Consumul de lămâie înghețată îmbunătățește apărarea. Multe persoane cu cancer folosesc adesea acest remediu ca „supliment” la ședințele lor de chimioterapie. Motivul pentru aceasta se bazează pe puterea sa antioxidantă de a combate celulele maligne și capacitatea sa de a proteja apărarea naturală. Cu toate acestea, nu se poate presupune că este un remediu anti-cancer.

apărarea

Fructele congelate își păstrează toate proprietățile și, prin urmare, protejează și întărește sistemul imunitar. Conține vitamina C și mai mult de 22 de compuși antioxidanți. Prin consumul său, puteți lupta împotriva bolilor de zi cu zi, cum ar fi răcelile și infecțiile, gripa. Coaja sa are de până la 10 ori mai multe vitamine decât sucul în sine. Cele mai bune beneficii ale tale sunt concentrate acolo.

De asemenea, este recomandat să slăbești pentru proprietățile sale de purificare. De asemenea, combate prezența lipidelor în sânge care provoacă colesterol rău și care sunt stocate sub formă de grăsime în organism. Potrivit nutriționiștilor, ar fi convenabil să consumați 75 de grame de lămâie pe zi pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos. Acesta trebuie să fie însoțit de o dietă adecvată.

CUM

CONSUMĂ FRUCTELE

Lămâia congelată poate fi preparată cu ușurință. O sugestie a portalului mejorconsalud.com pentru a putea consuma 75 de grame pe zi este următoarea:

De ce ai nevoie?

Cum te pregătești?

Două lămâi ar trebui puse în congelator pentru o zi întreagă. Poate fi tăiat în două sau trei părți, pentru a-l putea grătar ulterior mai ușor, dar cel mai bine este să le puneți întregi.

Sunt rase odată ce sunt complet înghețate și apoi consumate întregi.

Imediat, parfumul său natural va fi remarcat și veți avea ocazia să îl includeți în preparatele zilnice.

Poate fi inclus în iaurtul natural neîndulcit, în salata de prânz alături de spanac, nuci, brânză proaspătă. De asemenea, în

orice infuzie precum ceaiul verde sau în băuturile răcoritoare.