Secretarul pentru sănătate, Patricia Mora, a avertizat că este esențial să mențineți o dietă echilibrată și să efectuați 60 de minute de activitate fizică, de cel puțin cinci ori pe săptămână, deoarece Morelos ocupă locul 19 la nivel național în cazurile de supraponderalitate și obezitate.

morelos

De fapt în Morelos in conformitate cu cifre oficiale din Ministerul Sănătății, șapte din 10 adulți și unul din trei copii au fiind supraponderal sau obez; în timp ce nouă din 100 peste 20 de ani aveți diabet, o situație care reprezintă o problemă gravă dată fiind posibilitatea în câțiva ani a unei creșteri excesive a bolilor cardiovasculare.

Morelos ocupă locul 19 la nivel naţional în cazurile de supraponderalitate și obezitate la școlari, pentru care a cerut obiceiurile alimentare corect precum și activitate fizica, întrucât acestea pot face diferența între o viață sănătoasă și riscul de a suferi o boală în timpul maturității.

Secretar of Health, Patricia Mora, avertizat că este esențial ca minorii să mențină o dietă echilibrată și să facă 60 de minute de activitate fizica, minim de cinci ori pe săptămână, pentru o dezvoltare optimă și pentru a preveni boli precum supraponderalitatea și obezitatea.

Recomandat moderat utilizarea jocurilor video, televizorului, computerelor, smartphone-urilor sau tabletelor și creșterea activităților prin aer proaspat.

În acest sens, nutriționistul Beatriz Hernández Gutiérrez, a explicat că în prezent oamenii confundă cum ar trebui să mănânce, argumentând consumul a trei mese pe zi, motiv pentru care consumă aceeasi cantitate de mâncare dimineața, prânzul și noaptea, uitând că ar trebui a diversifica tipul de hrănire.

El a explicat „Există mulți factori pe care îi influențăm în prezent necaz, problemă gravă de sănătate, deoarece oamenii preferă să cumpere alimente cu gras cum ar fi tacos, tortas, quesadillas prăjite sau orice altul pentru a nu cheltui pe un mâncare echilibrată sau pur și simplu că aleg să consume băuturi răcoritoare în loc de apă plată, toate acestea au legătură cu obezitatea și supraponderabilitatea, dar oamenii nu observă acest lucru situatie până vin cu noi trimiși de medicul lor pentru că a suferit o infarct, are diabet ".