Bună iubirile mele!

Am de gând să încep anul împărtășind această rețetă care mi s-a cerut mult aici și prin rețelele mele sociale.

Adevărul este că atunci când am început acest nou stil de a mânca, nu numai că am trecut de la deserturile tradiționale la deserturile mele iubite sănătoase, dar am făcut și alte schimbări în restul meselor.

Una dintre aceste modificări a fost reducerea considerabilă a consumului de pâine albă (rafinată), la început am mâncat-o în aceeași cantitate, dar în versiunea sa integrală. dar pe măsură ce învățam lucruri noi, am decis să mănânc cea mai mică cantitate posibilă și să o înlocuiesc cu alți carbohidrați mai complecți și mai nutritivi!

Într-o zi nu știu cum și nu știu când, am venit cu această rețetă care mi-a salvat sincer viața. Spun asta pentru că ori de câte ori am pofte să mănânc pâine noaptea pregătesc această rețetă pentru a face un sandwich sau tacos și adevărul este că îmi place.

Și, desigur, este foarte ușor, sănătos și delicios!

pentru

Bineînțeles că am un videoclip pentru tine și odată cu el o nouă știre: Avem un nou canal ! Da! Sunt foarte entuziasmat, deși trebuie să mai spun că mi-e puțin frică, deoarece în ziua de zi am foarte puțin timp și nu știu dacă voi putea să-mi dau 100% dar ... Cu siguranță voi încerca!

Ei bine, te-ai putea întreba de ce o fac, nu? Ei bine, adevărul este că o fac din dragoste să împărtășesc tot ceea ce învăț și pentru că nu există o singură zi în care să nu-mi spună că au nevoie de mine pentru a împărtăși mai multe informații, indiferent dacă este legată de rețete sărate, stilul meu de viață etc.

Așa că o voi face și dorința mea pentru acest nou an este să pot ajuta mai mulți oameni să înceapă cu acest nou stil de viață care este FABULOS!

Dar fără lucruri nebunești, fără diete sau alimente minune ... doar să-ți schimbi obiceiurile!

acum vă las pas cu pas videoclipul și sper să vă abonați la noul meu canal!