O dietă vegetariană poate ajuta la scăderea durerii nervoase cauzate de diabet

„Acest nou studiu oferă o licărire de speranță pentru o afecțiune în care nu există alte tratamente bune”, a spus dr. Neal Barnard, autor principal al studiului și președinte al Comitetului pentru medici pentru medicină responsabilă, o organizație non-profit care promovează o dieta vegană, medicina preventivă și alternative la cercetarea pe animale.

dietă

Neuropatii diabetice frecvente

Majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 vor dezvolta neuropatie periferică diabetică, observă cercetătorii din Nutriție și Diabet. Persoanele cu această boală pot simți dureri, arsuri și amorțeli la extremitățile corpului.

„Pentru pacient, poate fi mizerabil și, de asemenea, deprimant, deoarece nu există tratamente bune și continuă să se înrăutățească”, a spus Barnard, care este, de asemenea, afiliat la Școala de Medicină a Universității George Washington din Washington, DC.

"Lasă deoparte produsele de origine animală și alimentele grase, acestea pot deveni mai sănătoase, durerea ta poate scădea și poate chiar dispărea", a declarat el pentru Reuters Health într-un e-mail.

Diabetul de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet și este adesea legat de obezitate. În diabetul de tip 2, celulele corpului sunt rezistente la insulină, ceea ce înseamnă că insulina nu este utilizată corespunzător pentru a regla nivelul glucozei din sânge.

Se crede că boala interferează cu capacitatea nervilor de a semnaliza creierul despre durere, sensibilitate la lumină și temperatură. Medicamentele anti-convulsive și antidepresive ajută la ameliorarea durerilor nervoase, la unii pacienți, dar pot avea efecte secundare neplăcute.

Cum a fost realizat studiul?

Pentru noul studiu, cercetătorii au recrutat 35 de adulți cu diabet de tip 2 și neuropatie diabetică dureroasă.

Șaptesprezece participanți au fost repartizați aleatoriu să urmeze o dietă vegetariană cu conținut scăzut de grăsimi și să ia suplimente B12 timp de 20 de săptămâni, cu cursuri de sprijin săptămânale. Ceilalți 18 au luat suplimente B12, dar și-au menținut dieta normală.

Dieta vegetariană sa concentrat pe legume, fructe, cereale și leguminoase. În general, majoritatea participanților la dieta vegetariană au evitat produsele de origine animală și aproximativ jumătate au aderat la diete cu conținut scăzut de grăsimi pe tot parcursul studiului.

Cei din dieta vegetariană au avut o scădere în greutate mai mare și niveluri mai scăzute de durere după 20 de săptămâni, cei din dieta vegetariană au pierdut în medie aproximativ 7 kg, comparativ cu aproximativ 500 g în rândul celor din grupul de comparație.

Cei care urmează dieta vegetariană au raportat, de asemenea, o scădere mult mai mare a durerii, comparativ cu grupul de control, relatează cercetătorii. Un test al nervilor piciorului sugerează, de asemenea, că dieta vegetariană poate fi încetinită sau oprită scăderea funcției nervoase, comparativ cu grupul de control.

A existat, de asemenea, o sugestie că calitatea generală a vieții celor care urmează dieta vegetariană sa îmbunătățit, comparativ cu grupul de control. Cu toate acestea, diferența s-ar fi putut datora întâmplării.

Barnard și echipa sa au recunoscut că vor mai fi necesare studii mai mari pentru a demonstra că o dietă vegetariană va ajuta la ameliorarea durerii legate de diabetul de tip 2.

Dr. Stuart Weiss, endocrinolog la NYU Langone Medical Center din New York, a declarat că studiul a fost „un fel de ușurare”, deși numărul participanților a fost mic și durata studiului a fost scurtă.

„Vorbim întotdeauna despre diabet și controlul acestuia prin dietă și exerciții fizice, dar ajungem să prescriem o mulțime de medicamente și nu ne concentrăm cu adevărat pe dietă și exerciții fizice atât de mult cât nu este ușor”, a spus Weiss, care nu a fost implicat în studiu.

Weiss a declarat pentru Reuters Health: „În mod normal, sfătuiesc pacienții să mănânce alimente mai puțin procesate și rafinate și să evite supraalimentarea”.

„Ar putea fi util să mâncați mai puțin decât să urmați o dietă pe bază de plante (pentru a reduce inflamația), dar din nou, au durat doar 20 de săptămâni și este nevoie de ani și ani pentru a dezvolta neuropatie”, a spus Weiss. «Trebuie să vedem pe termen lung și nimeni nu va plăti pentru asta».

În timp ce Weiss a spus că este interesant că cercetătorii caută o alternativă la medicamente, el a avertizat că nu toată lumea va urma o dietă vegetariană.