Postat de MMar | 25 iunie 2014 | Interviuri | Două
În timpul unui post, corpul reușește să folosească cantitatea mare de energie pe care o folosim în fiecare zi pentru a digera alimentele, pentru curățarea și reajustarea multor funcții corporale. De aceea, putem găsi multe mărturii și date științifice în care se reflectă din ce în ce mai mult modul în care postul poate ajuta la reechilibrarea corpului nostru și chiar la prevenirea și vindecarea unor patologii importante »
Postul meu
«Mâncarea este la fel de importantă ca și mâncarea«, O maximă naturopatică clasică care câștigă din ce în ce mai mulți adepți, deoarece stilul de viață actual și mai ales dieta greșită ne suprasolicită corpul.
Putem efectua posturi sau diete de curățare pe cont propriu - informându-ne bine - sau există și centre în care este mai ușor, mai confortabil și mai sigur să faci un post de câteva zile. Una dintre ele este Mi Ayuno, o casă rurală din secolul al XI-lea, înconjurată de natură în provincia Barcelona (Parc Natural del Garraf), cu o echipă specializată în nutriție și sănătate care oferă diferite programe de post și curățare împreună cu alte activități complementare.
Și în acest interviu și videoclip, Edgar Barrionuevo, sociofondator și specialist, explică mai multe despre acest subiect:
- Magnetoterapie - Totul despre beneficiile și efectele sale
- Întrebări și răspunsuri despre post
- Principalele beneficii pentru sănătate ale patinajului cu role și Avantaje principale pentru patinajul cu role
- Cele 5 beneficii ale postului (pentru corp și minte)
- Avantajele postului intermitent