• Beneficiile mierii
  • Tehnica de masaj cu miere
  • Rețete de amestec de masaj cu miere
  • Masajul cu miere: contraindicații
  • Subtilități de masaj cu miere

remediu

Știți care este cel mai popular animal din Rusia? Cocos fript. El este cel care face ca femeile să se înregistreze în sala de gimnastică cu o săptămână înainte de călătoria la mare și să cumpere cremă de față timp de 50 de ani, când ridurile îi sunt deja brăzdate. Nu este timp să faceți totul - să trageți silueta la începutul primăverii și să vă îngrijiți în mod regulat pielea. Dar fetele noastre se așteaptă la un „poate” magic și, ca rezultat, sunt foarte surprinși atunci când o săptămână de antrenament împotriva celulitei nu dispare și greutatea suplimentară rămâne cumva la locul său.

Crezi că până la urmă încep să ne analizeze greșelile și să slăbească în avans? Desigur că nu! Femeile preferă să critice sălile de sport, antrenorii, tulburările hormonale, dar nu eu. Și doar un mic procent de fete (continuând să se plângă de factori externi) vor începe să lupte împotriva celulitei grave și a pliurilor la nivelul taliei. Se înregistrează în piscină, iau o dietă și organizează un jogging colectiv dimineața. Iar cei care merg la antrenament nu permit un program de lucru încărcat, salvați masajul cu miere acasă. Ingredientele naturale nu numai că încălzesc corpul și favorizează pierderea în greutate, ci și elimină în mod eficient celulita. Prin urmare, dacă vrei să ai marea și costumul de baie vechi nu se potrivește cu figura, învață să slăbești singur, mai ales tehnica de masaj cu miere este foarte simplă.

Beneficiile mierii

Faptul că mierea este utilă, că știe totul. Aproape fiecare familie din timpul iernii stochează miere pentru a o adăuga la ceai pentru răceli, comprese sau doar pentru a pune o aromă de clătite. Care sunt caracteristicile lor? În primul rând, este un produs complet natural. În al doilea rând, mierea conține multe substanțe utile, deoarece nu veți găsi vitamine în niciun ambalaj de farmacie. În al treilea rând, albina este deja procesată, deci este foarte ușor absorbită de corpul nostru.

De acord asupra avantajelor greutății. Dar aceasta este cea mai bună utilizare a acestor avantaje ale femeilor noastre într-un fel fără grabă, preferând droguri și unguente în străinătate, care includ plante exotice. Cu toate acestea, ei nu se gândesc la faptul că lotusul egiptean, Muira Puama și Pfaff (dacă există în natură) nu vor fi mult mai utile pentru margaretele rusești obișnuite. Iar mierea este capabilă să facă mult mai mult bine decât buruienile din străinătate, pe care nu le-ai văzut niciodată ochi în ochi. Convins? Acum să vedem cum să facem masajul cu miere.

Tehnica de masaj cu miere

La prima vedere, este destul de dificil de înțeles ce este eficiența masajului cu miere. Ei bine, miere se aplică pe piele, ei bine, ea l-a bătut pe fese. Și ce s-a întâmplat kilograme ceva? Mai ales suspicioși încearcă să obțină de la fericitul proprietar al unei rețete dietetice subțiri, chiar și mai mulți sceptici decid că sunt pur și simplu înșelați și nu fac miracole cu masajul cu miere. Dar ce funcționează cu adevărat. Și pe lângă kilogramele în plus și celulita, elimină toxinele umane care se acumulaseră în organism. Acest masaj se efectuează în trei etape (deși foarte nerăbdător sau prea ocupat, poate părăsi fetele din primele două puncte procedurale):

    Pilling și dezvăluie acum

Primul amestec de miere se aplică pe piele cu mișcări ușoare de masaj. Particulele de zahăr exfoliază celulele moarte ale pielii, mierea încălzește treptat corpul femeii, ceea ce ajută la deschiderea porilor. Această etapă de pregătire, fără de care nu puteți face niciun masaj cu miere acasă. Fierbeți cartofii înainte de a bate în piureul de cartofi, nu? Astfel, pielea trebuie pregătită pentru masajul ulterior. Apropo, un amestec de miere pentru masaj ar trebui să fie proaspăt, nezasaharennym. Dacă nu se găsesc alții în frigider, puneți un amestec gros într-o baie de apă și topiți ușor. Numai masaj

Cei care au fost în jur suficient de mult timp freacă terci de miere pe piele, pregătind corpul pentru masaj, cu siguranță au observat că la sfârșitul procedurii, palma a început să adere la piele. Aceasta înseamnă că faza pregătitoare este terminată și este timpul să începeți masajul direct. Nu, pentru a curăța mâinile lipicioase corpul nu este necesar. Mai degrabă, apăsați ferm palma pe piele și cu puterea de a le rupe. Puteți țipa dacă procedura este foarte dureroasă (în special pentru cei care nu au făcut o epilare cu ceară).

Repetați procedura pentru toate zonele cu probleme. Numai fermitatea nu este geloasă sau nu lasă vânătăi pe corp și apoi tânjește să testeze a doua jumătate a amprentelor pe fese, nu drăguț șef tânăr, care timp de șase luni este un obstacol în scenele familiare de gelozie. Terapia Vauum

Acest lucru este binevenit în special pentru cei persistenți sau disperați. Aici masajul se face manual, și un borcan mic sau pialki. Atașați recipientul la mierea lipicioasă din corp și apăsați ușor. Corpul va împinge excesul de aer din borcan și va crea un fel de vid care vă va ajuta să aruncați kilogramele în plus și urâtul coajă de portocală. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, să faceți un masaj cu miere în vid nu ar trebui să fie mai puțin de o jumătate de oră. Și este mai bine decât înainte de a petrece atât de mult timp un masaj obișnuit cu mâinile cu miere.

Rețete de amestec de masaj cu miere

Acum că tehnologia stăpânește masajul cu miere și veți putea nu numai să o repetați, dar să o faceți bine, este timpul să împărtășiți amestecurile de masaje de rețete. Ei bine, nu este ca mierea pură, pe care o vei îmbrăca singură, corect?

Mix de miere de lavanda

Această rețetă este excelentă pentru fetele care muncesc din greu și sunt adesea nervoase. Mierea încălzește corpul, lavanda calmează nervii. De ce mai ai nevoie pentru o vineri seara? Cel puțin câteva picături de mentă și ulei de lămâie. Dacă vorbim despre proporții, va trebui să amestecați 2 lingurițe de miere proaspătă, 3 picături de ulei de lavandă și 5 picături de ulei de mentă și lămâie. Apropo, amestecul este frământat bine, amestecați mai întâi untul și abia apoi adăugați la amestecul parfumat de miere.

Masaj cu miere de eucalipt

Unde sunt amatorii noștri exotici? Mai ales pentru dvs. Estetica a inventat un amestec de miere evkalptovuyu, care, spre deosebire de cremele și șampoanele străine, aduce cu adevărat efectul scontat. Pentru a face acest lucru, amestecați 2 lingurițe de miere, 5 picături de ulei de lămâie și 2 picături de ulei de eucalipt și lavandă.

Mix de miere de ienupăr

Îți amintești mirosul înțepător de ienupăr? Și vrei să faci acest miros mult timp trăit în baie și pe piele? Pentru a face acest lucru, adăugați 2 lingurițe de miere, pregătite pentru masaj, 3 picături de lămâie și ulei de ienupăr și 2 picături de ulei de lavandă și portocale. Acest amestec este recomandat să se frece în piele imediat după preparare. Deci, lasă totul deoparte și continuă cu masajul cu miere.

Masajul cu miere: contraindicații

Din păcate, faptul că un singur panaceu pentru toți ceilalți devine agravarea rănilor existente. Prin urmare, pentru a nu transforma masajul cu miere pentru patul de spital, revedeți cu atenție lista contraindicațiilor. Primii cititori de avertizare grăbiți să facă cu alergiile la miere. Din păcate, masajul cu miere nu te amenință. Și nu vă scuzați că nu veți avea ingredientele dulci în amestec. Faptul că mierea este absorbită de toate particulele pielii și este mult mai gravă decât dacă ai înghiți doar o lingură de dulceață.

Al doilea pe listă este urmat de hipertensiune arterială. Suntem repede să vă dezamăgim, dar masajul cu miere crește presiunea, așa căutăm o altă modalitate de combatere a celulitei. În timpul sarcinii, bolile de piele, cancerul, tuberculoza și bolile cardiovasculare precum mierea vor avea un serviciu slab. Mierea de masaj nu este recomandată și varicele. Cu toate acestea, dacă nu aparțineți acestei liste lungi, puteți efectua în siguranță procedura de masaj cu miere și vă puteți pregăti pentru vacanța de vară.

Subtilități de masaj cu miere

Pentru celulita a intrat într-adevăr sub jugul de masaj miere dulce ar trebui nu numai corect, dar, de asemenea, în mod regulat. Veți avea nevoie de cel puțin 10-15 sesiuni (în funcție de gradul de neglijare a problemei dvs.) la intervale de timp în timpul zilei. Apropo, când faci un masaj, ascultă-ți propriile sentimente. Când masați o anumită zonă, simțiți durere sau disconfort, este mai bine să mergeți la manipularea unei părți diferite a corpului. Un loc ar trebui masat cu un amestec de miere, nu mai mult de 15 minute. După procedură, faceți un duș fierbinte și clătiți bine mierea din corp (cu expunere prelungită la piele, poate fi toxică). Poate fi aplicat și pe hidratant pentru piele. Atenție, nu exagerați sau puteți obține un amestec de pori uleioși, care au fost purificați atât de atent.

Am dori să vă avertizăm foarte nerăbdători - efectul masajului cu miere (mai ales dacă îl faceți acasă și nu în cabină) va fi mai devreme de 6 zile de utilizare regulată vizibilă. Dragă, pentru că nu ai baghetă magică, nu-i așa? Așadar, vă rugăm să aveți răbdare și. Miere!

Vă sfătuim să verificați: masaj anticelulitic cu miere