Te-ai gândit vreodată la relația dintre nutriție și frumusețe? Este obișnuit ca termenul de frumusețe să ne determine să ne gândim la cosmetice, tratamente faciale, piele sau operații estetice, totul pentru a contracara sinusurile îmbătrânirii. Și poate în cele din urmă conceptul de frumuseţe asociază-l cu un Dieta sanatoasa, întrucât acesta din urmă este de obicei mai legat de Sănătate.

pentru

Publicitatea și stereotipurile înrădăcinate în societatea contemporană i-au determinat pe consumatori astăzi să investească într-un număr mare de suplimente alimentare pentru îngrijirea corpului, precum și în produse de îngrijire a pielii care reduc la minimum efectele îmbătrânirii.

Substanțele și tehnicile precum Botox și microdermabraziunea sunt preferate de femei, după cum a raportat Prof. Saby Camacho Lopez, Nutriționist și fost președinte al Asociației Mexicane de Nutriologie. El adaugă că și bărbații încep să-și dea seama că aspectul lor le poate îmbunătăți succesul în multe aspecte ale vieții lor și există și cei care aleg deja Botoxul ca tratament pentru ca aspectul lor să pară mai tânăr.

Frumusete naturala

Anterior produse de îngrijire a pielii au fost mai concentrați asupra compuși chimici sau proceduri invazive, dar astăzi - spune Saby - aceste produse subliniază abordări naturale și sănătoase pentru a încetini îmbătrânirea.

„Există termeni noi care, încetul cu încetul, se inventează hrană cosmetică sau estetică, cosmeceutice Da nutricosmetice, care se referă la produse consumate sub formă de alimente, suplimente sau băuturi comercializate special pentru beneficii de frumusețe ”. Ingredientele acestor produse, spune el, includ activi botanici, enzime, proteine, antioxidanți și vitamine.

Oamenii caută, de asemenea, să crească frumusețea prin aplicarea nutrienților, de exemplu, în creme pentru a da piele tânără și strălucitoare. Acești consumatori caută produse care pot acoperi și probleme de sănătate,

Medicină, nutriție și frumusețe

Oamenii iau suplimente alimentare specifice pentru beneficiile de frumusețe formulate lucrează din corp afară. Ei iau antioxidanți, complexul B, minerale, factori lipotropi (Arzătoare de grăsime), enzime și extracte din plante; precum și produsele care conțin colagen și elastină pentru a conferi pielii fermitate și elasticitate.

Nutriția

În timp ce de zeci de ani știm importanța nutriție pentru a ne menține sănătoși, s-au făcut puține cercetări asupra efectele dietei asupra aspectului îmbătrânirii pielii, dar de fiecare dată rezultatele demonstrează importanța și efectul nutrienților asupra acestei probleme.

Până acum, nutriția a fost mai preocupată de bunăstarea unor organe precum inima, ficatul și rinichii, dar ce rămâne cu pielea?

Unele studii s-au legat obiceiuri alimentare cu cel mai mic aspect de riduri. Aporturile mai mari de vitamina C și acid linoleic și aporturile mai mici de grăsimi și carbohidrați au fost asociate cu un aspect mai bun al pielii și întârzierea îmbătrânirii.

Pielea este cel mai mare organ al corpului, cu ceea ce vă hrăniți interiorul, acesta va fi reflectat pe exterior.

Alimente bogate în antioxidanți care vă pot oferi beneficii mari pentru piele:

Fructe și legume proaspete

Pești de apă rece (cum ar fi somonul și sardinele)

Soia, nuci și semințe

nutriționiști Se confruntă cu oportunitatea de a practica într-un domeniu important în viitorul profesional. Pe măsură ce oamenii verifică beneficiul nutriției pentru piele, tot ce trebuie să faceți este să căutați nutriționiști pentru a obține frumusețe naturală pentru corp și piele.