Pierderea în greutate și rămânerea este adesea privită ca „energie care intră și iese”, cât mănânci și cât te miști. Dar știința a demonstrat că obezitatea are multe cauze, dintre care unele sunt dincolo de conștientizarea sau controlul persoanei care trăiește cu obezitate.

boală cronică multe

„Merg la sală, mănânc porții foarte mici, fac yoga. Cu toate acestea, sunt încă supraponderal. Oamenii îmi vor spune „mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult și vei fi bine”. Dar nu este chiar atât de simplu ".

Pentru Vicki Mooney, o mamă a trei copii, care locuiește în Spania, cererea de ajutor medicului ei a fost un moment decisiv în viața ei. De asemenea, a făcut-o să-și dea seama că obezitatea nu este doar o problemă a stilului de viață, ci o boală cronică cu multe cauze.

Oricine a trăit o fracțiune din ceea ce s-a confruntat Vicki știe foarte bine: slăbitul este greu. Nu recâștiga kilogramele pierdute, este și mai mult. Chiar și așa, pare a fi o credință larg răspândită că persoanele care trăiesc cu obezitate sunt pe deplin responsabile de situația lor.

„Factorii genetici, biologici, psihologici, nivelurile de stres, hormonii, cantitatea și calitatea somnului, medicamentele, mediul și statutul socio-economic pot juca toate un rol în dezvoltarea obezității”.

-Wright SM și Aronne LJ. Cauzele obezității.

Narațiunea populară implică faptul că, dacă am mânca doar mâncarea potrivită și am exercita modul corect, nu am fi supraponderali. Deși acest mecanism de intrare și ieșire a energiei este adevărat, este o simplificare drastică și este foarte dăunător celor afectați de obezitate. Pierderea în greutate depinde de echilibrul dintre câtă energie consumăm și câtă energie consumăm. Cu toate acestea, cauzele dezechilibrului energetic sunt complexe și variază de la persoană la persoană.

În schimb, oamenii de știință de vârf sunt de acord că persoanele care se luptă cu excesul de greutate ar putea trăi cu obezitate, care este o boală cronică...

La fel ca multe alte boli cronice, obezitatea se dezvoltă într-o perioadă de timp. Există multe motive pentru aceasta, dintre care unele sunt dincolo de conștiința noastră sau de controlul nostru. Psihologia, genetica, hormonii, nivelul de stres, cantitatea și calitatea somnului, medicamentele pe care le luăm și mediul în care trăim sunt factori care pot avea legătură cu acesta.

Pentru a gestiona în mod eficient obezitatea, primul pas este de a identifica ce cauze joacă un rol (aceste cauze vor varia de la o persoană la alta) și cum pot fi abordate unele dintre obstacole.