Știați că alimentele bogate în vitamina C sporesc eficacitatea suplimentelor de fier?

Atât medicamentele, cât și alimentele au influență puternică asupra stării și sănătății organismului. Cu toate acestea, în unele ocazii, combinația ambelor elemente poate fi contraproductiv. Cum? Modificarea eficacității sau comportamentului acestor medicamente sau chiar crearea unor dezechilibre nutriționale foarte importante.

Dupa cum Sistemul național de sănătate într-unul dintre buletinele lor informative, „Interacțiuni medicamente-alimente nu sunt atât de ușor de detectat La fel ca interacțiunile medicament-medicament, totuși, frecvența lor potențială este mult mai mare, deoarece alimentele sunt de departe substanța cea mai asociată cu administrarea medicamentului. Cu toate acestea, în practică, interacțiunile medicamente-alimente sunt adesea trecute cu vederea și, în unele cazuri, nu sunt detectate până nu apar. efecte adverse grave”. Sub această premisă, ce combinații de medicamente și nutrienți ar trebui să încercați să evitați?

O uniune neprofitabilă

Înainte de a vă modifica tratamentul medicamentos sau dieta zilnică, cel mai bine este să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății Că vă cunoaște perfect istoricul medical, pentru că va ști mai bine decât oricine cum vă poate afecta această combinație. Cu toate acestea, în termeni generali, acestea sunt câteva dintre reacțiile pe care ar trebui să le luați în considerare:

Sintrom. Potrivit experților, alimente bogate în vitamina K pot reduce eficacitatea acestui anticoagulant, care este utilizat pentru a trata boli precum tromboza sau embolia pulmonară. Legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, acelea sau broccoli; ficatul, ouăle, carnea de vită și cerealele, deși într-o măsură mai mică, au această vitamină.

Acid acetilsalicilic. Acest medicament este utilizat pentru ameliorarea durerii, febrei sau inflamației. Cu toate acestea, datorită acestuia toxicitate gastrointestinală, se recomandă de obicei consumul acestuia dupa mese. De asemenea, ca medicament antiinflamator nesteroidian, nu trebuie amestecat cu bauturi nealcoolice deoarece acidul ambelor poate crește concentrația medicamentului în sânge, provocând intoxicație.

Antibiotice. Aparent, penicilina, ciprofloxacina și alte medicamente anti-infecții trebuie ținute departe de acestea lactate, responsabil pentru scăderea eficacității sale.

Medicamente pentru scăderea colesterolului. În acest caz, inamicul de evitat este fructe citrice, ca portocalele, lămâia și, mai presus de toate, grapefruit. Cerivastatina este unul dintre medicamentele cele mai sensibile la efectul său, ceea ce duce la o scădere a metabolismului său, ceea ce face dificilă absorbția sa. Același lucru este valabil și pentru estrogeni, care sunt folosite și pentru prevenirea osteoporozei și a bolilor cardiovasculare.

Diazepam. Destinat relaxării sistemului nervos, acest medicament nu trebuie să intre niciodată în contact cu alcool, deoarece provoacă un efect sedativ iremediabil, așa cum se întâmplă cu olanzapină, care aparține grupului așa-numitelor antipsihotice.

  • Antihipertensiv. Toate acele substanțe care scad tensiunea arterială pot vedea protecția lor redusă atunci când interacționează cu ele alimente bogate în sodiu precum, de exemplu, conserve de carne și pește, brânză, măsline, cârnați, unele legume cu frunze verzi sau murături, printre altele. Mai mult, deoarece una dintre funcțiile sale este de a crește cantitatea de potasiu, prezența produselor bogate în acest nutrient trebuie redusă pentru a evita supradozajul.
  • interacțiunea