Nutriționist Dietetician Reus - Tarragona

  • Dieta slăbește
  • Dietetician Reus
  • / 3 martie 2017
  • / Cristina Sánchez Reyes
  • / Fără comentarii
  • / 2570 vizualizări

numai

Când o persoană nu se simte confortabilă cu aspectul său, singurul lucru pe care îl apreciază de obicei este greutatea. Greșeală gravă.

Trebuie să ne îmbunătățim starea de sănătate printr-un schimbare globală. Aceasta implică o schimbare în greutate, dacă este necesar. Dar, așa cum se întâmplă de obicei în majoritatea cazurilor, există un exces de greutate, o reducere a procentelor de grăsime.

Prin urmare, este necesar să se facă un control antropometric să evalueze situația inițială a fiecărei persoane și să evalueze progresiv care au fost schimbările.

Este de puțin folos, pierde în greutate datorită pierderii masei musculare. Prin urmare, esențialul este slăbiți treptat, provocând pierderea masei grase. Ce va presupune, reducerea volumului.

Toate acestea, cu o educație nutrițională care ne va ajuta să ne menținem obiectivele.