În ultimii ani, s-au observat modificări ale obiceiurilor alimentare și de sănătate. Ne îmbunătățim dieta și facem mai mult sport, pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții.

Magazin nutriție

Creșterea sportivilor amatori și profesioniști, precum și interesul tuturor acestora de a-și menține și îmbunătăți sănătatea, ne-a determinat pe toți să ne îmbunătățim dieta.

Dar mâncarea nu este întotdeauna suficientă, mai ales dacă nu este adecvată sau suficientă. Și din acest motiv, produsele alimentare complementare sunt deseori necesare pentru a satisface nevoile nutriționale ale sportivului. Nu numai pentru a-și îmbunătăți performanțele, ci pentru a le preveni să sufere deficiențe nutriționale care, pe termen scurt, mediu și/sau lung, au repercusiuni la nivel fiziologic și organic.

Sănătate

O sănătate bună este posesia cea mai de preț a unui sportiv. Fără aceasta, performanța scade și antrenamentul devine o muncă grea, deoarece la rândul său ar putea duce la probleme secundare, cum ar fi leziuni și inflamații.

Pentru a vă asigura că sănătatea dvs. rămâne optimă, este important să vă umpleți în mod regulat aminoacizii, mineralele, vitaminele și * oligo, prin alegeri dietetice inteligente, precum și prin utilizarea suplimentelor nutritive potrivite.

Putere

Fiecare sportiv semi-profesionist sau profesionist înțelege și iubește importanța puterii.

Motivul este evident: forța musculară, și mai ales explozivitatea, este o bază importantă pentru construirea performanței dvs. atletice. Un sportiv de anduranță va beneficia foarte mult de câștigarea forței, construirea mușchilor și întărirea lor.

Acest lucru necesită efort, desigur, dar și nutrienții potriviți.

Vă puteți susține și crește în mod natural puterea înainte, în timpul și după antrenament cu suplimente nutritive potrivite. Există produse care conțin gama de proteine ​​și produse cu baza de creatină * de care aveți nevoie.

Rezistență

Rezistența necesită timp pentru a construi și chiar mai mult timp pentru a menține și îmbunătăți. Depășirea continuă a limitelor și îmbunătățirea performanței fără a vă face rău, este cel mai important lucru de făcut. Desigur, acest lucru necesită sportivilor să lucreze din greu și să depună efortul necesar, folosind metodele de antrenament care sunt ideale pentru ei. Dar o alimentație adecvată este la fel de importantă.

Performanţă

Pe teren sau pe pistă, în apă sau pe șosea, un atlet vrea să știe că este capabil să performeze la maximum de abilitățile sale, cu concentrație maximă și energie maximă. Acest lucru îi oferă încredere, ceea ce face fiecare sportiv bun atunci când situația o impune. Este vorba despre foc, pasiune, depășirea granițelor și oferirea a tot ceea ce ai, care iese în evidență deasupra ta. În acest scop, sportivii se pot baza pe propria lor forță mentală și pe mărcile care le oferă produse pentru aceasta.

Există o gamă largă de suplimente nutritive care oferă sportivilor energia și elementele de bază de care au nevoie pentru a obține performanțe maxime.

Recuperare

Cea mai bună pregătire pentru orice performanță viitoare este o recuperare completă după ultimul efort atletic.

Restaurându-vă mușchii în timpul și/sau după antrenament sau chiar minimizând oboseala sau defalcarea în prealabil, vă ajutați corpul să se refacă în cel mai simplu mod. Cu alte cuvinte, o recuperare mai bună este cheia unei priceperi atletice consistente. Și aici sunt utilele suplimente nutritive potrivite.