lent

Omletă de legume cu aragaz lent - Începeți-vă ziua cu o omletă de mic dejun sănătoasă și simplă gătită în oala de vase! Această omletă este o bunătate pură, simplă și aromată. Simplu este cuvântul cheie. Totul este aruncat în aragazul lent și te întorci 2 ore mai târziu să-l mănânci.

Omletă de legume cu aragaz lent

Vă va plăcea această rețetă de omletă vegetală Slow Cooker, deoarece este atât delicioasă, cât și fără probleme. Aragazul lent este ca un vis; face mese uimitoare cu o curățare minimă.

Dacă ești o mamă ocupată cu copii, aragazul lent este perfect pentru tine. Încărcați-l cu ingredientele necesare și îndepărtați-vă pentru a face față altor aventuri interesante prin casă. Nu este nevoie să te înrobi peste o sobă fierbinte dimineața devreme. Luați o cafea și lăsați vasul acela să facă toată treaba.

Unul dintre alimentele mele preferate pentru micul dejun de făcut în aragazul lent este această omletă vegană. Este încărcat cu legume și proteine, făcându-l modalitatea perfectă de a vă începe ziua. În plus, atunci când nu mi-ar păsa mai puțin de carbohidrați, fac asta Crock Pot Cremă Banana Pâine prăjită. 😍

Ingrediente pentru tortilla

Ingredientele pentru această rețetă sunt foarte simple. Puteți obține acest lucru în cel mai scurt timp.

Iată de ce veți avea nevoie:

  • Ouă
  • Lapte
  • brânză
  • Praf de usturoi
  • praf de ardei iute
  • ierburi uscate
  • flori mici de broccoli
  • ardei rosu
  • Ceapa galbena
  • Usturoi

Cum se face o omletă în aragazul lent

Ești gata să faci cea mai bună omletă de legume fără toată munca? S-o facem!

  1. Mai întâi, ungeți ușor interiorul aragazului lent/aragazului lent cu spray de gătit; pus deoparte.
  2. Apoi, într-un castron mare, combinați ouăle, laptele, sarea, piperul, pudra de usturoi și praful de chili; Cu un tel, bateți amestecul până când se amestecă complet și se combină complet.
  3. Apoi, adăugați florile de broccoli, ardeii grași, ceapa și usturoiul în aragazul lent; se adaugă amestecul de ouă. Apropo, puteți prăji și broccoli, ardeii grași, ceapa și usturoiul timp de câteva minute, sau până când sunt ușoare, înainte de a le adăuga în aragazul lent.
  4. Acoperiți și gătiți la HIGH pentru 2 ore. Începeți verificarea la 1 oră și 30 de minute. Omleta se face când ouăle sunt gata.
  5. Apoi, presărați cu brânză și acoperiți; lăsați să stea 2 până la 3 minute sau până când brânza este topită.
  6. Tăiați omleta și serviți-o.

Cum se păstrează omletă de legume cu aragaz lent

Ca și în cazul tuturor alimentelor care sunt depozitate în frigider sau congelator, resturile din aragazul lent ar trebui răcite pe tejghea la temperatura camerei înainte de a le introduce în frigider sau congelator pentru depozitare.

  • Frigider: Tortilla vegetală care a rămas poate fi păstrată în frigider într-un recipient etanș pentru 4 zile.
  • Congelator: De asemenea, îl puteți îngheța. Doar lăsați-l să se răcească complet înainte de al pune într-un recipient etanș. Îl puteți păstra la congelator până la 3 luni.
  • Reîncălziți: Reîncălzirea omletei de legume este foarte ușoară. Aduceți-l la temperatura camerei pe blatul dvs. și apoi încălziți aragazul la minim. Pentru a încălzi ar trebui să dureze aproximativ 10 minute. Nu reîncălziți omleta de legume în aragazul lent.

NOTĂ: De asemenea, nu așezați o inserție de aragaz lent refrigerată pe baza de încălzire cât este încă rece; Ceramica se poate sparge și alimentele riscă să nu atingă temperatura adecvată pentru siguranța alimentelor.

Omletă sau omletă?

  • Se pot folosi ambele ortografii. O omletă sau o omletă este un tip de fel de mâncare cu ou, care este adesea servit la micul dejun sau brunch. Nici o ortografie nu este greșită, dar există câteva linii directoare cu privire la momentul în care trebuie folosită. Omleta este ortografia standard în engleza americană. Ortografia britanică, omletă, este de fapt ortografia modernă franceză.

Ce poți pune într-o omletă?

Unele umpluturi clasice de tortilla includ:

  • Șuncă tăiată în cuburi
  • Bacon crocant
  • ciuperci
  • Ardei
  • Roșii
  • Ceapă caramelizată
  • Ierburi proaspete sau ierburi uscate
  • Resturi de la cina de aseară. 😊

Ce este o omletă franceză?

  • O adevărată omletă franceză sau omletă, așa cum o numim noi americanii, este doar ouă și unt, fără umplutură. Oul este îndoit pentru a obține o textură moale și fragedă.

Ce este o omletă americană?

  • O omletă americană are o crustă aurie pătată din tigaie, iar suprafața este inegală cu cratere. Tortilla rotundă este împăturită în două și servită. Umpluturile precum carnea și legumele sunt adesea gătite în ouă, mai degrabă decât adăugate ulterior.

Care este diferența dintre o tortilla și o frittata?

  • O frittata este gătită într-un cuptor, în timp ce o omletă este de obicei gătită rapid la foc mare pe aragaz. În timp ce tortilla este servită fierbinte direct de pe aragaz, frittatas sunt adesea servite la temperatura camerei, făcându-le perfecte pentru prepararea prânzurilor sau grupuri mai mari.

Mai multe rețete de mic dejun

  • B.L.A.T. Înveliș de tortilla
  • Crochete de cartofi, spanac și roșii
  • Mic dejun cu bacon și ouă la cuptor

Instrumente utilizate în această rețetă

Omletă de legume cu aragaz lent

Timp de pregatire

E timpul să gătești

2 ore 10 minute

Mic dejun delicios și simplu Omletă de legume gătită în oala de lut.

Curs: Mic dejun, Brunch

Porții: 8 porții

Calorii: 166 kcal

  • 8 ouă mari
  • 1/2 cană de lapte sau jumătate și jumătate
  • 1/4 cană parmezan ras
  • Sarat la gust
  • piper proaspăt măcinat, după gust
  • 1/2 lingură condiment italian uscat
  • 1/2 linguriță pudră de usturoi, sau după gust
  • 1/2 linguriță praf de chili sau după gust
  • 1 cană de flori de broccoli
  • 1 ardei gras roșu mic, tăiat cubulețe
  • 1 ceapă galbenă mică, tocată mărunt
  • 2 catei de usturoi, tocati

  • 1 cană de brânză cheddar mărunțită
  • ardei gras roșii tăiați sau roșii tăiate cubulețe, opțional
  • ceapa tocata marunt, optional
  • patrunjel proaspat tocat, optional

    Ungeți ușor interiorul aragazului lent/aragazului lent cu spray de gătit; pus deoparte.

Într-un castron mare, combinați ouăle, laptele, parmezanul, sarea, piperul negru, condimentul italian, pudra de usturoi și praful de chili; Cu un tel, bateți amestecul de ouă până se combină bine.

Adăugați flori de broccoli, ardei grași tăiați cuburi, ceapă cubulețe și usturoi la inserția aragazului lent; se adaugă amestecul de ou pregătit.

Acoperiți și gătiți la HIGH pentru 2 ore. Începeți să verificați coacerea la 1 oră și 30 de minute. Omleta se face când ouăle sunt gata. De asemenea, îl puteți găti la LOW timp de 3 până la 3,5 ore.

Opțional: Se decorează cu ardei tocați, roșii, ceapă tocată și pătrunjel proaspăt.

Tăiați tortilla în 8 bucăți și serviți-o.

Note de rețetă

CARBOHIDRATI NETI: 4 g

Cuvinte cheie: omletă pentru micul dejun, oală de vas, ceto, idee de mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați, rețete cu aragaz lent