Consultație personală în Malaga sau online
Mâncarea este o parte cheie a oricărui plan de antrenament, care garantează îmbunătățirea performanței și a rezultatelor fiecărui sportiv. Consumul unei diete consistente și exhaustive cu sportul sau activitatea fizică pe care o practicați vă va oferi, de asemenea, performanțe mai bune, satisfacție și scoruri mai bune, va preveni apariția antrenamentului excesiv sau a unui sistem imunitar compromis.
Orice sport practicați; rezistența (alergare, ciclism), forța sau Crossfit-ul, condiția fizică și fizică sau sporturile de echipă (fotbal, baschet, hochei, rugby ...) fac saltul nutriției sportive.
Cheia succesului va fi urmarea unui plan de alimentație personalizat bazat pe dovezi științifice ale biochimiei și compoziției alimentelor, împreună cu o frecvență corectă a aportului. Fiind doar nutriția și hidratarea, baza planului dvs., împreună cu o orientare în suplimentarea este opțională și numai dacă este necesar. Cel mai bun combustibil pentru corpul tău este mâncarea adevărată.
Mai multe informatii
Contacteaza-ma
Contactați-mă dacă aveți întrebări
Dieta ta este viață
Buna! Eu sunt Arancha Arias
Un nutriționist și un naturist entuziasmat de puterea pe care o au alimentele asupra bunăstării tale.
Cu mine vei învăța să mănânci bine, să iubești gătitul și să înțelegi că sănătatea începe pe farfurie.
Oricare ar fi situația ta, vreau să te ajut. Nu mănâncă mai puțin, mănâncă mai bine.
- Nutriție sportivă - Dieta pentru sportivi - Dietele pentru a slăbi
- Cele mai bune aplicații nutriționale și rețete sănătoase pentru a vă îngriji dieta în această toamnă
- Cele mai bune nouă aplicații nutriționale și rețete sănătoase pentru o dietă sănătoasă în 2019 ONU
- Știri legate de nutriție și viață sănătoasă A Dieta con Bárbara
- Știri legate de nutriție și viață sănătoasă A Dieta con Bárbara