Mercadona Are o mare varietate de produse delicioase pe care le puteți mânca. Problema este că unele dintre ele au o cantitate mare de calorii, zaharuri și sunt considerate alimente procesate. Mulți oameni s-au plâns că există foarte puține produse sănătoase în Mercadona, dar acest lucru nu este pe deplin adevărat.

gustări

Astăzi vă aduc, 10 gustări sănătoase din Mercadona care merită. Majoritatea alimentelor sunt alimente pe care le poți consuma între mese și, deși singurul lucru care nu se îngrașă este ceea ce rămâne pe farfurie, acestea pot fi consumate fără prea frică de a pierde coada.

+Proteină

Gama +proteină de la Mercadona, este o gamă de produse care se remarcă prin oferirea de iaurturi cu o cantitate mare de proteine. Produsele au un gust excelent, în plus, o cantitate mai mică de calorii decât alte iaurturi convenționale. Îl avem în diverse formate, cum ar fi iaurturile de băut, și în diferite arome.

Punctul culminant este procentul ridicat de proteine ​​în comparație cu alte iaurturi. Dacă îți place culturismul și vrei câștigați masa musculară, o bună opțiune alimentară, sunt aceste produse. Proteina are particularitatea că consumă mai multe calorii atunci când este digerată, cu până la 30% mai mult decât carbohidrații, lucru care te ajută să ai grijă de linia ta. Desigur, nu ar trebui să consumi prea multe, pentru a nu supraîncărca ficatul.