Actrița se asigură că ține post 16 ore în fiecare zi
Elsa Pataky El a mers marți la „El Hormiguero” pentru a vorbi despre următoarele proiecte, printre care se numără și lansarea următoarei sale cărți despre „stilul de viață”. În această a doua aventură din lumea literaturii, actrița se bazează pe recolta proprie pentru a vă ajuta să duceți o viață sănătoasă, deși unele dintre sfaturile pe care le predică nu le-au plăcut prea mult publicului din programul Antena 3.
„Este plin de sfaturi bune”, Pablo Motos a spus despre „Strong”. „Există un pic din toate”, a răspuns ea. "Există rețete, exerciții, sfaturi, post. Postul este ceva care se face mult acum pentru anti-îmbătrânire, foarte sănătos pentru organism".
„Este foarte ușor și foarte bun”, a adăugat prezentatorul atunci. „Într-o zi pe săptămână nu mai mănânci la 8 după-amiaza până la 8 dimineața a doua zi”.
- Mai adaug ceva, spuse Pataky. "Fac 16 ore de post și o facem în fiecare zi. Vrei anti-îmbătrânire? Post. 16 ore în care îți lași corpul să se odihnească pentru a nu rugini în continuare".
Acest sfat nu i-a mulțumit spectatorilor „El Hormiguero”, și au făcut-o cunoscută Elsei Pataky prin Twitter:
- Nutriție separată pentru a pierde în greutate în fiecare zi
- Instrucțiuni pentru membri independenți Herbalife Nutrition pentru a arde 600 de calorii în fiecare zi
- Ce se întâmplă cu corpul tău dacă folosești igienizant pentru mâini în fiecare zi
- Curățarea și dezinfectarea sarcinii tuturor pentru a evita Coronavirusul acasă - Universidad Católica de
- Lisabona în 48 de ore - itinerariu pentru a vizita Lisabona în 2 zile