Dietele ketogene sau „ceto” sunt pentru perioade scurte, controlate și apoi stabilesc un plan de întreținere a greutății
Dietele ketogenice, cunoscute popular ca diete "ceto", câștigă popularitate în rândul populației. Cu toate acestea, specialiștii avertizează asupra pericolului de a efectua această dietă fără supraveghere medicală.
Aceste tipuri de diete sunt cele care activează o stare metabolică numită cetoză. Cetoza apare atunci când există post; Este mecanismul pe care îl are corpul pentru a supraviețui.
Ceea ce fac dietele ceto este un aport mai mic de carbohidrați pentru a genera cetoza.
Yaxún Víquez a urmat o dietă ketogenică în urmă cu trei ani și a pierdut în total 23 de kilograme.
Aceste tipuri de diete necesită o supraveghere strictă de către specialiști.
Un alt aspect important de luat în considerare este că dietele ceto sunt pentru perioade scurte și controlate și apoi stabilesc un plan de întreținere a greutății.
Vedeți toate detaliile în videoclipul atașat.
- În interiorul dietelor și al intuiției nutriționale pe masă creierul și conștiința fac
- Pagina (16) - Tot conținutul dietelor% 20-gratificac% 20-y - Motor de căutare știri online
- Pagina (9) - Tot conținutul dietelor% 20-gratificac% 20-y - Motor de căutare știri online
- Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, un pericol pentru sănătate El Correo
- Dietele de modă, un pericol pentru sănătate; Punctul convergent