După succesul cărții sale „Pierde greutate pentru totdeauna”, chimista expertă în nutriție clinică Ángela Quintas revine cu o altă lucrare nouă, Rețetele pentru pierderea greutății pentru totdeauna, în care ne învață cum să punem în practică metoda ei infailibilă de slăbire peste timp. că dobândim un mod sănătos și atractiv de a mânca care ne permite să rămânem la greutatea ideală pentru totdeauna!

quintas

Pierderea în greutate este un obiectiv realizabil, dar se poate realiza fără a muri de foame? Și este posibil să atingi greutatea ideală și să rămâi la ea?

Angela Quintas are răspunsul la aceste întrebări.

Quintas are o diplomă în chimie organică și un masterat în nutriție și are mai mult de 15 ani de experiență în această disciplină. Rezultatul a fost Adelgaza para siempre, succesul publicistic în care și-a făcut cunoscută metoda. Cu această nouă carte, faceți un pas mai departe. Ne spune ea.

[] Prin tine - mai ales în birou, adevăratul meu laborator, unde îți văd fața - am primit de la început o cerere sub forma unei întrebări: „Nu aveți note de rețetă care să mă ghideze despre cum să gătesc ce Pot să mănânc? Și să nu mor de plictiseală? " Cartea pe care o ai în mâini este răspunsul.

Ce va găsi cititorul în această carte?

- Peste 90 de rețete ușoare și apetisante.

- O explicație sumară a metodei Sale Slim Forever.

- Meniuri săptămânale pentru a urmări cu ușurință diferitele faze ale dietei.

- Răspunsuri la toate îndoielile care apar atunci când urmează o dietă.

Obiectivul muncii este, prin urmare, să ofere linii directoare pentru a pierde în greutate sănătos; dar, de asemenea, învățați cum să mâncați într-un mod mai sănătos, înlocuind vechile obiceiuri cu un stil de viață sănătos.

Cartea Rețete de slăbire pentru totdeauna este împărțită în două blocuri: unul destinat explicării metodei, iar al doilea, dedicat rețetelor.