, deoarece mulți părinți o văd pe termen lung ca fiind mai puțin stresant și conflictual cu copilul și s-a observat, de asemenea, că această metodă protejează împotriva obezității la aceste vârste (4).
Unele studii preliminare au arătat că bebelușii care îl urmează au un IMC mediu mai mic și mai puțină obezitate decât cei care utilizează metoda tradițională (4), dezvoltă preferințe pentru alimentele mai sănătoase și reglează perioadele de consum și sațietate mai bine decât cele ale metodei. cu lingura. În altă zi, voi revizui ce spun dovezile despre BLW.
În plus, bebelușii împărtășesc mai mult timp în activități importante de familie, cum ar fi mâncarea și pot chiar să-i facă pe ceilalți membri ai familiei să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare (cumnatul meu, de exemplu, nu a mâncat mult fruct și acum o face!)
Aveți grijă, deși această practică pare mai sănătoasă, depinde și de caracteristicile alimentelor pe care le consumă restul familiei, deoarece dacă îi dăm copilului cârlige sărate, bare de cereale cu zahăr sau alimente excesiv de bogate în grăsimi saturate și trans atunci pierdem una dintre caracteristicile bune ale acestei metode, care este de a oferi mâncare naturală fără prea multă pregătire.
Când nu este recomandat Înțărcarea Baby Led?
Însă copii prematuri sau întârziați în dezvoltarea psihomotorie Este posibil să aibă nevoie de mai mult timp pentru a-și dezvolta abilitățile necesare pentru a mânca de la sine și vor trebui ajutați să mănânce mai mult timp, deci nu va fi metoda ideală în aceste cazuri sau vor avea nevoie de mai multă supraveghere. Discutați întotdeauna cu medicul pediatru înainte de a începe dacă acesta este cazul dumneavoastră.
De asemenea, trebuie să aveți grijă copii cu boli cronice sau cu risc de malnutriție, S-a văzut că metoda Baby-Led, deși este foarte bună la reducerea riscului de obezitate (1 caz împotriva a 8 din metoda lingurii în acest studiu (4)) poate genera, de asemenea, unele cazuri cu greutate redusă (3 cazuri vs. 0 din lingura metodei), ceva care este ușor de detectat de către medicul pediatru și corectabil cu un supliment de terci, dacă este necesar. Prin urmare, va fi necesar să fie conștienți de evoluția greutății copilului în controalele de rutină ale medicului pediatru și sfatuieste ca mod exclusiv de hrană complementară la acei copii cu greutate redusă înainte de introducerea acestora.
Unii profesioniști avertizează că bebelușii care au fost hrăniți cu formulă artificială sunt mai puțin obișnuiți cu aromele alimentelor decât cu cele ale Alăptarea, deoarece transmite aromele alimentelor pe care le consumă mama, astfel încât acestea ar putea avea unele dificultăți mai mari, dar în niciun caz nu pot urma această metodă (1).
Preocupări ale părinților: riscul de sufocare și malnutriție în urma înțărcării conduse de bebeluși
Ceea ce îi îngrijorează cel mai mult pe părinții care urmează această metodă este riscul de sufocare și copilul să nu mănânce suficient. Deși nu există studii de amploare care să permită tragerea unor concluzii definitive, nu pare că există o creștere semnificativă a acestora sau a deceselor sufocante decât cele care urmează o dietă tradițională atâta timp cât sunt urmate sfaturile de mai sus, copilul este conștient de și sunt standarde minime de acțiune cunoscute în cazul unui bebeluș sufocat.
În ceea ce privește malnutriția, ne simțim mai în siguranță cu un model de „atâtea lingurițe de terci de 3 ori pe zi”, dar dacă urmați sfaturile anterioare, nu veți avea nicio problemă. învață să ai încredere în capacitatea copilului tău de a-și regla singuri alimentele pe care le consumă pe baza nevoilor sale, la fel cum ai făcut cu Alăptarea. Cu sfaturi bune din partea medicului pediatru, controlul greutății și înălțimii, cum ar fi cele efectuate la controalele pentru copii și asigurarea unei contribuții de Alăptarea sau lapte cu formula adaptata ca pana atunci nu ar trebui sa existe probleme.
Cum să te descurci cu un bebeluș sufocat
Acest lucru ar trebui să știe toți părinții, indiferent de tipul de hrană complementară pe care decid să o aleagă pentru copiii lor. De aceea vă las acest videoclip simplu în care este explicat cum să acționezi dacă bebelușul tău se sufocă și nu poate tuse sau respira:
Și manipulare resuscitarea cardiopulmonară a bebelușului În cazul în care căile respiratorii nu pot fi curățate și bebelușul devine inconștient:
- Hrănire complementară la cerere îndrumată de bebeluș (Înțărcarea cu LED); Ridicarea lui Monetes
- Hrănire complementară Metoda Baby Led Weaning
- Înțărcarea condusă de copil, hrănire complementară ghidată de copil
- Baby Led Weaning (BLW) Naran Xadul Porridge Feeding Free
- Hrănire complementară - Nestlé Baby & me