pentru

Regatul Unit-. Mulți caută să slăbească rapid și pentru a-l atinge trebuie să treacă prin multe sacrificii, de aceea britanicul Ryan Williams și-a propus să slăbească, dar într-un mod foarte neobișnuit, mâncând doar McDonald's.

Tânărul de 29 de ani a reușit să slăbească 6 kilograme într-o lună mâncând doar bogata varietate de hamburgeri oferită de lanțul nord-american și și-a reflectat transformarea într-un videoclip care acum face înconjurul lumii.

Williams a început să urmeze o dietă zilnică de 2.500 de calorii, ceea ce este recomandat unui bărbat crescut, iar până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni a scăzut la 2.300. În plus, în fiecare zi se ridica la 4 dimineața pentru a merge la sală și a practica exerciții fizice intense.

Tânărul și-a dat seama că nu are „un mod de viață sănătos”, dar a vrut să arate că totul constă într-un „joc cu calorii” care funcționează indiferent de ceea ce mâncăm. După experimentul său, a slăbit mai mult de șase kilograme și procentul său de grăsime corporală a scăzut de la 10,85 la 7,59 la sută.

Cu toate acestea, experții în nutriție subliniază că această metodă nu poate fi considerată sănătoasă doar pentru că a ajutat o persoană să slăbească.