100 de grame de nuci, pulpă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, zdrobite conțin 47,7 grame de carbohidrați, 4,5 grame de fibre, 2,88 grame de proteine, 262 miligrame de sodiu și 12,55 grame de apă

nucile

Nucile, pulpa de nucă de cocos, uscată (deshidratată), îndulcită, mărunțită au 0 miligrame de colesterol și 35,49 grame de grăsime.

100 de grame de nuci, pulpă de nucă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, zdrobite conțin 501 calorii, 25% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (8 mg).

Nutrienți

100 de grame de nuci, pulpă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, zdrobite conțin 16% din totalul necesităților zilnice: 47,7 grame de carbohidrați.

100 de grame de nuci, pulpă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, zdrobite conțin 43,17 grame de zaharuri.

100 de grame de nuci, pulpă de nucă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, mărunțite conțin 17% din totalul necesităților zilnice: 262 miligrame de sodiu.

100 de grame de nuci, pulpă de nucă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, zdrobite conțin 12,55 grame de apă, 12% din greutatea totală.

100 de grame de nuci, pulpă de nucă de cocos, uscate (deshidratate), îndulcite, zdrobite conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 2,88 grame de proteine.