Dacă ți-a plăcut acest lucru, atunci îți va plăcea: micul dejun sănătos pentru a slăbi

Tehnici de gătit

Știați că vă puteți crea propria Coca-Cola de casă? Are toată aroma originalului, dar este mai sănătos! Dacă doriți să încercați această versiune răcoritoare, cu conținut scăzut de zahăr, veți avea nevoie de:

  • coaja de 1 tei
  • coaja de 1 portocala
  • coaja de 1 lamaie
  • 5 bucăți de anason stelat
  • 1 linguriță semințe de coriandru
  • 1/4 lingură acid citric
  • 1 baton de scorțișoară
  • 1 linguriță de ghimbir proaspăt
  • 100 ml de caramel lichid
  • 1 litru de apă spumantă

Pregătirea este foarte simplă! Doar puneți toate ingredientele, cu excepția apei într-un castron, lăsați-l să se odihnească cel puțin 30 de minute și treceți-l printr-o strecurătoare. Într-un ulcior se toarnă 100 ml de amestec la 1/2 litru de apă spumantă. Adăugați gheață și bucurați-vă.

Cele mai bune rețete pentru Mic dejun cu ou pentru a slăbi

Sparanghel sălbatic cu ou pocat și parmezan

dejun

Din rețetele lui Masero, rețetele lui Masero

Vineri am cumpărat o grămadă de sparanghel la legumă și noaptea răsfoiam una dintre revistele din.

  • 8 sparanghel sălbatic.
  • 1 ou.
  • 1 mână de brânză parmezană
  • dacă poate fi proaspăt ras mai bine.
  • Trei linguri de oțet.
  • 500 ml de apă.
  • Sare și ulei de măsline.
5/5 (1 voturi)

10 cornuri pe care vrei să le iei la micul dejun în fiecare zi

Sunt un clasic în brutărie și joacă în micul dejun al mii de oameni din întreaga lume. Cine poate rezista unui croissant delicios?

Clatite de sfecla cu ou pocat.

Din Cazanul lui Nimue, Cazanul din Nimue

O cină grozavă și plină de culoare! Vedeți PASUL CU PASUL REȚETEI

  • 1 sfeclă medie de persoană (sau 2 mici)
  • 1 ou de persoană
  • 1 ceapă
  • unt și ulei de măsline
  • sare si piper
3,6/5 (5 voturi)

20 de idei de rețete cu doar 3 ingrediente

Vă prezentăm 20 de idei originale și delicioase pentru a pregăti rețete ușoare cu doar 3 ingrediente pe care le puteți face atât la micul dejun, la cină sau la un aperitiv cu prietenii.

Ouă amestecate cu albușuri și legume cu sobrasada

De Brioșe și Foame și Micerveza, Brioșe și Foame și Micerveza

Vă propun o soluție pentru a avea o rețetă și să folosiți albușurile pe care le-am separat de gălbenuș

  • 1/2 ceapa.
  • 1/2 piper roșu.
  • 2 albușuri.
  • 1 strop foarte mic de vin alb.
  • 1 lingura sobrasada.
  • Pătrunjel tocat.
  • Sare și ulei.
1/5 (2 voturi)

Ouăle cu microunde cu roșii și ardei

tocăm ardeii verzi, ardeii roșii și ceapa în pătrate mici

  • 4 ouă.
  • 250 gr. ardei rosu.
  • 250 gr. piper verde.
  • 50 gr. de ceapa.
  • 250 gr. sos de rosii.
  • 4 linguri de ulei de măsline.
  • Sare.
0/5 (0 voturi)

Sarcina sanatoasa! Ce alimente ar trebui să mănânc dacă sunt însărcinată?

Esti insarcinata sau ai de gand sa o faci? Concentrați-vă pe consumul acestor alimente

Omletă de brânză franceză

De la badiolas, webereando.blogspot.com badiolas.blogspot.com

Simplu, dar aveți grijă să nu rămâneți

  • -2 oua mici
  • -1 felie de brânză
  • -ulei
  • -Sare
0/5 (0 voturi)

Fasole sotate cu șuncă și ou pocat

De la Loli (ușor util), ușor util

Spălați fasolea, îndepărtați vârfurile, tăiați-le în bucăți și gătiți-le în apă sărată până când sunt fragede