oksana

Mi-a plăcut întotdeauna să răspândesc poveștile din spatele marilor campioni ca. Oksana Brygidyr. Într-o zi am avut ocazia să citesc o parte din povestea ei pe Facebook prin intermediul unei persoane care o cunoaște foarte bine., Iryna Delieva, Judecător internațional IFBB Elite PRO din Ucraina, căruia trebuie să îi mulțumesc și pentru că m-a ajutat să fac posibil acest interviu. Din acel moment am fost foarte interesat să îl public și astăzi acest lucru devine o realitate.

Marii campioni de fitness la bikini se disting prin faptul că au ceva special și diferit, nu doar un fizic grozav. Oksana are eleganța, carisma și personalitatea care îi disting pe marii sportivi, lucru care este perceput din momentul în care pune piciorul pe scenă în fiecare dintre competițiile sale.

Printre numeroasele sale victorii pot sublinia că este campioana absolută a Domnul amator Olympia, campion absolut al Arnold Classic Europe, campion absolut al Europei, campion mondial iar în acest moment Atlet profesionist IFBB Elite PRO, categorie în care a debutat la sfârșitul anului 2018 la Cancun, obținând și prima victorie ca sportiv profesionist.

Oksana, bine ați venit la TC10 și vă mulțumesc pentru acest interviu. După atâtea triumfuri din ultimii ani ca sportiv amator, îți începi cariera de atlet profesionist în cel mai bun mod posibil obținând o nouă victorie. Ce speranțe și obiective aveți pentru această nouă etapă?

Mulțumiri! Am multe obiective, pentru că pentru mine este o etapă nouă în cariera mea. Sunt foarte fericit că am participat la competiția Pro din Mexic, unde am câștigat prima mea medalie de aur la categoria Pro. Asta mi-a oferit posibilitatea de a concura în următorul Campionat Mondial Profesional. În primul rând, eforturile mele se vor concentra acolo. De asemenea, intenționez să particip la unele campionate în toamnă. Desigur, scopul meu este să câștig.

Ești campion european, campion mondial, campion Arnold Classic ... în lunga ta carieră ai obținut multe triumfe importante. Pe care ți-l amintești într-un mod mai special?

Este greu de spus care victorie a fost cea mai specială pentru mine. Niciunul dintre ei nu a fost ușor de obținut. Pentru toată pregătirea mea înainte de competiție am pus o mulțime de emoții, bani, timp și efort. Există ceva special în fiecare dintre victoriile mele, dar acele victorii nu sunt la fel de speciale ca oamenii care mă înconjoară și mă susțin. Pot spune că ultimul meu Campionat Mondial a fost cu adevărat special pentru mine, pentru că a fost ultimul meu campionat de amatori și am vrut să câștig. În sfârșit, asta s-a întâmplat, am simțit un mare sprijin din partea echipei mele și îmi voi aminti întotdeauna acele emoții.

Unii „experți” au crezut la începutul carierei că fizicul tău nu era potrivit pentru fitnessul bikinilor, dar cu triumfurile tale ai reușit să schimbi părerea tuturor, să-ți demonstrezi valoarea de atlet și să devii o referință. Cât de mult ați evoluat personal și mental în tot acest timp?

Pot spune că acea perioadă a fost dură din punct de vedere emoțional și că lupta cu opiniile altora a fost dificilă. Cred că, odată cu o schimbare mare a personalității mele și urmărirea obiectivelor mele, am arătat clar că nimeni nu mă poate obliga să schimb categorii. În fiecare dintre competițiile mele, am început să înțeleg cum ar trebui să arate corpul meu și ce caută judecătorii. Am lucrat la asta și m-am reafirmat de fiecare dată cu o medalie de aur.

Vreau să vă întreb despre sezonul anului 2017, a fost un sezon dificil și dur pentru sportivi. A fost primul an al Clasamentului Mondial Elite IFBB și toți sportivii au dorit să adune puncte pentru a ajunge la cea mai bună poziție din clasament. De asemenea, campionatul mondial a fost în decembrie și toți sportivii au ajuns foarte obosiți și stresați. Cum îți amintești experiența din acel an?

Pe scurt, voi spune că a fost foarte greu, a fost greu să lupt fizic și mental pentru primul loc și atenția pe care toată lumea a avut-o asupra mea mi-a făcut-o dificilă. A fost o experiență bună pentru mine ca sportiv. Am făcut tot posibilul și am obținut locul al treilea. Am fost fericit că acel an sa terminat, dar am fost și mai fericit că aceste teste au arătat cine este cine și cine merită ca persoană.

Aș vrea să merg la începutul poveștii tale. Fiecare persoană vine la sală din diferite motive. Care a fost motivul dvs. pentru a începe antrenamentul cu greutăți?

Povestea mea este foarte simplă și cred că multe femei merg la sală din această cauză. În 2012 am devenit mamă și după nașterea fiului meu am decis să-mi pun corpul în formă. La 4 luni de la nașterea fiului meu, m-am dus la sală și nici nu știam cum să o folosesc. Am început să mă antrenez și 6 luni mai târziu am primit în sfârșit un antrenor.

Și ce v-a motivat să începeți să concurați în fitness bikini?

Antrenorul meu mi l-a sugerat. La început nu i-am acceptat propunerea pentru că nu înțelegeam ce este Bikini Fitness și ce trebuia făcut acolo. Am continuat antrenamentul și, după un timp, antrenorul meu mi-a sugerat să concurez din nou și de data aceasta am acceptat. Așa a început cariera mea în categoria Bikini Fitness.

A existat vreun atlet pe care l-ai admirat sau l-ai servit drept referință atunci când ți-ai început cariera ca sportiv?

Sigur, atleta și campioana ucraineană Alla Semenova. Corpul și imaginea ei erau foarte inspirate. Deoarece a fost campioană Bikini Fitness de multe ori, a fost un idol pentru mine și un exemplu de cum ar trebui să fie un atlet Bikini Fitness. Acesta a fost începutul meu, acum lucrez mult mai mult asupra mea și a imaginii mele și pot spune că sunt propriul meu idol.

Am văzut fotografiile dvs. în numeroase seminarii de prezentare, ca un exemplu al modului de a face pozele de fitness bikini în mod corect. Când se termină un campionat, toată lumea vorbește dacă fizicul prezentat a fost bun, dar, după părerea ta, cât de importanți sunt alți factori pentru tine, cum ar fi carisma, personalitatea, poza, imaginea sau bikini folosite pentru a obține victoria?

Cu siguranță totul este important: aspect, prezentare, carismă etc. În opinia mea, în primul rând, ar trebui să existe o formă bună, deoarece judecătorii caută o proporție bună, munca musculară și tonul pielii. Pe locul doi aș pune prezentarea și poza. Și în al treilea rând, bikini, machiaj și imagine. Nu întotdeauna cele 3 aspecte apar la un sportiv. Există multe exemple de sportivi care au câștigat fără păr frumos și machiaj, dar cu o formă bună și proporții corporale, și este corect. Desigur, este minunat atunci când toate cele 3 aspecte sunt prezente la un atlet și putem vedea o imagine perfectă a unui campion.

De-a lungul acestor ani ați avut cu siguranță și anecdote amuzante sau greșeli pentru începători. Ai putea să ne spui ceva de care ții minte în mod special?

În general, a fost întotdeauna bine, dar odată ce am avut un accident pe care nu îl voi uita niciodată, a fost în Domnul amator Olympia (Marbella, Spania) unde mi-am câștigat categoria și ne-au informat că în general va fi a doua zi, dar nimeni nu mi-a spus la ce oră va începe. Seara, judecătorii au luat decizia (sportivii nu știau) că Bikini Overall va începe la prima oră dimineața. Bineînțeles că nu știam, așa că mă pregăteam să urc pe scenă după prânz. Am primit un mesaj pe telefon spunând că voi concura în 20 de minute în timp ce eram pe balconul meu, bând cafea, fără vopsea, fără machiaj și fără coafură. În acel moment a fost panică, lacrimi și țipete. . . Am pus tot ce am văzut în geantă și 2 minute mai târziu am fugit din cameră. Echipa mea a scos vopseaua din panică și am crezut că nu voi ajunge la timp pentru a urca pe scenă, dar am reușit și am reușit să ajung acolo la timp.

În afara lumii fitnessului, ce vă place cel mai mult să faceți în timpul liber?

Poate suna ciudat, dar îmi place fitness-ul. Îmi place să mă antrenez foarte calm, fără să mă grăbesc și să mă bucur de proces. Când mă pregătesc pentru competiție nu se întâmplă foarte des. Când sunt în afara sezonului, încerc să profitez la maximum de antrenamentele mele. De asemenea, îmi place foarte mult să schiez, este un antrenament cardio foarte frumos iarna.

Și ce este acea mâncare interzisă din dieta competițională pe care ți se pare mai greu să o reziste?

Îmi place foarte mult să mănânc dulciuri. Îmi doresc cu adevărat dulciurile când mă pregătesc pentru competiții, dar înțeleg ce înseamnă să concurezi și să câștigi sau să bei dulciuri și să pierzi.

Ai devenit un sportiv de referință pentru multe fete din întreaga lume. Bikini este o categorie foarte subiectivă în care este dificil să fii mereu în primele poziții. Ce calități crezi că trebuie să aibă un atlet de fitness bikini pentru a fi un mare campion ca tine?

Mulțumiri! Pentru mine nu este o categorie subiectivă. În primul rând este o întrebare pentru judecători. Sportiva trebuie să aibă un obiectiv clar și o echipă grozavă care să o susțină, apoi poate deveni campioană.

Și ce sfaturi le-ați da fetelor care ar dori să concureze în fitness bikini?

În primul rând, o fată ar trebui să se evalueze, deoarece genetic nu toate fetele intră în această categorie. Sfatul meu pentru o fată care vrea să concureze la categoria Bikini este să continue până la victorie, dacă ai o pasiune și crezi în ceea ce faci, vei obține cele mai bune rezultate.

Când nu mai sunteți concurent, ați dori să continuați să faceți parte din lumea competiției, fie ca judecător, fie ajutând alți sportivi să câștige?

Nu cred că vreau să fiu judecător, dar îmi place să ajut pregătirea altor sportivi pentru competiții. Adevărul este că acum antrenez un alt sportiv. De asemenea, predau să pozez și să fac bikini de competiție, am propriul meu brand Costum Bikidirsha și asta mă umple de bucurie.

În cele din urmă, aș vrea să vă întreb, care este cel mai bun lucru pe care acești ani l-au contribuit personal la dvs. ca concurent de fitness pentru bikini?

Mult! Este o viață absolut nouă pentru mine și când totul din această viață îmi urmează planul, atunci sunt cea mai fericită persoană din lume. Prieteni noi, țări, emoții. O nouă etapă din viața mea în care mă simt împlinit.

Oksana, mulțumesc foarte mult pentru acest interviu, a fost o mare plăcere să te cunosc puțin mai bine și îți doresc mult succes în viitor.