Le-am spus deja că plânsul pentru fostul tău te poate face să slăbești și, deși mulți băieți cred că dacă acest lucru ar fi adevărat, ar fi dispărut de mult, acest om ne arată că există viață după un fost și că nu este necesar să plângi să slăbească, dar să-ți schimbi viața, du-te la sală și ridică-te în picioare!

părăsit

La 28 de ani, Curtis Stream a avut o viață destul de complicată: o slujbă stresantă, o relație toxică și o imagine corporală cu care nu se simțea confortabil: cântărea 126 de kilograme și de fiecare dată când se uita în oglindă, nu se putea opri din gândire. că era ceva în neregulă cu el.

Deși de-a lungul vieții, greutatea lui Curtis s-a schimbat întotdeauna, în sezonul în care era cu prietena sa, a început să se neglijeze într-un mod incredibil; La fel ca mulți dintre noi când avem un partener, el a încetat să meargă la sală, a început să mănânce junk pur și mâncare prăjită, pe lângă adoptarea unui stil de viață foarte sedentar.

În ciuda faptului că medicii l-au avertizat deja că se află într-un punct foarte critic al obezității, el a recidivat întotdeauna în vechile obiceiuri, până când ea l-a părăsit.

Când iubita lui l-a părăsit, a fost o lovitură foarte puternică pentru el, pentru că nu numai că a trebuit să renunțe la ea, ci și să fie tatăl copiilor săi. A petrecut câteva zile dormind pe canapea la casa fostei sale, până a reușit să se întoarcă la părinți, o lovitură foarte dificilă pentru un tânăr de 28 de ani.

Și în loc să se arunce în depresie și să folosească mâncarea ca mijloc de evadare, Curtis a spus „nu mai mult” și a început să se concentreze asupra imaginii sale. A renunțat la mâncare prăjită, zaharuri, băuturi răcoritoare și alcool, a început să facă plimbări în timpul liber de la serviciu și să meargă noaptea la sală, pentru că îi era rușine de siluetă și nu voia să găsească pe nimeni în timpul antrenamentului.

În patru luni pierduse aproximativ 32 de kilograme, suficient pentru a avea o mare transformare și pentru a-și recâștiga încrederea în el însuși pentru a merge la sală, fără teama că cineva îl va vedea.

Până în aprilie a acestui an a reușit să slăbească 56 de kilograme și să-și atingă greutatea ideală: 70 de kilograme și, deși este mulțumit de noua sa imagine și de transformarea incredibilă, Curtis Stream speră să poată face mai mult pentru corpul său, adăugând mai multă mâncare dieta și combinarea cardio cu o rutină de greutate pentru a câștiga mușchi.

Cu toate acestea, există și zile în care crede că nu poate continua și vrea să arunce prosopul, pentru aceste momente, a scris o scrisoare pentru a nu renunța niciodată:

Nu te voi mai vedea niciodată. Te voi lăsa în trecut. M-ai reținut mult timp. Am nevoie de spațiu. Voi fugi de tine. Nu contează câți kilometri trebuie să faci. Nu te voi mai vedea niciodată. Voi fugi, voi transpira și voi lupta mai tare decât tine. Voi crește, voi fi mai înțelept, voi ști să mă descurc, voi avea succes. Nu te voi lăsa să îmi stai în cale. Nu voi fi convins să renunț. Nu am de gând să trișez. Nu am de gând să o iau ușor. Nu am de gând să renunț. Nu te voi mai vedea niciodată. Nu vei ajunge niciodată la mine. La revedere bătrâne.

Acum Curtis se simte minunat în ceea ce privește silueta sa și este dovada vie că dacă poți depăși o despărțire romantică și să găsești cea mai bună versiune a ta.