bună

05 iunie O nutriție bună, un factor cheie pentru sănătatea dentară

Sănătatea bucală are legătură cu mai mulți factori. Dar, fără îndoială, unul dintre cele mai decisive este nutriție. Ceea ce mâncăm are o influență decisivă asupra întreținerii corecte a dinților și a gingiilor. O gură sănătoasă fără afecțiuni începe cu o dietă bună.

Rolul important pe care unii nutrienți joacă în menținerea sănătății și prevenirea patologiilor orale. Această relație începe chiar înainte de naștere: În timpul sarcinii, Dieta mamei este esențială pentru formarea dinților primari la făt. malnutriție, Cu alte cuvinte, lipsa de substanțe nutritive care să răspundă nevoilor organismului, duce la un deficit care afectează întreținerea țesuturilor și funcționarea organelor. Această subnutriție, desigur, afectează și dinții, până la punctul în care diverse studii au asociat malnutriția la copii cu modificări ale înlocuirii dinților, deci există o relație între erupția dentară întârziată și starea nutrițională slabă.

Apariția lui cavități este cea mai izbitoare consecință a unei alimentații inadecvate. Deoarece cariile dentare sunt o demineralizare a smalțului, cauzată, printre alți factori, de acizii organici care se formează în placa dentară, prin metabolismul zaharurilor prezente în dietă. Este un fapt faptul că, în societățile mai dezvoltate, există un consum mai mare de zaharuri, ceea ce crește posibilitatea apariției cariilor.

Același lucru trebuie spus despre boala parodontală. În această boală există, de asemenea, ca factor de risc, tipul dietei. Astfel, se arată că o dietă bogată în antioxidanți, fibre, vitamine (C, D și E), acizi grași nesaturați Omega 3, reduce prevalența peri-implantitei.

„Când vorbim despre alimentația sănătoasă, vorbim fundamental despre o dietă benefică pentru organism”, spune medicul. Hermenegildo Fernandez, director medical al Heferdent-. Și acest beneficiu trebuie să înceapă cu organul însuși, gura, prin care alimentele intră în corpul nostru. Cu toate acestea, importanța dietei pentru o bună sănătate orală tinde să fie neglijată. Nimic nu este mai departe de realitate: sănătatea dentară începe cu o nutriție adecvată".