Cu toate acestea, oamenii de știință, care au analizat ultimele studii pe această temă, au găsit dovezi contradictorii cu privire la impactul suplimentelor și al dietelor restricționate, care în unele cazuri nu au fost mai bune decât efectul placebo.

echilibrată

3% până la 5% dintre școlarii din Statele Unite, sau aproape cinci milioane de copii, sunt diagnosticați cu ADHD, care implică un comportament hiperactiv, o incapacitate de a acorda atenție și impulsivitate. Această tulburare este adesea tratată cu medicamente stimulante, cum ar fi controversatul medicament Ritalin.

Cauzele exacte ale ADHD sunt necunoscute, deși studiile au indicat factori ereditari, precum și influențe sociale și de mediu. Consumul de alimente bogate în zahăr și bogate în grăsimi poate agrava simptomele, au arătat studiile.

Dar, deși măsuri precum administrarea suplimentelor de fier sau evitarea aditivilor și culorilor alimentare au devenit foarte populare în ultimii ani, studiul din revista Pediatrics a spus că există puține baze științifice solide pentru a susține aceste afirmații.

De exemplu, mult lăudata dietă Feingold, care restricționează zahărul și interzice aditivii și coloranții, precum și merele, strugurii, mezelurile sau cârnații, nu pare a fi atât de benefică pe cât se crede.

Chiar și când vine vorba de zahăr și sodă ușoară, două elemente despre care mulți părinți cred că pot provoca hiperactivitate la copii, studiile științifice nu au putut demonstra o legătură definitivă.

"Majoritatea studiilor analizate nu dovedesc un efect advers major al zaharozei sau aspartamului", a spus studiul.

Autorii au menționat că evitarea alimentelor bogate în zahăr la copiii mici „poate preveni exacerbările legate de dietă ale ADHD”.

Dar atunci când părinții restricționează consumul de zahăr al unui copil pentru a evita comportamentele necorespunzătoare, credința lor inerentă că va funcționa este probabil să afecteze orice evaluare obiectivă a faptului dacă funcționează sau nu.

Pe de altă parte, presupusul rol al deficitului de zinc și fier justifică un studiu suplimentar, întrucât nu s-a demonstrat că terapia cu mega-doză cu vitamine funcționează și poate fi chiar periculoasă pe termen lung, a indicat studiul.