100 de grame de suc de rodie, îmbuteliat conțin 54 de calorii, 3% din totalul necesar zilnic.

masă

100 de grame de suc de rodie, îmbuteliat conține 13,1 grame de carbohidrați, este fără fibre, fără proteine, 9 miligrame de sodiu și 85,95 grame de apă

Sucul de rodie, îmbuteliat, are 0 miligrame de colesterol și 0,29 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (24 mg) sau Vitamina K (10,4 µg).

Nutrienți

100 de grame de suc de rodie, îmbuteliate conțin 13,1 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 4% din necesarul zilnic total.

100 de grame de suc de rodie, îmbuteliat conțin 12,65 grame de zaharuri.

Sucul de rodie, îmbuteliat, nu conține fibre

100 de grame de suc de rodie, îmbuteliat conțin 9 miligrame de sodiu, 1% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de suc de rodie, îmbuteliate conțin 85% apă, 85,95 grame.

Sucul de rodie, îmbuteliat, nu conține proteine

Vitamine recomandate

Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.

Unele dintre vitaminele din sucul de rodie îmbuteliat sunt: ​​Vitamina B-9 (24 mg) și Vitamina K (10,4 µg).

Minerale recomandate

Organismul are nevoie de multe minerale, acestea sunt numite minerale esențiale. Mineralele esențiale sunt uneori împărțite în minerale majore (macromineralele) și urme minerale (micromineralele). O dietă echilibrată oferă în mod normal toate mineralele esențiale.

Mineralele esențiale prezente în sucul de rodie, îmbuteliat sunt: ​​potasiu (214 mg), calciu (11 mg) și fosfor (11 mg).