acest program

Marco Borges vă propune Revoluția de 22 de zile pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Expertul în nutriție și fiziologul implementează acest program cu clienții săi de ceva timp și a fost rezultatul a peste douăzeci de ani de cercetări care l-au determinat să publice o carte, astfel încât mai mulți oameni să poată beneficia de acest sistem. Borges a fost un expert în fitness, nutriționist și consultant în sănătate recunoscut pentru unele dintre cele mai faimoase vedete din lume, inclusiv Beyoncé, Jay-Z, Pharrell, Shakira, Jennifer Lopez, Gloria Estefan și Ryan Seacrest.

Revoluția de 22 de zile, este un program pe bază de plante care vă transformă corpul, vă reajustează obiceiurile și vă schimbă viața. ¨ Dacă adoptați o dietă pe bază de plante, veți trăi o viață mai sănătoasă. Pe parcursul celor 22 de zile veți crea noi obiceiuri, care vă vor determina să continuați o dietă mai sănătoasă ”, spune Marco.

Autorul s-a gândit la orice, de la înlocuitori, la ce să faci când pleci într-o călătorie sau să mănânci într-un restaurant. ¨ Îi stimulez pe oameni să-și facă dieta, încă de la început sunt date câteva orientări, dar nu există reguli care să nu poată fi modificate. Vrem ca oamenii să își dorească să creeze o viață pe care să o bucure. Dacă rețeta necesită naut și preferați linte, mâncați linte! ¨, subliniază Borges.

Cartea include 65 de rețete și o listă cu mai mult de 38 de proteine ​​derivate din plante. Categoric, Revoluția de 22 de zile, este un instrument care vă ajută să creați un stil de viață nou. Borges vă ușurează, ¨ Vă oferim rețetele, vă explicăm știința din spatele rețetelor, vă spunem cum să faceți cumpărăturile¨.

Nu este doar o altă dietă, acest program vă va oferi posibilitatea de a avea control asupra sănătății dumneavoastră. După cum spune Marco, „viața noastră nu este altceva decât acumularea de obiceiuri, nu numai că vei pierde în greutate și te vei simți mai bine, dar prin crearea unor obiceiuri mai bune, alte aspecte ale vieții tale se vor îmbunătăți¨. Beyoncé a fost atât de încântată de rezultat, încât a scris o prefață pentru a ne motiva să ne transformăm viața, prin Revoluția de 22 de zile. # 22Revoluție de Zile

De: Franchesca Guim

Instagram @ Franchescagd
Twitter @ Franchescag