Phil Mickelson Este unul dintre marii jucători din istoria golfului. Californianul, care luna trecută a împlinit 49 de ani, a câștigat cinci majori: trei Augusta Masters (2004, 2006 și 2010), un campionat PGA (2005) și un British Open (2013). În plus, el este jucătorul de golf care a participat de cele mai multe ori la Cupa Ryder pentru echipa americană.

periculos

În prezent, Mickelson a căzut în mâinile poziția numărul 30 din clasament Turul PGA nu a reușit să ajungă la Top10 fără turneu de la victoria sa la AT&T Pro-Am în februarie și în ultimele zece evenimente nu a făcut reducerea la șase. O situație care l-a obligat să-și restructureze antrenamentul și forma fizică până la punctul de testare timp de șase zile a o dietă dură care l-a făcut să slăbească aproape șapte kilograme: un kilogram pe zi. Dieta minune și dieta periculoasă.

„Nu am publicat nimic pe rețelele mele sociale deoarece Nu m-am simțit bine cu mine Și cu felul în care juca Nu am vrut să fiu în public ", explică jucătorul de pe Twitter." În ultimele zece zile am făcut ceea ce numesc hard reset pentru a schimba și să încerc să fac lucrurile mai bine ".

"Am slăbit șapte kilograme. Am făcut o post de șase zile pe bază de apă și un amestec special de cafea. Nu știu dacă mă va ajuta să joc mai bine, dar sunt dispus să fac orice este nevoie pentru a mă recupera ", continuă el.

dieta jucătorului de golf este ideea antrenorului său Dave Phillips, care este și expert în cafea. "Umpleți paharul până sus cu cafea etiopiană Yirgacheffe, o regiune din sud-estul țării africane, considerată de mulți locul de naștere al cafelei, și adaugă apă încălzită la 200 de grade ", rezumă Phillips într-un interviu." Amestecați de cinci sau șase ori, așteptați trei minute. Phil îl toarnă într-o oală și adaugă lapte de migdale, un vârf de scorțișoară, câteva pene de cacao Yirgacheffe și puțin ulei MCT. Mixezi totul cu un blender până când devine spumos și gata. ".

Conform criteriilor Proiectului Trust