Cum să luați semințe de caju pentru a pierde în greutate: Înainte de a explica cum să luați semințe de caju, trebuie să vă spun că trebuie să respectați instrucțiunile despre cum să le preparați. Nu doriți să luați mai mult pentru a pierde mai multe kilograme, acest lucru are efecte adverse și poate fi toxic. Așadar, aveți grijă și consumați semințele, urmând pașii următori: Tratamentul dietetic constă în consumul a 12 semințe de nuc indian. Aceste 12 semințe vă vor dura 52 de zile. Trebuie să împărțiți o sămânță în 8 părți egale. Așezați ¼ dintr-o semință de caju într-o măsură dintr-un pahar mare de apă. Fierbi semintele sfertului timp de 5 minute. Lăsați-l să se răcească și beți apa cu sămânța înainte de culcare, în fiecare zi. Când ajungeți la greutatea ideală, ar trebui să reduceți doza la 1/8 din semințe în fiecare zi pentru a vă menține greutatea. Recomandări: Luați doi litri pe zi. Consumați 1 banană sau roșie pe zi pentru a contracara pierderea de potasiu. Dacă aveți diaree, reduceți porția de nuc la 1/8 din parte, în loc de ¼.

despre