Diabetul de tip 2, o boală „cronică, debilitantă și costisitoare” care afectează 14% din populația spaniolă, poate fi prevenită prin menținerea unei diete echilibrate și mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi, potrivit experților

echilibrată

Pamplona, ​​7 noiembrie 2012 (medicosypacientes.com/E.P.)

Diabetul de tip 2, o boală „cronică, debilitantă și costisitoare” care afectează 14% din populația spaniolă, poate fi prevenită prin menținerea unei diete echilibrate și mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi, potrivit experților.

Pe 14 noiembrie va fi sărbătorită Ziua Mondială a Diabetului. Din acest motiv, Asociația Navarra Diabet (ANADI) a dorit să-și amintească că aceasta este o patologie „cronică, debilitantă și costisitoare” asociată cu „complicații importante care implică un risc grav pentru familii, țări și întreaga lume "- Juantxo Remón, președintele Asociației.

„În ultimul timp, tot mai mulți tineri ies cu diabet de tip 2 datorită tipului de viață de astăzi, care se caracterizează printr-un stil de viață sedentar și o dietă slabă”, subliniază Remón și subliniază faptul că „cu o dietă echilibrată și jumătate de mers pe jos o oră pe zi ar fi suficientă „pentru a preveni această boală.

În acest fel, președintele ANADI explică faptul că diabetul de tip 2 poate fi „prevenit în multe cazuri” dacă ajută și avertizează persoanele cu risc și populația generală.

Astfel, acest expert recomandă menținerea unei greutăți sănătoase, exerciții fizice regulate și controlul altor factori de risc precum hipertensiunea sau colesterolul pentru a combate această patologie.

Pe de altă parte, președintele ANADI consideră că „diabetul este o boală dificilă, deoarece impune anumite cereri de viață persoanelor care suferă de acesta și familiilor lor”. Potrivit acestuia, persoanele cu diabet sunt responsabile de 95% din îngrijirea de care au nevoie, prin urmare, este „extrem de important ca aceștia să primească educație continuă de înaltă calitate a diabetului, adaptată nevoilor lor”, conchide el.

Diabetul de tip 1

În ceea ce privește diabetul de tip 1, Juantxo Remón explică faptul că nu poate fi prevenit și subliniază faptul că factorii declanșatori care se crede că generează procesul, care are ca rezultat distrugerea celulelor producătoare de insulină din corp, sunt încă în curs de investigare.