doisprezece pași

Nu mai înghiți în doisprezece pași

Aceasta este povestea rândunelelor anonime, un grup de oameni care s-au acceptat ca dependenți de alimente pentru a ataca cauzele emoționale ale bolii lor

De EUGENIA COPPEL /

Ilustrație: ING ‰ S OLD

Se numește Katy și este o femeie lacomă. Dar un înghițitor recuperat. Atât de mult încât arată ca o femeie normală: nici subțire, nici supraponderală. Cu un zâmbet generos și o piele care strălucește.

S-a alăturat Anonymous Tragones cu 17 ani și 107 kilograme. În urmă cu 24 și respectiv 31 de ani. Nici în familia ei nu era neobișnuit: Katy este cel mai mic dintre nouă frați, toți obezi. Tatăl avea o burtă mare, era dependent de fasole și unt și avea un infarct. Mama a murit din cauza complicațiilor cauzate de diabet.

În adolescență, Katy a înghițit tot felul de junk food, chiar dacă fiecare căldură a condus-o mai adânc în depresie. Până într-o zi și-a dat seama că sora ei mai mare era slabă grație unei terapii de grup pentru obezi, fondată cu ani mai devreme în Durango, orașul ei natal.

2. „Am ajuns să credem că o Putere Superioară ne-ar putea readuce la sănătate”.

Din acest motiv, în primul an de administrare, Peña Nieto a lansat o strategie națională de combatere a grăsimii corporale, care, printre altele, a stabilit un principiu de coresponsabilitate. Dacă decid să fie grase, vor trebui să plătească mai mult.

Când a prezentat planul de acțiune, în timpul Zilei Mondiale a Sănătății, Peña a vorbit despre importanța promovării stilurilor de viață sănătoase și a obiceiurilor alimentare. Nimic nu a spus despre necesitatea examinării capului sau a inimii.

3. „Am decis să punem voințele și viața noastră în grija lui Dumnezeu, așa cum o concepem noi”.

„Grupul nu este religios, ci spiritual. Toți ajung să creadă în ceva sau în cineva din afara lor. Ei își dau seama că există ceva superior care mișcă lumea. Îi putem da un nume foarte frumos, care este iubirea.

Au închiriat o cămăruță în centrul orașului Durango, au pus un anunț în ziar și pantalonii au început să se relaxeze.

4. „Fără teamă, ne-am făcut un inventar moral temeinic”.

Pentru a ajunge acolo de pe strada Luis Moya, lacomul trebuie să traverseze un coridor, de-a lungul căruia se extinde un stand de tamale cu atol. Apoi, trebuie să urce toate kilogramele pe o scară cu multe trepte de metal cu un grad ridicat de înclinare.

„Zilele trecute a sosit unul de 198 de kilograme, băiatul acela nu a putut urca”, spune Katy.

Pe birou există un coș în care sunt colectate contribuțiile voluntare. Pe pereții apartamentului, câteva afișe amintesc cei doisprezece pași ai programului, precum și primii curajoși care i-au pus în practică. Iată, înrămate, portretele lui Bill și Bob - fondatorii Alcoolicilor Anonimi - și alături, un Myriam zâmbitor.

5. „Admitem lui Dumnezeu, față de noi înșine și față de o altă ființă umană, natura exactă a defectelor noastreв.

Potrivit RAE, înghițirea înseamnă a mânca cu voracitate.

Katy spune că acolo, în Durango, când se afla lângă intrarea în grup, avea să ia zborul și să alerge la viteză maximă cu totul și cu greutatea ei suplimentară. Îi era rușine că cineva a văzut-o în acel loc, numită Rândunici anonime.

„Dar nu există o altă modalitate de a descrie ce facem noi” continuă Katy, acum demisionatăв ”. Înghitim, nu mâncăm. Înghițim fără să ne bucurăm sau să savurăm. Nu mestecăm. Înghitim.

6. „Am fost pe deplin dispuși să-l lăsăm pe Dumnezeu să ne elibereze de toate aceste defecte ale caracterului”.

Fondatorul TA spune că grăsimea, în cazul persoanelor lacome, este legată de absența stimei de sine și manevrarea slabă a emoțiilor. Tristețe sau bucurie, frustrare sau euforie - oricine poate provoca o recidivă. De aceea, întâlnirea există: să cunoști, să accepți și să expulzi toate urmele de nevroză înainte de a te așeza la masă.

7. „Vă rugăm cu umilință să ne eliberați de neajunsurile noastre”.

Umilința este o calitate vitală, deoarece pledoariile sunt reiterate în timpul procesului.

8. „Am făcut o listă cu toți acei oameni pe care i-am jignit și am fost dispuși să reparăm daunele pe care le-am provocat-leв.

Katy, Salvador, Mario, Martha, Carmen, Lupita sunt așezate în ceea ce funcționează ca o sală de consiliu. Rând pe rând, povestesc, fără ezitare sau durere, circumstanțele care i-au adus în acest loc.

Salvador era un copil semi-abandonat, fiul cel mic al unei mame alcoolice care pregătea alunița pentru a-și trăi viața. A venit la grup acum patru ani cu 106 kilograme și în zece luni a fost înzestrat să-și piardă aproape jumătate din masa corporală.

Carmen este mică și curbată: puterea mai mare îi dădea 20 de kilograme. Are 64 de ani, dar se simte 15:

„Astăzi, când venea în stradă, a adus toată atitudinea de a cuceri pe cineva”, spune Carmen, iar cuvintele ei provoacă o mică revoltă.

9. „Efectuăm reparații directe la cât mai mulți dintre noi posibil pentru daunele provocate, cu excepția cazului în care acest lucru le-ar afecta sau pe alții”.

Potrivit lui Katy, acest lucru are legătură cu neîncrederea chilangilor.

„Oamenii nu cred că există un loc în care să-i ajutăm să slăbească și în care nu există profit. Este din cauza vieții purtate aici: dacă cineva se apropie de tine este pentru că vrea să-ți vândă ceva sau vrea să te jefuiască.

10. „Continuăm să facem inventarul nostru personal și când am făcut o greșeală am recunoscut-o imediatв.

Continuă, dar dacă văd că lucrurile nu funcționează, pot decide să treacă la o anexă. Pentru a scăpa o vreme de viața de zi cu zi și a vă concentra asupra pierderii în greutate. Ei spun că este o alternativă pentru cei care suferă de obezitate morbidă: cei care încetează să mai fie funcționali în „lumea exterioară”.

Potrivit lui Katy, ea și însoțitorii ei nu au putere de voință, altfel nu ar fi nevoie să „militeze” într-un grup. Dar, în timp, pot dezvolta cumpătarea de a mânca în fiecare zi - doar pentru azi și pentru totdeauna - în conformitate cu planul lor de masă.

Și, de asemenea, mâncarea este actul social prin excelență. Oferirea de mâncare este ca o alintare, spune Salvador, și se întâmplă în fiecare întâlnire de familie, la serviciu, cu prietenii.

Mănâncă un taco și apoi continuă cu dieta ta, spun toți.

12. „După ce am avut o trezire spirituală ca urmare a acestor pași, am încercat să aducem acest mesaj celor lacomi și să practicăm aceste principii în toate treburile noastre”.

„Dacă părăsiți grupul este complicat. Mulți oameni critică că este o altă dependență, dar eu nu o numesc așa, deoarece învăț și mă educ.

Astăzi apare în grup de trei ori pe săptămână, dar poate dura o lună sau două pentru a ajunge la tribună.