Orezul, alb, cu cereale lungi, simplu, gătit, nu îmbogățit, fără sare are 0 miligrame de colesterol și 0,28 grame de grăsime.
100 de grame de Orez, alb, cu cereale lungi, obișnuit, gătit, nu îmbogățit, fără sare conțin 130 de calorii, 7% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de orez, alb, cu cereale lungi, simplu, gătit, fără îmbogățire, fără sare conțin 28,2 grame de carbohidrați, nu conține fibre, 2,69 grame de proteine, 1 miligrame de sodiu și 68,44 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (3 mg).
Nutrienți
100 de grame de Orez, alb, cu cereale lungi, obișnuit, gătit, nu îmbogățit, fără sare conțin 28,2 grame de carbohidrați, 9% din totalul zilnic.
Orezul, alb, cu cereale lungi, simplu, gătit, nu îmbogățit, fără sare nu conține zahăr
Orezul, alb, cu cereale lungi, simplu, gătit, nu îmbogățit, fără sare, nu conține fibre
100 de grame de Orez, alb, cu cereale lungi, normal, gătit, fără îmbogățire, fără sare conțin 1 miligram de sodiu, 0% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de Orez, alb, cu cereale lungi, obișnuit, gătit, neîmbogățit, fără sare conțin 68,44 grame de apă, 68% din greutatea totală.
100 de grame de Orez, alb, cu cereale lungi, normal, gătit, nu îmbogățit, fără sare conțin 2,69 grame de proteine, 4% din nevoile zilnice pentru acest nutrient.
- Orez de masă nutrițional, alb, glutinos, gătit
- Orez de masă nutrițional, alb, cu cereale lungi, fiert, îmbogățit, gătit
- Tabel nutritiv Cod lung
- Țelină de masă nutrițională, gătită, fiartă, scursă, fără sare
- Masă nutrițională Bară de cereale din orez și grâu