Dr. Zorana Ivcevic este cercetător asociat la Centrul Yale pentru Inteligență Emoțională

@carlotafominaya MADRID Actualizat: 10/10/2019 02: 18h

învățarea

Știri conexe

Procesul creativ este plin de emoții, precum decizia de a împărtăși idei îndrăznețe, momente plăcute de inspirație, stări de frustrare în fața problemelor sau dezamăgire în fața criticilor, printre altele. Emoțiile afectează creativitatea și cercetările o arată. În acest caz, Dr. Zorana Ivcevic, cercetător asociat la Centrul Yale pentru Inteligența Emoțională și invitat la I Întâlnire internațională despre artă, emoții și creativitate organizat în aceste zile de Fundația Botín, asigură că „cheia nu constă atât în ​​cunoașterea emoțiilor care sporesc creativitatea sau care o frustrează, ci în cunoașterea modului în care, gestionând corect orice stare de spirit, putem folosi emoțiile pentru a ne dezvolta și promova imaginație ".

Oamenii creativi sunt mai „emoționanți”?

Oamenii creativi în general nu sunt mai „emoționanți”. Dar este adevărat că oamenii care au această caracteristică învață să acorde atenție emoțiilor lor, să le folosească ca inspirație sau să le folosească pentru a se angaja în munca lor. Conform studiilor noastre, artiștii descriu modul în care transformă emoțiile în picturile, sculpturile sau poveștile lor zilnic. Emoțiile pe care le inspiră pot fi mari, ca o mare pierdere care a avut loc în timpul vieții, dar și mici, așa cum ne-a spus un artist: el a scris o poveste în care unul dintre personaje se bazează pe o femeie pe care se încrucișa întotdeauna cu coborârea capului și părea incredibil de trist.

Dar emoțiile nu inspiră doar artiștii. Multe idei de afaceri se nasc după ce au simțit o „emoție”. Un exemplu în acest sens ar putea fi acela al acelui antreprenor care și-a dat seama că cumpărăturile de la legumă erau frustrante pentru el și, ca soluție a frustrării sale, a creat o aplicație pentru a cumpăra aceste produse care le-au dus și acasă.

Există o emoție specifică capabilă să sporească creativitatea?

Indivizii creativi tind să se bucure de ceea ce fac și găsesc motivant. Unele emoții pozitive par a fi importante pentru creativitate, dar acest lucru nu înseamnă că toată creativitatea provine din emoții pozitive sau că oamenii pot fi creativi numai atunci când sunt fericiți. Oamenii își pot găsi inspirația într-o mare varietate de sentimente: frustrare, dragoste, nostalgie, simpatie. Munca creativă este dificilă prin definiție. Dacă încercăm să creăm ceva nou și original, nu vom ști cum să o facem și asta ne poate provoca anxietate. Mai mult, munca creativă se naște adesea din obstacole care ne frustrează. Oamenii creativi trebuie să găsească modalități diferite de a gestiona aceste emoții într-un mod care le permite să depășească aceste impedimente.

Dacă gestionăm mai bine emoțiile, putem fi mai creativi?

Cred că o putem face dacă ne dezvoltăm abilitățile în inteligența emoțională. Învățarea faptului că emoțiile conțin informații despre mediul nostru ne poate ajuta să luăm decizii mai bune în munca noastră și să-l facem mai creativ. De exemplu, frustrarea ne spune că ne confruntăm cu o problemă care ar trebui rezolvată. Uneori oamenii își reglează emoțiile și se simt mai bine, dar nu își dau seama că au o problemă la care trebuie să lucreze. A fi atenți la emoțiile noastre ne poate ajuta să decidem importanța problemelor.

Un alt exemplu al modului în care abilitățile de inteligență emoțională pot ajuta creativitatea este învățarea unor strategii de reglare emoțională mai eficiente. Lucrul la ceva creativ este dificil, iar oamenii se pot simți anxioși, frustrați și stresați în timpul procesului. Cercetările noastre în Centrul Yale pentru Inteligența Emoțională ne arată că capacitatea de a gestiona mai bine emoțiile îi poate ajuta pe oameni să fie mai persistenți în fața obstacolelor și să păstreze pasiunea pentru muncă, iar acest lucru le face în cele din urmă să aibă mai mult succes.

Cum sugerați conectarea creativității cu sistemul educațional?

Potrivit Forumului Economic Mondial, creativitatea este instrumentul cel mai necesar pentru schimbarea economiei. Pentru ca copiii de astăzi să aibă succes, vor trebui să fie creativi, iar sistemul educațional ar trebui să aibă un rol în predarea acestei abilități. Școlile ar trebui să promoveze oportunități de a o încuraja în programe de învățământ. Învățarea prin proiecte este un bun exemplu al modului în care se poate realiza. În acest tip de muncă, elevii au ocazia să explice în profunzime și să petreacă un timp substanțial citind despre subiectul specific, în timp ce sunt îndrumați de un profesor.

Dar creativitatea poate fi încurajată prin alte lucruri mărunte: prin programul de învățământ ar fi posibil ca, în loc să se concentreze învățarea elevilor din Primară pe fapte, se pune accentul pe crearea de conexiuni și punți între diferitele discipline. Probabil cel mai important lucru pe care l-ar putea face școlile pentru a încuraja creativitatea copiilor este să le dai permisiunea de a-și întreba și exprima gândurile. Acest lucru le-ar permite elevilor să împărtășească ideile pe care le au și să le dezvolte în moduri mai creative și sofisticate în timp.

Dacă vorbim despre creativitate, care ar fi cea mai gravă greșeală pe care o fac școlile atunci când vine vorba de promovarea ei?

Cel mai rău lucru pe care îl pot face școlile împotriva creativității este să critice dur sau chiar să penalizeze ideile elevilor lor. Dr. Ron Beghetto (Arizona State University) a studiat ceea ce el a numit „Mortificare creativă”, care este pierderea interesului pentru orice proces creativ ca urmare a feedback-ului negativ care îi face pe elevi conștienți de activitatea lor.

Îmi amintesc amintirile unei studente universitare despre anii petrecuți în școala primară, unde a descris cum o profesoară a criticat-o și a țipat-o pentru că colorase centrul unei flori violet și petalele roz, când indicația era invers. colorează centrul roz și petalele mov. Elevul și-a amintit cum vorbele profesoarei au rănit-o ani mai târziu și a spus că nu a vrut niciodată să deseneze sau să picteze din nou după aceea. Mortificarea creativă este mai probabil să aibă loc la o vârstă fragedă, probabil pentru că copiii la acea vârstă nu au strategii pentru a-și regla emoțiile.

Oricine poate fi creativ, la orice vârstă?

Oamenii pot fi creativi la orice vârstă, dar se pare că creativitatea se poate schimba. Elevii disting mai multe niveluri de creativitate, care sunt:

-Creativitate «Mini-c», referindu-se la conexiunile făcute în timpul învățării, care pot fi originale pentru fiecare persoană, dar nu originale în restul lumii, deoarece alții au făcut conexiunile înainte.

-Creativitate «Small-c»: sunt mici acte creative pe care le facem în fiecare zi în viața noastră, ca atunci când ne gândim la un cadou original pentru ziua de naștere a unui prieten. Atât copiii, cât și adulții de toate vârstele pot fi la nivelul „Small-c”.

Pe măsură ce mergem la școală, învățăm conținut și instrumente importante pentru creativitate în diferite locuri de muncă, cum ar fi inginer sau om de știință, artist de sticlă sau arhitect. Toate aceste abilități și cunoștințe sunt necesare pentru dezvoltarea profesională creativă.

Puțini oameni ajung la eminență sau creativitatea numită «Gran-c»: doar genul de oameni care fac o muncă profund inovatoare sau fac descoperiri importante care schimbă viața. Exemple de astfel de oameni sunt Albert Einstein, a cărui operă a marcat o nouă eră în fizică, sau Pablo Picasso, care a inventat un nou stil de pictură.

Sunt cei mai de succes oameni creativi din viața ta?

Creativitatea este legată de succesul în viață în multe moduri diferite. Unul dintre modurile în care este legat este prin realizare. Un artist creativ își expune mai mult lucrările decât un artist mai puțin creativ. Și un om de știință creativ va avea mai mult succes în cercetarea sa decât unul care nu este. Oricum ar fi, creativitatea nu este potrivită pentru toate locurile de muncă sau toate circumstanțele. De exemplu, nu vrem să avem contabili creativi.

Creativitatea este legată și de succesul personal. Ne poate ajuta în relațiile noastre, făcându-le mai interesante și ajutându-ne să rezolvăm problemele într-un mod original. De asemenea, ne poate ajuta să depășim și să creștem după un eveniment traumatic de viață și chiar să găsim semnificația acestui lucru.

Ce pot face părinții acasă cu copiii lor pentru a-l încuraja?

Copiii își dezvoltă creativitatea prin joc. Părinții se pot juca cu copiii lor și pot deveni un model deschis pentru experiență și experimentare. Jocul cu ei are toate caracteristicile pe care le căutăm în această chestiune. În plus, este original și eficient, deoarece angajează copilul, îi permite să-și exprime emoțiile și adesea colaborează atunci când copiii se joacă cu ceilalți. Când se joacă cu un copil, părinții îi învață că este acceptabil să fii puțin prost. Și îi pot învăța și pe cei mici că ideile și inspirația vin de oriunde, ca atunci când jocul este inspirat de ceva ce au citit într-o carte sau au auzit într-o poveste.

Mai multe despre Zorana Ivcevic

Ivcevic este cercetător asociat la Centrul Yale pentru Inteligența Emoțională. Cercetările sale se concentrează pe rolul emoțiilor și capacităților emoționale în creativitate și bunăstare, precum și pe modul de utilizare a artei (și a instituțiilor conexe) pentru a încuraja abilitățile creative. Este editor asociat al revistei Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts și al International Journal of Creativity and Problem Solving. Și-a publicat cercetările în Personality and Social Psychology Bulletin, Journal of Personality, Applied Cognitive Psychology, Creativity Research Journal și Journal of Creative Behavior, printre altele. De asemenea, a fost distinsă cu Premiul Mensa pentru Educație și Cercetare al Fundației pentru Cercetare de Excelență pentru studiile sale în domeniul inteligenței emoționale și creativității emoționale și Berlyne Award pentru realizarea remarcabilă a unei cariere timpurii în psihologia esteticii, creativității și artelor diviziei 10 a Americanului. Asociația psihologică.

Înregistrează-te pentru Buletin informativ de familie și primiți cele mai bune noutăți prin e-mail în fiecare săptămână gratuit