Pâine cu aromă de tarhon cu conținut scăzut de calorii

tarhon

Vom pregăti în Rincón Recetas o pâine sănătoasă aromată cu tarhon, care va fi foarte utilă pentru a o savura dacă urmezi o dietă hipocalorică sau reduci acele kilograme în plus. Această pâine este atât de delicioasă încât restul familiei o poate consuma și fără nicio problemă. Merge. Puneți mâinile pe aluat și pregătiți această rețetă foarte ușoară.

Timp de pregatire: 40 de minute
Randamente: 1 pâine

Ingrediente

  • 5 clar
  • 1 lingură de tarhon uscat
  • Sare, un vârf
  • 6 linguri de amidon de porumb
  • 6 linguri lapte praf degresat
  • 1 lingura praf de copt
  • spray vegetal, cantitatea necesară

Pregătirea

Mai întâi, luați un castron, turnați albușurile cu un praf de sare și bateți-le până se înțepenesc. Apoi, adăugați restul ingredientelor cernute anterior și lingura de tarhon uscat și amestecați preparatul cu mișcări moi și învăluitoare, astfel încât amestecul să nu cadă.

După parcurgerea acestor pași, se toarnă amestecul într-o tigaie de 24 cm pâine sau budincă presărată cu spray de legume și presărată cu puțin amidon de porumb. Gatiti painea intr-un cuptor moderat pentru aproximativ 30 de minute, pana cand suprafata devine aurie si painea se separa de margini. Când scoateți pâinea din cuptor, lăsați-o să se răcească la temperatura camerei înainte de a tăia porțiile. Este indicat să nu consumați pâine fierbinte.