Conform concluziilor celei de-a XIII-a aniversări a Institutului Tomás Pascual Sanz (ITPS)

Institutul Tomás Pascual (ITPS) a avut premiera pe 26 februarie 13 ani de viață și a sărbătorit-o într-un act în care medicul chirurg și popularizatorul, Mario Alonso Puig, precum și reprezentanți ai diferitelor sectoare și instituții ale societății, a explorat ecosistemul obiceiurilor sănătoase din țara noastră. Un forum în care au fost analizați pilonii care fac din sănătate un concept transversal: nutriție, sănătate fizică și sănătate emoțională.

fizică

De la înființare, Institutul Tomás Pascual Sanz și-a păstrat un angajament ferm de a studia sănătatea de la perspectiva transversală, explorând toate variabilele care îl influențează și analizând tendințele sale prezente și viitoare. Această activitate se desfășoară în cadrul managementului responsabil Pascual Contribuie, o inițiativă care marchează viața de zi cu zi a companiei și care o plasează ca un actor care veghează asupra calității vieții oamenilor din interiorul și din afara domeniilor sale de activitate.

Un studiu ITPS recent asupra obiceiurilor sănătoase, care a fost analizat 500.000 de publicații de la 155.000 de utilizatori spanioli RR.SS., arunca ce îngrijorarea socială cu privire la sănătate se învârte în paralel în jurul unei bune nutriții, a activității fizice și a îngrijirii minții. Cercetarea determină că există o relație intimă între cele trei axe în conversația generală despre sănătate care are loc în RR.SS., generând, în jurul acestui concept, un întreg ecosistem în care, cu importanță egală, probleme precum sfaturi despre alimentație, rețete sănătoase, tutoriale pentru exerciții fizice, antrenamente, mesaje despre auto-motivație sau tehnici de relaxare pentru a ajuta la menținerea sănătății interioare.

Astfel, deși stâlpul nutriției și al alimentației sănătoase rămâne unul dintre marile subiecte de conversație în jurul sănătății, exercițiul fizic și sănătatea mentală și emoțională apar doi piloni la fel de importanți pentru obținerea unei sănătăți complete, întregul ecosistem fiind singura modalitate de a atinge o înaltă calitate a vieții.

Un studiu al Universității din Cambridge publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, care concluzionează că stilul de viață sedentar este legat de dublul numărului de decese decât obezitatea în Europa

Această realitate este susținută și de un studiu pregătit de Universitatea din Cambridge a publicat în American Journal of Clinical Nutrition, care concluzionează că stilul de viață sedentar este legat de două ori mai multe decese decât obezitatea în Europa, fiind responsabil pentru 676.000 de decese anual pe continent, comparativ cu 337.000 cauzate de obezitate. Astfel, cercetătorii solicită luarea activității fizice ca element la fel de important sau mai mult decât alimentația sănătoasă, având în vedere efectele negative pe care absența acesteia le are asupra sănătății.

Astfel, Institutul s-a concentrat anul acesta pe explorarea obiceiurilor sănătoase ca concept multipolar, ca un întreg ecosistem alcătuit din factori nutriționali; sănătate fizică și emoțională și influențată de principalii agenți și instituții ale societății noastre: industrie, administrație, academie etc.

Către o sănătate totală

La actul comemorativ al treisprezecelea aniversare a ITPS a participat Mario Alonso Puig, renumit medic, scriitor și conferențiar, care a susținut un discurs principal în care s-a adresat factorul de sănătate emoțională ca element cheie în cadrul ecosistemului general de sănătate, explicându-i caracteristicile și analizând factorii care intervin în realizarea acestuia.

Mario Alonso Puig: "De multe ori nu suntem conștienți de modul în care procesele mentale ne afectează creierul, corpul în ansamblu și relațiile pe care le stabilim cu ceilalți"

Pentru doctor, "dimensiunile fizice, mentale și emoționale ale unei persoane sunt trei realități care pot fi distinse, dar care nu pot fi separate. Sănătatea, bunăstarea și fericirea noastră depind în mare măsură de grija pe care o avem de corpul nostru, de mintea noastră și de sufletul nostru. În acest sens, descoperirile care se fac despre relația dintre gânduri, sentimente și emoții sunt din ce în ce mai surprinzătoare și relevante. De multe ori nu suntem conștienți de modul în care procesele mentale ne afectează creierul, corpul în ansamblu și relațiile pe care le stabilim cu ceilalți.

Neuroștiințe afective, neuroștiințe contemplative și psihologie pozitivă Ele ne dau multe chei pentru a ne cunoaște mai bine pe noi înșine, pentru a ne înțelege mai mult pe noi înșine și astfel să ne putem îmbunătăți. Acest lucru deschide o cale pentru viața noastră de a fi mai sănătoși, mai prosperi și mai fericiți ".

Un ecosistem multifactorial

După intervenția lui Mario Alonso Puig, au luat cuvântul reprezentanți ai diferiților agenți sociali care intervin în promovarea obiceiurilor de viață sănătoase masa rotunda moderat de editorul revistei Quo, Jorge Mayor.

Jose Maria Antón, Ministrul adjunct al umanizării sănătății al Consiliului pentru sănătate din Comunitatea Madrid, în calitate de reprezentant al administrației publice, a subliniat importanța promovării activității fizice de la instituțiile care, a subliniat el, „trebuie să conducă drumul către obiceiuri de viață sănătoase. Nu este suficient să informăm consumatorii, Administrația are și responsabilitatea de a legifera pentru a încerca să-i întărească”, A subliniat El.

García Quevedo: "Este de o importanță vitală să garantăm informațiile corecte consumatorilor într-un moment de prevalență a dezinformării"

La rândul său, Mauricio Garcia de Quevedo, CEO al Fiab, a apreciat acțiunile întreprinse de industrie în ceea ce privește obiceiurile sănătoase, subliniind angajamentul ferm față de ecosistemul de sănătate. În ceea ce privește situația actuală, el a susținut „abordarea sănătății ca fiind sistemul multifactorial și complex care este, fugind de soluțiile simpliste. Este extrem de important să se garanteze consumatorilor informații corecte într-un moment de prevalență a dezinformării".

În acest fel, Fernando Moner, Președinte al CECU, el s-a referit la necesitatea îmbunătățirii calității informațiilor primite de consumatori. „Suntem într-un moment în care securitatea alimentară a atins niveluri pe care nu le-a atins până acum și încă, dezinformarea în jurul mâncării este, de asemenea, mai mare ca niciodată", a arătat. Móner a făcut apel la colaborarea tuturor agenților sociali care influențează promovarea obiceiurilor sănătoase pentru „îmbunătățirea informațiilor care ajung la consumatori”.

La rândul său, Nancy babio, Profesor asociat și prodecan responsabil cu diploma în nutriție umană și dietetică la Universitatea Rovira i Vigili și președinte al Codinucat (Colegiul dieteticienilor și nutriționiștilor din Catalunia), și-a îndreptat intervenția către domeniul nutriției. Babio a subliniat, în această linie, importanța alimentelor pentru sănătate și impactul direct pe care îl are asupra calității vieții. „Trebuie să avansăm împreună pentru a informa populația despre ceea ce mănâncă. A mânca înseamnă mai mult decât a mânca”, A subliniat El.

Jaime Lissavetzky, Președintele Fundației España Activa a profitat de discursul său pentru a sublinia importanța activității fizice în ecosistemul de sănătate în care, a spus el, „are un impact direct”. Astfel, el a încurajat adoptarea unor obiceiuri sănătoase ca mod de viață, subliniind că „ecuația activității fizice este egală cu sănătatea merită".

Masa rotundă a prezentat și viziunea Miguel Angel Velázquez, director al CIVSEM (Centrul de Cercetare în Valori), care a apărat rolul lui Pascual în promovarea obiceiurilor sănătoase, concentrându-și discursul pe aspectul psihologic al sănătății. „Este de o importanță vitală includerea emoțiilor în ideea calității vieții. Trebuie să devenim conștienți de momentele și spațiile pe care le împărtășim cu cei dragi de atunci ne permite să ne consolidăm valorile și să ne construim personalitatea pe stâlpi solizi".

Ricardo Martí Fluxá, Președinte ITPS, a fost responsabil cu închiderea ceremoniei aniversare, în care a apărat poziția Institutului ca agent de referință în diseminarea științifică, formare și diseminare. „Nu putem concepe o provocare mai provocatoare decât promovează bunăstarea globală a populației și face acest lucru prin toate mijloacele și din toate perspectivele posibile, începând de la conducerea instituțiilor și puterilor publice cu o acoperire globală până la colaborarea cu sectorul privat și societatea civilă ”, a subliniat președintele.