Browserul dvs. nu acceptă sunet HTML5

tomorrow

Ce alimente au în comun cele mai vechi populații din lume? În ce măsură ceea ce mâncăm determină modul în care îmbătrânim? Este posibil să preveniți sau să vindecați bolile cu o anumită dietă?

Biochimistul Valter Longo, expert în longevitate, a studiat obiceiurile și dieta celor mai vechi populații din lume și a publicat cartea The Longevity Diet. Mănâncă bine pentru a trăi sănătos până la 110 ani.

Mai multe episoade

S06E06 - Chew Right

În acest episod al zilei de mâine încep, analizăm importanța mestecării bine a alimentelor, precum și a sănătății dentare și a modului în care aceasta ne afectează corpul, pentru a vorbi despre asta îl avem pe Ignacio pastor, dentist-ortodont al departamentului de îngrijire a sănătății Sanitas Dental

S06E05 - Cultura Instagram și dietă

Că Instagram ne vinde o realitate idealizată nu este nimic nou: psihologii avertizează asupra riscului de a ne expune acelei viziuni a celorlalți plini de filtre și bazată pe o idee falsă a fericirii. În ceea ce privește dieta, această viziune prezintă un risc și mai mare deoarece, neintenționat, multe dintre aceste publicații pot genera la cei care le citesc de la stima de sine scăzută la tulburările de alimentație (DE). Cu ajutorul dieteticianului specializat în tulburări de alimentație Victoria Lozada, am analizat modul în care unele conturi favorizează ceea ce ea numește „cultura dietei”, consecințele asocierii slăbiciunii și sănătății și importanța științei de a selecta profesioniști calificați și pe rețelele de socializare.