Grăbiți-vă! Vara este chiar după colț ... Descoperiți câteva sfaturi practice pentru a vă pregăti corpul pentru vară.

Avon Works

Vara este chiar după colț! Trebuie să începem acum ... Vom profita de primăvară pentru a începe să lucrăm la zonele corpului nostru care ne preocupă cel mai mult și să ne sporim încrederea cu aceste sfaturi practice:

Continuați exercițiul

Rețineți că corpul dumneavoastră se obișnuiește cu aceleași rutine de antrenament, deci mențineți-l activ cu o combinație de exerciții cardio și de întindere. Jucați repetări în creștere sau descreștere sau număr de seturi sau încercați diferite sporturi sau cursuri la sala de sport pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și ton.

Urmați o dietă obișnuită

Ai grijă de obiceiurile tale alimentare. Începeți să gătiți propriile mese și să vă controlați nutriția. Amintiți-vă că sărirea meselor nu este recomandată, deci trebuie să echilibrați nutrienții necesari pentru corpul dumneavoastră. Dacă doriți să începeți cu piciorul drept, puteți încorpora fructe și legume în dieta dvs. sub formă de piureuri sănătoase. Dar dacă doriți rezultate mai bune, vă recomandăm să mergeți la un nutriționist pentru a primi un plan personalizat.

Creșteți-vă motivația

După un efort suplimentar, Recompensați-vă cu o recompensă bună care vă va ajuta, de asemenea, să rămâneți motivați. Încercați o masă specială într-o zi pe săptămână pentru a vă opri de la dietă. Amintiți-vă că corpul dumneavoastră are nevoie de pauză din când în când.

Oferă-le șanselor Shaper Allies

Uneori aveți nevoie de o împingere suplimentară pentru a combate una dintre problemele corpului pe care le au majoritatea femeilor: apariția celulitei pe șolduri, coapse și abdomen. Pentru rezultate și mai rapide, încercați gelul anticelulitic tonifiat Avon Works, care minimizează aspectul celulitei * în 2 săptămâni. Verifică-l singur!

Cum functioneazã? Este îmbogățit cu complexul nostru exclusiv Cooling Burn Complex, inspirat de crioterapie, care ajută la înmoairea pielii predispuse la celulită. Dacă vă preocupă și acumularea de grăsimi, vergeturile, fermitatea pielii sau zona bustului, nu înnebuniți! Experimentați beneficiile Avon Works, cel mai bun aliat pentru încrederea corpului! Alegeți-vă preferatul!

* Studiul consumatorilor cu 114 femei.