Fotografie de: DREAMSTIME/END

prea

Masturbarea este o parte sănătoasă a vieții tale sexuale

25 mai 2018, 12 a.m.

Nu există un număr magic care să stabilească numărul exact de masturbări pe care ar trebui sau le puteți face. Masturbarea este sănătoasă; Cu toate acestea, masturbarea mai mult decât este necesar poate fi o problemă și chiar poate interfera cu viața de zi cu zi.

Puteți face acest lucru de două ori pe săptămână sau de două ori pe zi, ba chiar puteți avea o rutină. Cu toate acestea, într-un fel sau altul, este posibil să fi observat că te masturbezi prea mult. Dar fiți siguri, potrivit unei postări pe site-ul Men’s Health, terapeutul sexual Dan Drake clarifică subiectul că nu există un număr exact și corect stabilit. „27% dintre bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 39 de ani se masturbează aproximativ o dată pe săptămână”, explică el.
Cantitatea de masturbări nu este o problemă, cu excepția cazului în care acest lucru vă afectează viața într-un mod negativ, iar aici vă prezentăm câteva semne, fizice și mentale, astfel încât să puteți identifica dacă aveți o problemă cu această problemă.

Te rănești

Unii bărbați se masturbează atât de des încât se rănesc singuri, pot fi leziuni iritante ale pielii sau mai grave, precum probleme perianale. Este evident, dar doar în caz că te rănești, încetează să te mai masturbezi atât de mult și cu o intensitate mare.

Munca ta suferă

Dacă preferați să rămâneți acasă într-o vineri cu mâna în loc să ieșiți cu prietenii sau ați întârziat la o întâlnire de lucru din cauza jocurilor, atunci aveți o problemă. Obiceiurile tale de masturbare interferează cu viața ta socială și cu munca ta. Schimbați-vă rutina.

Viața ta sexuală suferă

Unii domni se masturbează foarte mult cu un singur tip de stimul și prin vizionarea pornografiei, așa că atunci când merg să facă sex nu găsesc o modalitate de a recrea acel sentiment și emoție. Dacă vedeți întotdeauna același tip și utilizați aceleași mișcări, vă învățați creierul să lucreze singur, deci este posibil să aveți probleme atunci când faceți sex cu partenerul dvs.

Te gândești mereu la masturbare

Dacă te trezești dorind să te atingi, după ce ai mâncat îți vine să faci asta, iar când ajungi acasă este primul lucru la care te gândești ... ai o problemă.

Rezolvați-vă problemele

Dacă te numeri printre cei care consideră că au probleme cu masturbarea, calmează-te, există o soluție. Medicul vă sfătuiește să fiți „politicos” cu acest lucru fie prin stabilirea unor limite directe, fie prin reducerea treptată a obiceiurilor dvs. de masturbare, de exemplu prin stabilirea regulii de a face acest lucru doar noaptea.

Masturbarea este o parte sănătoasă a vieții tale sexuale și nu vrei să renunți complet la această practică, dar dacă eșuezi după ce încerci să „reglezi” atingerea, ar trebui să mergi la un expert pentru a-ți oferi terapia necesară, pentru dragul și cel al partenerului tău.