Evidențiați în chestiuni precum matematică sau limbă este important, dar s-ar putea să nu fie suficient pentru a obține o dezvoltare personală și profesională adecvată. Cu toate acestea, dacă acestea abilitățile sunt completate de o bună inteligență intrapersonală, care este capacitatea de a se cunoaște pe sine și de a acționa în consecință, sansele de succes la locul de muncă și fiind fericit și mulțumit la nivel personal cresc.

inteligența

Psihologul Howard Gardner, profesor la prestigioasa Universitate Harvard, a revoluționat conceptul de inteligență în anii 80-90, până acum corsetată de o abordare practic acedemicistă, cu Teoria inteligențelor multiple. Anterior, se considera că IQ-ul a fost legat doar de performanțele lor academice, ținând cont practic și aproape exclusiv de abilități matematice sau lingvistice.

Gardner a deschis pe larg conceptul de inteligență, acomodând o serie de atitudini că fie nu au fost luate în considerare la evaluarea inteligenței oamenilor, fie, în cel mai bun caz, au fost considerate talente. Howard Gardner diferențiat între următoarele clase de inteligență: intrapersonală sau interpersonală (capacitatea de a interacționa cu ceilalți), intrapersonală (viața emoțională proprie), spațială (vizualizare), logico-matematică (inteligență non-verbală, legată de IQ), muzicală, lingvistică (de discernere și dialog) și sintetică -corp (sport, dans, mișcări reflexe).

Calitățile unei persoane cu inteligență intrapersonală

Inteligența este capacitatea de a forma un model strâns și adevărat de sine și să o puteți folosi pentru a funcționa în viață. Acest tip de inteligență este direct legat, prin urmare, de cunoștințele propriei persoane și ale capacitatea de a avea o imagine individuală precisă și obiectivă. De asemenea, implică a avea conștientizarea dispozițiilor interioare, intenții, motivații, temperamente și dorințe și capacitate de auto-disciplină, auto-înțelegere și stima de sine.

principalele calități ale oamenilor cu inteligență intrapersonală bine dezvoltată sunt:

  • Capacitatea de autodisciplina și autocontrolul.
  • Elevat Stimă de sine de sine.
  • Conștientizarea propriile limitări și cunoștințe, adică autocompresie.
  • Ponderarea importanța acțiunilor tale.
  • Capacitate pentru introspecție și meditație și profitați la maximum de el.
  • Ia unul mare aliniere cu prezentul, aici și acum.

Inteligența intra-personală este și capacitatea de a vezi cu realism și veridicitate cum suntem și ce vrem, stabilirea priorităților și a dorințelor personale pentru a acționa în consecință. Persoanele cu acest tip de inteligență nu se înșeală de obicei cu privire la propriile sentimente și emoții și știu să le respecte.

Oamenii cu inteligență intrapersonală sunt capabili analizează motivul gândurilor și atitudinilor tale, fiind capabil să corecteze comportamente și acțiuni care nu li se potrivesc. De asemenea, sunt mai predispuși să facă alegeri înțelepte atunci când aleg ce studii urmează sau ce locuri de muncă să accepte.

Pentru a atinge echilibrul emoțional este esențial să știm să ne satisfacem nevoile emoționale, ceea ce ne permite să ne calmăm în situații stresante și să acționăm cu practicitate și eficiență, evitând că trebuie să avem reacții excesive la anumite situații. Toate acestea au ca rezultat realizarea unei bunăstări emoționale marcate care influențează pozitiv restul inteligențelor, precum și pe planul fizic.

Legat de inteligența intrapersonală găsim un alt tip de inteligență: interpersonalul, care este capacitatea intelege alti oameni, interacționează cu ei și construiește empatie. Oamenii cu acest tip de inteligență sunt capabili să discearnă și înțelegeți ce se întâmplă cu o altă persoană într-un anumit context. Acesta este un mare avantaj, deoarece puteți acționa în mod corespunzător în raport cu stările de spirit, comportamentele și dorințele oamenilor din jurul vostru, la nivel familial, social și profesional.

În general, cei cu inteligență interpersonală sunt populari, au mulți prieteni și tind să aibă o relație bună cu colegii de muncă și cu oamenii din jur. Se pare ușor de surprins nevoile altora și, prin urmare, reacționează în consecință. Au o posibilitate excelentă de a găsi cuvintele potrivite și comportamentul ideal realizează empatie cu interlocutorul tău, și atunci când citesc emoții la alții pot adopta o atitudine pozitivă, deoarece este necesar să se țină cont de ceea ce simte sau are nevoie cealaltă persoană pentru a obține un comunicare cu adevărat eficientă.

Una dintre cheile empatiei se găsește în acordați o atenție deosebită limbajului non-verbal: tonul vocii, expresii faciale, mișcări ale corpului, gesturi, acces la ochi etc. În cazul în care cuvintele și limbajul non-verbal al unei persoane nu se potrivesc, este convenabil să ne concentrăm asupra modului în care se spune ceva, mai degrabă decât pe cuvintele care sunt folosite pentru a-l exprima.

Inteligența intra-personală adăugată la inteligența interpersonală are ca rezultat Inteligenta emotionala, o capacitate foarte importantă de a se dezvolta normal, de a prospera profesional și personal și de a obține un grad ridicat de bunăstare și satisfacție.

Se învață și inteligența emoțională

Ca și în restul inteligențelor, emoționalul poate fi, de asemenea, predat. Toți putem obține unul niveluri acceptabile ale acestui tip de inteligență. Există exerciții special concepute pentru a spori inteligența emoțională, detectarea deficitelor și zonele de îmbunătățit.

De la scoala obisnuita este perfect posibil să se stabilească programe de învățare a inteligenței emoționale. Cel mai bun mod de a integra această abilitate importantă în predare este într-un mod transversal. Adică încorporând didactică emoțională (discuții, exerciții, repetiții) în timp ce predați alte discipline. În acest fel, poate fi introdus fără a fi nevoie să modificați programa educațională, ceea ce este întotdeauna complicat de rigiditatea acestuia.