Cântărețul a mărturisit la televizor problema sa cu mâncarea: „A folosit-o ca recompensă și apoi m-a pedepsit”

A slăbit 8 kilograme datorită unui program de slăbire și antrenament promovat de alte fețe familiare

Printre ei, Nuria Roca, Romay, Pepón Nieto, Bibiana Fernández sau Carlota Corredera

David bustamante a dezvăluit în această miercuri a sa relație complicată cu mâncarea și ccomplex pentru kilogramele în plus care, în ultima vreme, le-au afectat profund Stimă de sine.

bustamante

Cântărețul și fostul partener al Paula Echevarría a vizitat programul lui Bertín Osborne pe Canal Sur, unde a spus asta în timpul închiderii a pus 8 kilograme: „Am început să gătesc și am făcut-o foarte bine”.

Acest lucru, adăugat la lipsa exercițiului fizic din cauza închiderii, a dus la o greutate crescută semnificativ greu de preluat pentru cântăreața care a ajuns la faimă acum 20 de ani în Operațiunea de triumf, și asta ca toți artiștii, el trăiește și după imaginea sa.

„A folosit mâncarea ca recompensă și apoi m-a pedepsit”

„Am avut o relație proastă cu mâncarea, am folosit-o ca recompensă și apoi am fost pedepsită pentru că am mâncat-o. o luptă foarte grea, avem cu toții o oglindă în casele noastre ", a spus el despre lupta sa împotriva scării cu care s-a luptat de acum câțiva ani.

Bustamante, aflat acum într-o relație cu Yana Olina, a glumit adesea despre schimbarea fizică pe care a suferit-o în ultimii ani, de atunci etapă în care a purtat un trunchi și abs cu Paula Echevarría în apele Ibiza, la aspectul său actual „fofisano”.

Metoda „PronoKal” realizată de Jorge Javier și Carlota Corredera

Acum câteva săptămâni a decis să dea un schimbare radicală în viața ta, înscrierea la dieta cunoscută sub numele de „Metoda Pronokal”. Este un sistem care a dobândit anumite notorietate în ultimele luni de atunci diverse celebre a recomandat-o pe rețelele lor sociale. În mod normal, marca le oferă tratamentul gratuit -prețul dietei nu este accesibil pentru toate bugetele- sau cu o reducere în schimbul lor să vorbească despre asta, dacă au fost mulțumiți.

Jorge Javier Vázquez sau Carlota Corredera sunt câteva dintre personajele populare care au spus că au slăbit datorită acestuia:

Prezentatorul Salvați-mă a spus cum după ce ați avut prima fiică, după sarcină și alăptare, a început Metoda PronoKal cu care asigură că a realizat pierde 50 de kilograme într-un an, trecând de la mărimea 60 la 46 și pierzând 50 cm de abdomen.

cu toate acestea, nu doriți ca imaginea dvs. să fie asociată cu acele produse „minune” care promit să slăbească grăsime, greutate și să obțină o cifră subțire în timp record. Ceva imposibil, deoarece supravegherea medicală și exercițiile fizice sunt esențiale pentru a realiza acest lucru.

Alte vedete care apără această metodă

Gazda Nuria Roca, fost baschetbalist Fernando Romay, actorul Pepon Nieto sau actrița și colaboratorul de televiziune Bibiana Fernandez Sunt alte fețe cunoscute care au contribuit la promovarea acestei diete, așa cum au exprimat-o în rețelele lor. De asemenea, Charo Reina, Javier Cámara, Marta Sánchez, María Adánez, Santiago Segura sau Maestrul Joao.

Dr. Navarrete, expert în această dietă

David Bustamante s-a pus în mâinile lui Dr. Electra Navarrete, care este prezentat pe Instagram ca licențiat în medicină și chirurgie și specializat în biochimie și medicină estetică.

"Acum am grijă de mine cu dieta și antrenorul meu", spune Bustamante, atât de încet-încet a slăbit cele opt kilograme, încât i-a rămas și a recuperat cea mai bună versiune a sa.

Ce este „metoda PronoKal?

Dieta Pronokal este o program de slăbire de făcut sub urmărire și recomandare medicală, special concepute pentru cazuri de obezitate medie sau mare.

Ca toți „diete minune” care apar în ultimii ani, încă în faza de studiu apărători și detractori, dar ceea ce pare a fi un consens este că este mai sănătos decât hiperproteina.

În dietă bogată în proteine, cum ar fi Dunkan, Aportul de proteine ​​este mult crescut în detrimentul altor macronutrienți, la niveluri mult mai mari decât cele recomandate, provocând o supraîncărcare a corpului, în principal funcția renală. Obiectivul său este de a aduce persoana care o realizează într-o stare de sațietate, dar supraîncărcând rinichii și ficatul într-un mod extrem de nedorit.

Proteina constă din crește cantitatea de proteine, de valoare biologică sau pe bază de pliculețe, dar fără a depăși dozele recomandate pentru vârsta și greutatea fiecărei persoane (0,8 și 1,2 grame pentru fiecare kilogram de greutate).

Aportul dintre 650 până la 1.000 de calorii zilnic. Aportul de carbohidrați este mai mic de 50 de grame/zi, ceea ce înseamnă dieta proteică reprezintă o dietă ketogenică. Cetoza este un proces fiziologic care se stabilește în fața aporturilor de carbohidrați mai mici de 100 de grame pe zi, astfel încât, într-un proces de adaptare pentru a obține energia necesară, nu este asigurat de carbohidrații din dietă, se utilizează surse alternative de energie, cum ar fi grăsimile din țesuturile de rezervă.

Dieta PronoKal constă din trei faze, cu un preț care poate fi în jur 500 euro șin fiecare dintre ele, în funcție de pliculețe proteice care sunt necesare.