Actrița australiană în vârstă de 40 de ani cântărește acum 75 kg, numărul pe care și l-a stabilit atunci când, în urmă cu 11 luni, a declarat 2020 „anul sănătății”. Transformarea sa fizică este la fel de remarcabilă ca cea a cântăreței Adele, care a slăbit datorită exercițiilor fizice și unei diete.
Rebel Wilson, blonda cândva dolofană care a jucat în filme precum „Bachelorette Party”, și-a arătat întregul proces de slăbire pe Instagram, subliniind întotdeauna că, mai presus de toate, ceea ce a urmărit a fost să fie sănătoasă. "Cu o lună înainte de obiectivul pe care mi l-am propus, mi-am atins provocarea: cântărirea a 75 de kilograme. Deși importantul nu este un număr de pe cântar, ci să mă simt sănătos", le-a spus adepților săi.
Actrița nu a arătat în niciun moment că a urmat o anumită dietă, dar și-a bazat pierderea de kilograme pe „the moderație, nu te privezi de nimic și găsești un sold general pozitiv ".
Deși se presupune că Wilson și-a lăsat în urmă pasiunea pentru deserturi, de care se declarase dependentă: „Viciul meu este zahărul, am un dinte foarte dulce”. Și, de asemenea, pare să fi depășit problemele de anxietate pe care le-a suferit, care, așa cum a spus ea însăși, au condus-o la „să mănânce fără niciun control”.
La toate acestea trebuie adăugată opera lui antrenor personal, Jono Castano, Sub al cărui baston actrița a practicat o mulțime de exerciții în aceste luni, așa cum se vede în contul ei de Instagram, unde de îndată ce schiază în timp ce aleargă pe un munte.
- Mark Wahlberg este cu 27 de kilograme mai puțin critic
- Avantajele unei întinderi bune - Slăbește mai puțin kilograme
- Greutatea și stima de sine cum vă puteți îmbunătăți imaginea de sine Kilo de mai mult și stima de sine mai puțin
- Pierdeți greutatea și ardeți grăsimile cu Elifexir Stop Kilos Pierderea în greutate costă mai puțin
- Secretele pentru a pierde 27 de kilograme în mai puțin de un an