odată

Adevăratele forțe nu se măsoară prin rezistența unui mușchi. Nici prin capacitatea noastră de a suporta asprimea vieții sau faptele rele ale celor din jurul nostru.

De fapt, s-ar putea considera opusul. Persoana puternică ar putea fi cea care, departe de a rezista, acționează. Este cel care, în loc să îndure, îndrăznește să se schimbe, cel care spune „NU” să ducă mai multe întristări, să înghită tăcerile, să ascundă frustrările.

Numai când devii pe deplin conștient de capacitatea ta de a-ți schimba realitatea, lasă-ți temerile deoparte și nesiguranțe pentru a ieși din deriva nefericirii lor, pentru a lupta pentru echilibrul lor, pacea lor interioară, bunăstarea lor psihologică.

Aici vrem să vă reamintim toate acele puncte forte interne care sunt în voi și pe care le puteți exercita, că trebuie să fii 100% al tău pentru a trăi în armonie cu ceea ce îți dorești, ce ai și ce faci. Călătoria pentru a o atinge nu este ușoară, dar merită.

Toate punctele forte care sunt în tine și pe care trebuie să le spori

Pot fi, când te uiți în oglindă, nu vezi altceva decât un aspect oarecum fragil. Cineva care a văzut deja mai multă oboseală decât energie, cineva care a lăsat în urmă bucuria de odinioară pentru a pune acum o lume prea rutinară, prea neclară.

Deschide ochii și privește-te din nou în alt mod. Dincolo de piele, dincolo de încruntarea ta, de zilele tale cenușii și de gura aceea care nu mai explodează cu atât de multe râsete, există o lume interioară minunată la care trebuie să plătești, să ai grijă, să participi.

Universul tău interior are nevoie de grijă pentru a înflori din nou. Dacă ești bine în interior, vei fi bine în exterior. Vitalitatea ta se va întoarce, precum și dorința ta, iluziile tale și acea frumusețe incredibilă a creaturilor care se simt din nou puternice. Pentru a realiza acest lucru, reflectați asupra acelor dimensiuni pe care trebuie să le îmbunătățiți.

Punctele forte ale caracterului tău

Puncte forte ale caracterului definim modul nostru particular de a gândi, a simți, a dori și a ne comporta. Ele reflectă, la rândul lor, ceea ce este mai bun și vă demonstrează identitatea pozitivă.

Din psihologie ne reamintesc că aceste forțe ale caracterului sunt, fără îndoială, ceea ce ne dă identitate, decizie și pe care le-am dobândit cu toții în timp.

Ar fi următoarele: bunătate, onestitate, creativitate, judecată, umilință, prudență, umor, spiritualitate, corectitudine, speranță, respect, conducere ...

Talentele tale

Ești bun în mai multe domenii, te distingi prin ele și, în același timp, te definesc, te fac unic între multe. Talentele sunt înnăscute și au de obicei o componentă biologică.

  • Există oameni care de foarte devreme sunt atrași de muzică, desen, sport, natură, matematică ...
  • Amintiți-vă care sunt talentele dvs. și îmbunătățiți-le. Te fac să te deosebești de ceilalți.

Abilitatile tale

Spre deosebire de talent, abilități sunt acele puncte forte pe care le-am dezvoltat prin practică, de formare sau prin practici de auto-studiu unde să dezvolte anumite abilități.

Ceva care se întâmplă de obicei foarte des este că, de-a lungul unei etape din viața noastră, presupunem sigur abilități pe care ulterior nu le mai practicăm, din orice motive. Poate pentru că începem noi proiecte, pentru că ne schimbăm viața sau pentru că apar alte lucruri și alți oameni ...

Este obișnuit să parcăm acele zone care ne ofereau atât de multă fericire. Dar s-ar putea să fie timpul să ne întoarcem la ei, să-i pui în practică să te bucuri de ei sau să trăiești din acele abilități printr-un loc de muncă, un mod de viață. Reflectă asupra subiectului.

Valorile tale

Valorile sunt credințele noastre cele mai durabile, principii sau idealuri pe care nimic și nimeni nu le poate încălca. Valorile, la rândul lor, rezidă în gândurile și sentimentele noastre. De asemenea, în modul în care ne comportăm și ne raportăm la ceilalți.

Dacă la un moment dat ne distanțăm sau ei ne distanțează de ei, vom înceta să fim noi înșine. Atunci vor apărea disconfort, pierderea stimei de sine și nefericirea.

Rezistența

Reziliența este cu siguranță cea mai bună forță interioară a ta. Ea este cea care te-a ajutat să ieși din cele mai dificile momente, să înveți de la ei, să devii pe rând cineva diferit, o persoană mai puternică, mai curajoasă, demnă ...

Prin urmare, nu uitați niciodată asta acea flacără, cea a rezistenței, este încă vie în tine. Și o face împreună cu punctele forte menționate anterior: valorile, abilitățile, talentele și caracterul tău. Toți alcătuiesc ceea ce ești tu: o ființă excepțională care trebuie să lupte zilnic pentru bunăstarea lor.

Cu toții suntem mult mai puternici decât credem. Numai că, uneori, o uităm, ne lăsăm lăsați ascuțiți de rutină și de scenariul pe care alții ne marchează. Și așa mai departe până când abia ne amintim că suntem confecționați dintr-un material special, unic și irepetabil.