bambus

Terapia cu bambus este o tehnică extrem de relaxantă care vă hrănește pielea, ameliorează și ameliorează tensiunea și vă curăță corpul cu efectele sale de drenaj limfatic.

Deși sună ca o metodă de efectuare a terapiei fizice cu o rolă, are caracteristici unice pe care le oferă bastoanele de bambus și proprietățile sale de vindecare.

Descoperiți detaliile despre modul în care funcționează acest masaj, de unde provine, care sunt beneficiile sale și cum este pas cu pas al unei sesiuni.

Ce este masajul cu bastoane de bambus sau terapia cu bambus?

Aceasta este o tehnică de origine orientală care datează de aproximativ 5.000 de ani și a devenit o practică obișnuită în mai multe țări asiatice.

Originea masajului cu bastoane de bambus vine din credința că energia benefică a acestei plante ar putea absorbi energia negativă a corpului.

Nu numai aceasta, ci și, după ce a circulat energia absorbită în stuf, ar putea să o întoarcă în corp transformată în energie pozitivă.

Acest lucru a permis echilibrarea centrelor de energie ale corpului și purificarea excesului de energii negative pentru calmarea minții, revigorarea și relaxarea corpului.

Ani mai târziu, au reușit să detecteze beneficiile fizice ale vindecării tehnicii, să o folosească cu scopul de a îmbunătăți funcțiile fizice interne ale oamenilor, precum și de a ajuta spiritul.

Versiunea rafinată a terapiei cu bambus care se aplică astăzi în centrele de masaj și spa-uri a fost stabilită de terapeutul francez Gil Amsallem în 2003.

Stilul său de masaj se concentrează mai mult pe tratarea picioarelor și a feței, ca terapie de reflexoterapie care nu este profundă și este mai intuitivă, asemănătoare cu Shiatsu în presiunile sale.

Anumiți terapeuți combină masajul relaxant din trestie de bambus cu tehnicile de masaj Ajurvedic, Anmo chinezesc, Thai și Shiatsu pentru a crește rezultatele benefice.

Acest masaj este utilizat în principal pentru drenaj limfatic și relaxare de intensitate ușoară până la medie, profitând de proprietățile nutritive ale bambusului atunci când este utilizat ca rolă.

Combinând tehnici de alunecare cu frecare, percuție și presiune moderată în anumite puncte de energie, efectele sale de calmare și echilibrare sunt extrem de eficiente.

Aceste mișcări ale masajului cu bastoane de bambus îl fac un reductor care vă mulează silueta, circulă și arde grăsimile și alte aderențe și acumulări de lichide pentru a elimina căderea.

Tipurile de bambus utilizate și beneficiile lor

Fiecare băț de bambus este unic, deoarece caracteristicile sale variază între specii, origine, vârsta tulpinii, conținutul său de apă și diametrul și grosimea sa.

Masajul corporal cu bastoane de bambus se aplică pe pielea unsă, folosind bastoane de diferite diametre și lungimi pentru forma și mărimea fiecărei zone anatomice a pacientului.

Bambusul are, de asemenea, 17 aminoacizi, cu un conținut ridicat de minerale (inclusiv magneziu, calciu, fosfor, potasiu, mult sodiu, cupru, mangan, seleniu și fier).

În medicina tradițională chineză acționează ca un remediu pentru problemele osoase, articulare și ale pielii, deoarece nodurile tulpinii au o substanță numită bambuosil, care hrănește țesutul osos și pielea.

Din acest motiv, masajul de masaj corporal cu bambus este recomandat celor care suferă de simptome precum dermatită sau psoriazis, deoarece dezinfectează pielea fără a provoca iritații.

Cele 4 tipuri de role de bambus cele mai des întâlnite în trusele de masaj sunt:

  1. Bambusul gros și lung pentru diapozitive lungi și drenante, de la tocuri până la umeri (în timp ce stați cu fața în jos). De asemenea, este ideal pentru a face presiuni scurte și profunde asupra anumitor părți ale corpului, într-o manieră circulară, punctată sau în zig-zag.
  2. Bastonul mediu, care funcționează cel mai bine pentru a relaxa omoplații și trapezul.
  3. Bambusul scurt poate fi aplicat pe corp atât cu fața în jos, cât și cu fața în sus, deoarece permite alunecări de presiune mai fine și mai circulare.
  4. Lansetele de bambus sunt utilizate în principal în zona feței și a craniului.

Tehnicile utilizate în masajul cu bastoane de bambus

Masajul relaxant cu bastoane de bambus stimulează pielea, mușchii, țesuturile și sistemul nervos cu fricțiunile sale moi, desfăcând în același timp nodurile tensiunii musculare cu diferitele sale presiuni.

În plus, lasă pielea mai flexibilă, ceea ce previne imperfecțiunile și întârzie îmbătrânirea.

Pe de altă parte, reducerea masajelor cu bambus este folosită ca o completare pentru a distruge depozitele de grăsime localizate, oferind rezultate anticelulitice excelente folosind tijele.

Talia, abdomenul, gâtul și partea inferioară a spatelui pot recâștiga tonusul și pot fi confirmate mai eficient decât un masaj limfatic obișnuit.

Masaj cu bastoane de bambus: Pas cu pas

Tratamentul începe de obicei cu o exfoliere pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii înainte de a aplica uleiurile calmante care se potrivesc cel mai bine nevoilor dumneavoastră fizice.

Începe cu un masaj general efectuat cu cele mai lungi bastoane, rulându-le de la picioare la umeri, exercitând presiune pe coapse, pe spate, din moment ce mai întâi vei fi întins cu fața în jos.

Cu aceasta, circulația sistemului limfatic este activată pentru a activa efectul de drenaj și, de asemenea, pentru a regenera țesuturile corpului.

Această parte durează de obicei aproximativ 25 de minute.

Apoi, se efectuează același masaj general cu fața în sus, subliniind presiunea asupra abdomenului, timp de aproximativ 20 de minute.

În cele din urmă, masajul facial și al capului cu bastoane de bambus se efectuează timp de aproximativ 10 minute.

10 beneficii ale masajului cu bastoane de bambus

Masajul anticelulitic din trestie de bambus este un tratament de reducere excelent, iar decontractarea terapiei cu bambus este un mare relaxant, dar toate aceste beneficii pot fi primite într-o singură sesiune.

În plus, așa cum am menționat anterior, bambusul conține proprietăți nutriționale foarte eficiente care, dacă sunt combinate cu uleiurile potrivite, vă pot ajuta mult corpul.

Mai jos împărtășim lista celor mai vizibile 10 efecte pozitive ale masajului cu bambus:

  1. Oferă o senzație de bunăstare și relaxare totală aproape imediată, deoarece oțelul vegetal al bambusului crește efectul neurosedativ și decontractant, ajutând la relaxarea mușchilor.
  2. Dezinfectează pielea, ajutând, de asemenea, la ameliorarea afecțiunilor dermatologice, cum ar fi eczeme și psoriazis.
  3. Cei 17 antioxidanți găsiți în bambus ajută la reducerea ridurilor de pe piele.
  4. Elimină acumulările de grăsimi localizate, ceea ce permite combaterea celulitei.
  5. Tonifică și modelează silueta, ajutând la reducerea dimensiunii corpului și la întărirea pielii, eliminând lăsarea.
  6. Stimulează circulația limfatică și funcționează ca un masaj drenant.
  7. Funcționează ca terapie miofascială, reducând țesutul adipos, regenerând țesuturile și eliminând acidul lactic, ceva foarte util pentru sportivi.
  8. Echilibrează energiile organismului, îmbunătățind starea generală de sănătate.
  9. Generează endorfine, care ajută la clarificarea minții, la reducerea depresiei și la combaterea insomniei.
  10. Acest masaj oferă efecte similare cu un masaj cu pietre fierbinți.

Contraindicațiile terapiei cu bambus

Dacă doriți să primiți un masaj cu trestie de bambus pentru terapia miofascială, decontractare sau pentru tratarea celulitei severe, presiunea aplicată cu trestia poate fi oarecum inconfortabilă.

Acest lucru se datorează faptului că terapeutul ar trebui să maseze zonele care urmează a fi tratate cu o intensitate mai mare, dar să se simtă calm, deoarece nu va fi prea adânc, dar nu tace dacă există disconfort.

Ca și în cazul drenajului limfatic, terapia cu bambus nu este recomandată persoanelor care suferă de afecțiuni precum diabet, tromboză, cancer și probleme circulatorii severe.

De asemenea, trebuie să vă amintiți că masajul în sine nu vă va oferi rezultate miraculoase; nu uitați să mâncați o dietă echilibrată și să rămâneți activ.

Ce este masajul cu bastoane de bambus sau terapia cu bambus?

Acest masaj este utilizat în principal pentru drenaj limfatic și relaxare de intensitate ușoară până la medie, profitând de proprietățile nutritive ale bambusului atunci când este utilizat ca rolă.
Combinând tehnici de alunecare cu frecare, percuție și presiune moderată în anumite puncte de energie, efectele sale de calmare și echilibrare sunt extrem de eficiente.

Cum se face masajul cu bastoane de bambus?

Pielea este exfoliată înainte de a aplica uleiurile pentru a începe masajul cu fața în jos, de la picioare la umeri, acordând o atenție specială coapselor și spatelui.
Apoi vă veți întoarce pentru a vă întinde pe spate. Masajul abdominal este de obicei accentuat în această fază.
În cele din urmă, se efectuează masajul facial și al capului cu bastoane de bambus.

Masajul cu bastoane de bambus este un masaj reducător?

Da. Ca și în cazul altor masaje efectuate cu role, diferite bastoane sunt folosite pentru a ajuta la modelarea siluetei, desfacând acumulările de grăsimi și lichide și ajutând la activarea fluxului sistemului limfatic pentru a detoxifica corpul, în timp ce întărește pielea.

Care sunt principalele beneficii ale masajului cu bastoane de bambus?

Oferă o senzație de bunăstare și relaxare totală aproape imediată, deoarece bambusul mărește neurosedativul și decontractarea masajului.
Dezinfectează pielea, ajutând, de asemenea, la ameliorarea afecțiunilor dermatologice, cum ar fi eczeme și psoriazis.
Cei 17 antioxidanți găsiți în bambus ajută la reducerea ridurilor pielii.
Elimină acumulările de grăsimi localizate, care ajută la combaterea celulitei.
Tonifică și modelează silueta, ajutând la reducerea dimensiunii corpului și la întărirea pielii, eliminând lăsarea.
Funcționează ca terapie miofascială, reducând țesutul adipos, regenerând țesuturile și eliminând acidul lactic, ceva foarte util pentru sportivi.

Concluzie

În general, veți avea nevoie de 12 ședințe de masaj cu bambus pentru a avea rezultate vizibile, dar nu uitați că puteți beneficia și de acest tratament ca măsură preventivă.

Acum știți că acest tip de masaj cu role este în special hrănitor pentru pielea dvs. și vă va ajuta să vă reînnoiți aspectul pentru a vă simți mai sănătos datorită detoxifierii și beneficiilor sale relaxante.

Deci, mergeți mai departe și faceți-vă rezervarea pentru a vă elimina tensiunile și a vă arăta silueta fără teamă!

Distribuiți acest articol pe peretele dvs. de Facebook, astfel încât mai mulți oameni să poată afla despre marea tehnică a masajului cu bambus și bunăstarea pe care o oferă.