Expertul în nordic walking Antonio Brieba va susține astăzi o conferință despre această disciplină la Caixabank
Nordic walking este la modă, deoarece este o activitate cu costuri reduse care vizează o gamă largă de vârste. Expertul în această disciplină, Antonio Brieba, va dezvălui secretele acestei discipline la ora 10:00 astăzi la biroul Caixabank, de pe strada Xeneral Pardiñas, cu o discuție și o sesiune practică în Alameda, incluse în programul DialogA.
"Originea mersului nordic vine din țările nordice, în special din Finlanda în anii 30, când schiorii de fond au vrut să se antreneze în lunile de vară. Ei și-au adaptat propriii stâlpi, tăindu-i puțin și făcând aceleași mișcări ca la Schiul nordic se face ”, explică Antonio Brieba.
Pentru acest expert în nordic walking, această disciplină oferă multiple avantaje pentru persoanele care o practică. „Este o activitate cu costuri reduse, chiar este, pentru că tot ce aveți nevoie sunt stâlpi concepuți pentru această activitate, pantofi de alergare sau tălpi pentru munte și îmbrăcăminte sport”, spune el.
Un alt aspect pozitiv al acestei activități, potrivit lui Brieba, este „incluzivitatea, deoarece o poți practica de la o vârstă foarte fragedă până la o vârstă foarte avansată”.
- Ghimbirul, un ajutor pentru slăbit - Bekia Fit
- Este bine să practici nordic walking; Frumos
- Sfârșitul mitului Lăsarea făinii nu te ajută să slăbești
- Hoodia Gordonii te ajută să slăbești; Îl cunoști pe C; mo
- Picături subțiri ideale Vă ajută să pierdeți în greutate pentru o dimensiune a corpului sănătoasă